Grūtniecības laikā sievietes krūtis mainās hormonu ietekmē. Sievietes organisms gatavojas barot nākamo bērnu - tas ir fizioloģisks process. Tā rezultātā - sāpīga krūtis grūtniecības laikā. Šajā gadījumā sāpes var rasties grūtniecības pirmajās nedēļās.
Kas notiek ar piena dziedzeriem grūtniecības laikā?
Piena dziedzeros ir palielināts dziedzeru audu un saistaudi, tas ir saistīts ar hormonu ietekmi. Tāpēc mainās krūšu konsistence un jutīgums. Estrogēnu un progesterona, t.i. sieviešu dzimuma hormonu ietekmē krūts aug un attīstās. Šos hormonus vispirms ražo olnīcās, un sākot ar trešo mēnesi, placentā. Piena sekrēciju izraisa laktogēna vai citādi luteotropiska hormona, ko rada hipofīze, ietekme. Šajā laikā vairāk asiņu iekļūst piena dziedzeros; Pieaug arī asinsvadu skaits, īpaši mazie, kas piegādā asinis uz dziedzeru audu zonām.
Grūtniecības laikā sievietes ķermenis aizkavē un uzkrāj dažādas minerālvielas, kas ietekmē šķidruma apmaiņu. Tāpēc ķermenī šajā periodā rodas ūdens aizture. Visi šie procesi izraisa pietūkumu un palielina krūšu izmēru. Turklāt viņas jutīgums palielinās, kas šajā jomā rada dažas sāpīgas sajūtas.
Grūtniecības laikā spraugas uzbriest, pastipjas un jutīgums šajā jomā strauji palielinās, un pēdējos trīs grūtniecības mēnešos jaunpiens bieži izplūst no jaunpiena. Sprauslas ir ļoti sāpīgas un jutīgas, pat neliels savainojums var izraisīt stipri sāpes, piemēram, no krūšturu sintētiskā auduma. Tas viss ir fizioloģiska norma, jo šādā veidā organisms gatavojas barot. Šādas izmaiņas ir arī ļaundabīgu audzēju profilakse, jo bērna grūtniecība un barošana novērš krūts vēža rašanos.
Krūts izmaiņas grūtniecības laikā sajūtās sievietēm
Sāpīgas krūtis ir īpaši raksturīgas pirmajiem grūtniecības mēnešiem, t.i., pirmajā trimestrī. Visās sievietēs sāpības pakāpe ir atšķirīga: kādam tas gandrīz nav jūtams, un kādam, gluži pretēji, var būt ļoti ievērojamas sāpes. Sāpes var parādīties kā tirpšanas sajūta vai sāpes sajūta krūtīs, piemēram, sajūtas var būt pastāvīgas vai tikai pieskaroties. Dažreiz sāpes ir nepanesamas, parasti tas ir saistīts ar vispārējas ķermeņa tūsku. Tas notiek, ka piena dziedzeri kļūst ļoti jutīgi pret aukstumu.
Vislielākā jutība rodas sprauslas, bet tā ir katras sievietes īpašības. Daži neuzmanās nekādas izmaiņas krūtīs, un dažiem krūts kļūst par pastāvīgu sāpju un pieredzes avotu.
No otrā trimestra ir jāsamazina diskomforts krūtīs. Šo grūtniecības laiku parasti uzskata par patīkamāko un klusāko laiku, šajā laikā sieviete tiek pārveidota, citā veidā viņa sāk justies viņas interesantajā stāvoklī.
Lai samazinātu sāpes krūtīs, varat sekot dažiem noteikumiem:
- valkāt apakšveļa;
- Birstītes no dabīgiem audumiem, piemēram, no kokvilnas;
- Kad krūtis palielinās, nopirciet lielāku krūšturis. Apakšveļa precīzi jāatbilst sievietei, neizraisa krūts, tai skaitā sprauslas, kairinājumu. Jūs varat iegādāties īpašu apakšveļu grūtniecēm, jo tas labāk atbalsta krūtīs. Turklāt to var nēsāt pēc bērna piedzimšanas, ja māte bērna baro bērnu ar krūti;
- Naktīs labāk neņemt no veļas, tas samazinās diskomfortu un nodrošina krūts atbalstu;
- Krūšturī, jūs varat ievietot kokvilnas kabatlakats vai krūšu paliktņi, kas absorbēs jaunpienu. Šādas blīves var atrast aptiekās vai speciālajos veikalos. Šādas darbības palīdzēs izvairīties no kairinājuma uz ādas;
- Krūts ir jānomazgā ar siltu ūdeni, nelietojiet ziepes un citus mazgāšanas līdzekļus, jo šajā zonā var izraisīt sausu ādu.