Jebkurā vecumā smagas pūtītes izpausmes ir saistītas ar pašcieņas mazināšanos, noved pie psihosociālās disadaptācijas un pat pasliktina dzīves kvalitāti. Jo īpaši tas ir bīstami pusaudža gados. Bet, neskatoties uz šī dermatozes izplatību, tikai 20% cilvēku vēršas pie speciālistiem, lai saņemtu palīdzību, pārējie paļaujas uz viņu spēku un zināšanām un bieži zaudē šo cīņu pret pūtītēm.
Tas ir savādi, bet termins "pūtītes" grieķu valodā nozīmē "ziedēšana". Varbūt senie autori domāja par to, ka cilvēks "zied", tāpat kā puķu. Bet izteiciens tika fiksēts.
Tātad, pūtītes (vai pūtītes) ir hroniska, bieži ģenētiski kondicionētu tauku dziedzeru slimība, kas saistīta ar to darbību, reaģējot uz androgēnu stimulēšanu (seksa hormoni, ko dažreiz sauc par vīriešu dzimumu, bet sievietes ķermenī tie tiek ražoti). Arī pūtītes izskatu veicina ādas šūnu nevienmērīga sakustināšanās un audu iekaisuma reakcija. Galvenais pūtītes veidošanās iemesls ir pārmērīga keratinizācija poru iekšpusē. No taukiem un keratinizētām šūnām ir aizbāžņi, tie bloķē tauku noņemšanu. Acne izpaužas uz ādas, parādoties neievainojošiem un iekaisīgiem elementiem.
Un tagad mēs vēršamies pie jautājumiem, kas attiecas uz pūtītēm un pūtītēm.
Kas ir pūtītes un no kurienes tie nāk? Kāpēc tikai vakar bija tīra āda, un šodien ir problēma?
Protams, tāpat kā jebkādas veselības izmaiņas, ādas pārmaiņas nav vienas dienas jautājums. Parasti pirmās pūtītes pazīmes rodas pusaudža gados, kad iekšējās sekrēcijas orgānu attīstītie androgēni sākas bērna ķermenī. Un ne tikai zēniem meitenes ražo androgēnu. Androgēni ietekmē tauku mata folikulu darbību, palielinot to aktivitāti, kas, savukārt, palielina tauku daudzumu un kvalitāti. Sebuma daudzuma palielināšanās rezultātā ir izstiepti tauku dziedzeru kanāli, kas paplašina ādas poras, kurās faktiski slēpj comedones (tautas nosaukums - melni punkti). Comedones ir atvērti - parastie melnie punkti, un slēgtas - whiteheads, miliums (tautas nosaukums - briesmām). Gan atvērtās, gan slēgtās comedones nav iekaisuma veida pūtītēm, kuras daudzi pusaudži un pieaugušie pat pat nerunā par problēmu. Bet kāpēc dažiem cilvēkiem ir tīra āda, bet citās ir pilnas pūtītes. Tas ir atkarīgs no orgāna daudzuma, ko organismā izstaro, kā arī par pašas ādas jutīgumu ar androgēniem. Divos dažādos cilvēkos var izdalīties vienāds daudzums androgēnu (bet ne paaugstināts), bet cilvēkiem ar ādu, kas ir jutīgāki pret androgēniem, un šo problēmu vairāk ietekmēs. Tas galvenokārt attiecas uz sievietēm.
Kā jūs varat atbrīvoties no pūtītēm?
Tā kā pūtītēm ir vairāki faktori, cīņai pret problēmu ir jābūt sarežģītai. Bet vissvarīgākais ir pareiza higiēnas ādas kopšana. Proti:
- Lai laikā noņemtu ragu šūnas no ādas virsmas, tas ļaus tai brīvāk piedalīties vielmaiņas procesā un atvieglotu skābekļa piekļuvi ādai. Baktērijas ir visērtākās apstākļos ar skābekļa trūkumu.
- Samazināt tauku veidošanos. Pusaudža gados tas ir daudz grūtāk - anodēnu pārsvars organismā, gan jauni vīrieši, gan sievietes, ir vecuma norma. Bet smagos pūtītes gadījumos kosmetologs var izrakstīt zāles (ārējai vai iekšējai lietošanai), kas samazina tauku veidošanos - tas uzlabos ādas stāvokli.
- Par baktēriju floru var minēt pretiekaisuma terapiju (smagos pūtītes ar iekaisušiem vai konglobējošiem pūtītēm gadījumā).
- Veikt pasākumus, lai mazinātu pūtītes negatīvās sekas (rētas un rētas rezorbcija, pigmentu plankumu mazināšana, poru lieluma korekcija) un jaunu pūtītes parādīšanās novēršana.
- pastiprināta ādas un ķermeņa imunitāte kopumā.
Kāpēc jūs nevarat izspiest savu pūtītes sevi? Un, ja pēc tam berzt šo vietu ar alkoholu?
Vislabāk ir iztikt bez pašnodarbinātības un izvairīties no izredzēm. Iemesls ir vienkāršs un skaidrs: cilvēka āda ir vienīgā dzīves sastāvdaļa, to nav iespējams mainīt kā drēbes, nav iespējams noslēpt sev īstajā un ilgu laiku. Tādēļ vislabākais veids ir rūpīga aprūpe, un, pēkšņu gadījumā, tiek veikta pakāpeniska šī stāvokļa korekcija. Katrs pusaudzis zina, kā spontāni izspiest pūtītes, taču gandrīz neviens nezina, kā pareizi rīkoties, un ja to vispār nevar izdarīt, jo, pirmkārt, tas ir liels infekcijas risks, un, otrkārt, ar nepareizu (neprofesionālu) izspiešanos no pūtītēm, iespējām iegūt rētas un citas nepatīkamas sekas. Un treškārt (un tas ir galvenais), elementi, kas jau ir iekaisuši, vispār netiek noņemti, jo dažiem brīžiem vairs nav nepieciešams atstāt bez palīdzības. Pat kosmetologs, tīrīot seju, noņem tikai neievainotus elementus, lai novērstu turpmāku iekaisumu. Bet, manuprāt, iemesls, ka cilvēki turpina izspiest pūtītes pastāvīgi, citā - tiek uzskatīts, ka tas ir izspiests, tas ir pievilcīgāks izskats, tas ir, ekstrūzijas cēlonis ir tīri psiholoģiska. Es paziņoju autoritatīvi: nē, no tā nebūs labāk - ja vien nav lielāka rēta.
Jūs varat darīt bez pūtītēm, vai tas ir obligāts cieņu pubertātes?
Ļaujiet mums vērsties pie statistikas: dažu veidu pūtītes novēro 65-90% pusaudža vecumā un 30% cilvēku pēc 25 gadiem. Tādēļ pat vecuma ierobežojums laika gaitā ir būtiski mainījies, kas dermatologiem ļāva vairs nerunāt par pūtītēm, bet par "pilnām" pūtītēm. Bet, tāpat kā jebkura slimība, pūtītēm ir savas pakāpes (3 vai 4, atkarībā no dažādu speciālistu aplēsēm), tādēļ neesat izmisis. Mēs nevaram pilnībā izvairīties no šīs problēmas. Bet mūsu spēkos kontrolēt savas izpausmes. Eļļai, problemātai ādai ne vienmēr ir trūkums.
Vai pārtikai ir kāda loma pūtītes?
Nav zinātnisku pētījumu, kas parādītu, ka pastāv saikne starp pūtītes sākšanos un dažu pārtikas produktu patēriņu. Cilvēki, kas cieš no pūtītēm, var ēst visu - šokolādi, ceptiem kartupeļiem, olas. Starp aptaukošanās cilvēkiem pūtītes rodas ne biežāk nekā vidēji liesās, nevis gan otrādi. Citiem vārdiem sakot, cilvēka uzsūcošie tauki neparādās uz ādas kā pūtītes. Tomēr, ja kāds ir pārliecināts, ka kāda veida ēdiens izraisa viņu vai viņas pūtītes, tad labāk izvairīties no ēšanas šīs pārtikas.
Šķiet, ka meitenes, visticamāk, cieš no pūtītēm nekā zēniem. Vai tas tā ir?
Meitenes vairāk cieš no pūtītēm, un zēni pievērš mazāku uzmanību šai problēmai. Meiteņu vidū, pateicoties menstruālā ciklam un saistītajai hormonu apmaiņai, šīs problēmas katru mēnesi pasliktinās. Zīdaiņiem parasti ir normas normas, asinsvadu dziedzeri ir lielāki, āda ir eļļa, un, manuprāt, dažos posmos ir sliktāks izskats. Un cik zēni uzmanīgi vēros ādu? No savas pieredzes es varu teikt, ka daudziem zēniem ir grūti piespiest pat rūpīgi nomazgāt. Bet pēdējā laikā jaunie vīrieši ir sākuši rūpēties par savu izskatu, tāpēc pat kosmetologu apmeklē biežāk nekā agrāk.
Pūtīte ir tikai kosmētiskais defekts vai signāls par dažām nopietnām problēmām?
Pusaudža gados tā var būt norma, bet pēc 25 gadiem tas nav visai normāli. Tiek uzskatīts, ka āda ir hormonu mērķa orgāns. Tādēļ pati seja nevar "radīt" pūtītes - tie vienmēr norāda uz tām vai citām vielmaiņas pazīmēm. Ja pusaudžs to pamato ar ķermeņa augšanu, tad vēlāk pamati var atšķirties, bet lielākā daļa no tām ir saistītas ar hormonu darbību. Ja pieaugušajai sievietei ir pūtītes ar vecumu, tas var norādīt uz olnīcu funkcijas pārkāpumu (saistībā ar policiklostu, piemēram, kad vīriešu dzimuma hormonu skaits dažreiz palielinās). Veselīgu sievieti no pūtītes parādīšanās aizsargā estrogēni - olnīcu hormoni, un sievietes hormonālās sfēras homeostāzes traucējumi var ietekmēt ādas stāvokli. Punktu klasifikācijā ir pat tā sauktā "pūtītes tarda" - novājētas pūtītes, kas parādās menopauzes laikā, kas atkal ir saistīta ar izmaiņām hormonālajā fone.