Grūtniecības laikā sievietes iziet pamatstruktūras, fizioloģiskās, psiholoģiskās, garīgās un sociālās pārmaiņas. Masāža ir svarīga gan grūtniecēm, gan mātēm. Tomēr masāža parasti tiek dota tām sievietēm, kurām ir grūtniecības pārtraukšanas risks. Dažiem masieriem grūtniecības laikā nepieciešama rakstiska atļauja masāžai.
Profilakse vai kontrindikācija?
Sievietēm, kam ir noteiktas komplikācijas grūtniecības laikā, jāizvairās no masāžas procedūras. Tas attiecas uz tām grūtniecēm, kurām ir risks pārtraukt vai kurām ir diagnosticēta eklampsija, preeklampsija un gestācijas diabēts.
Problēmas pret masāžu grūtniecības laikā ietver hroniskas hipertensijas rādītājus, intrauterīnās augšanas kavēšanos, augļa kustību traucējumus, ģenētisko augļa slimību risku, daudzkāršu grūtniecību, iepriekšējās grūtniecības komplikācijas. Sievietes, kas atrodas gultā, arī nesaņem masāžu.
Visām esošajām placentas disfunkcijām, piemēram, mazai placentai vai nepareizai augļa stāvoklim, ir kontrindikācijas masāžai. Masāžas izraisītais spiediens vai stimulēšana var izraisīt slimības paasinājumu, ieskaitot bērna zaudēšanu vai priekšlaicīgu dzemdību.
Nav ieteicams masēt apakšējās ekstremitātes. Grūtniecības laikā var veidoties asins recekļi uz kājām, tāpēc jāizvairās no dziļas spiediena vai berzes uz kājām. Grūtniecības laikā spiediens uz vēnām iegurņa zonā var ietekmēt vēnu daudzveidības veidošanos.
Jebkāda dziļa masāža ap lauka vēnu varikozi var veicināt asins recekļa veidošanos, tāpēc masāža ir kontrindicēta.
Turklāt jāatceras, ka masāžas līnijas noved pie sirds, un hormonālās izmaiņas grūtniecības laikā vājina sirds vārstuļa darbību.
Nekad nemeklējiet masku tieši inficētās ādas vietās, piemēram, kur ir karstumizturīgie, herpes, vai vārās, vai arī, ja ir iekaisums, sasitumi vai nogriezumi.
Pirms masāžas saemšanas vispirms ar ārstu jānosaka akūtu muguras sāpju cēloņi. Ja rodas drudzis, infekcija vai infekcijas slimība, konsultējieties ar kvalificētu speciālistu.
Ja sievietei, kas gatavojas kļūt par māti, ir kādas šaubas par masāžas veikšanu, tad viņai jāgriežas medicīnas iestādē, lai saņemtu profesionālu padomu.
Vēdera masāža
Tā kā pirmajā trimestrī grūtniecības pirmajā trimestrī notiek 80 procenti iztukšošanas, pilnībā jāizvairās no vēdera masāžas. Bez tam ārsti iesaka samazināt kuņģa masāžu gan otrajā, gan trešajā trimestrī.
Masāža var izraisīt iespējamu aborts, kuras simptomi ir asiņaini izdalījumi, nepārejošas sāpes vēderā un pēkšņa ūdens plūsma vai augļa šķidruma noplūde.
Pirmajos trijos grūtniecības mēnešos nedrīkst lietot vēdera, kāju un pēdu masāžu.
Sirds slimības
Sievietes, kas cieš no sirds slimībām, nav ieteicams veikt masāžas procedūras trešajā trimestrī, tādējādi veicinot asins cirkulāciju.
Šis ieteikums attiecas īpaši uz sirds un asinsvadu slimībām un sirds slimībām, īpaši trombozes, flebīta un edema gadījumos.
Augsts asinsspiediens arī ir kontrindikācija masāžai grūtniecības laikā.
Dažos gadījumos ar zemu asinsspiedienu masāžas procedūras izraisa reiboni un asinsspiediena pazemināšanos grūtniecēm.
Osteoporoze
Zināmā osteoporozes stadijā kauli kļūst trausli, dažreiz sasniedzot punktu, ka tie var viegli sadalīties. Pirms masāžas uzsākšanas grūtniecības laikā sievietei jākonsultējas ar ārstu.
Dzemdes kakla sistēma
Pretpiešķirumi masāžai attiecas uz tām grūtniecēm, kam ir urīnceļu infekcija (simptomi ietver biežu urināšanos ar dedzināšanu, sāpes mugurā, sāpes vēderā, paaugstinātu slāpējumu un drudzi).