Probiotikas ir "dzīvas" baktērijas, kuras, norīt, ir paredzētas, lai kompensētu mūsu pašu noderīgās mikrofloras trūkumu. Probiotikām piemīt vairāki trūkumi. Pirmkārt, tā ir svešā flora. Jāatceras, ka katras personas mikrofloras sastāvs ir unikāls, tādēļ "dzīvās" baktērijas, kas audzētas laboratorijās masveida ražošanas apstākļos, var vienkārši neatbilst mūsu mikrofloras sastāvam. Probiotikas un prebiotikas palīdz mikroflora.
Turklāt "dzīvās" baktērijas nepieļauj skābu vidi. Tāpēc lielākā daļa no viņiem mirst barības sabojā un kuņģī, pat neiejaucoties zarnās. Dažreiz tikai 10% "dzīvo" baktēriju sasniedz zarnu mikrofloru. Lai probiotiķi varētu rīkoties, tie jālieto ilgu laiku un saskaņā ar stingru shēmu. Bieži tas ir dārgs un neērts.
Prebiotikas ir daudz dabiskākas un līdz ar to efektīvas. Prebiotiķi ir ogļhidrāti, kurus mūsu ķermenis nav sadalījis un nemainās ar zarnu mikrofloru. Viņi var ēst tikai mums noderīgas baktērijas - kaitīgus mikroorganismus, piemēram, "gaļas" pārtiku, proti, olbaltumvielas. Tāpēc, lai audzētu, noderīgas baktērijas, jums ir nepieciešams ēst daudz augļu un dārzeņu, līdz pat 60% no ikdienas uztura. Abos gadījumos probiotiķi un prebiotiķi ievērojami uzlabo ķermeņa stāvokli kopumā un palīdz mikroflorai.
Daudzus simtus gadu laikā augu pārtika bija cilvēku ikdienas uztura pamatā, tāpēc viņi neuztraucās par prebiotiku trūkumu. Tiek uzskatīts, ka mūsu attālie senči katru dienu patērē līdz 200 g šķiedrvielu, tai skaitā 50 g inulīna. Salīdzinājumam, pat Eiropas valstīs, kurās veselīga pārtikas kultūra ir ļoti labi attīstīta, cilvēki gandrīz patērē 20 gramus šķiedrvielu dienā un 2-4 gramus inulīna dienā - un tas ir attiecīgi 50-75 gramu šķiedrvielu un 10-25 g inulīna. "Hermigurtu prebiotika": mikrofloras dabiskais atbalsts Mūsdienu civilizācija izgudroja daudz neveselīgas pārtikas, taču tā arī palīdzēja radīt produktus, kas mūs atgriežas normālā veselīgā uztura garumā.
Jogurts "Ermigurtas prebiotika" ir labs, garšīgs piena produkts, kas bagātināts ar inulīnu, kas ir viens no visefektīvākajiem prebiotikas līdzekļiem. Pateicoties inulīnam, jauns jogurts var ātri atjaunot mikrofloras dabisko līdzsvaru un veidot gremošanu. Jogurta "Hermigurt Prebiotic" nav konservantu. Tās tauku saturs nav augsts, tomēr šis jogurts ir bieza un barojošs. Šī unikālā inulīna īpašība: pateicoties tam, pat produkti ar zemu tauku saturu to konsistencē kļūst līdzīgi tradicionālajam krēmveida jogurta veidam.
Tātad jūs nevarat noliegt sev prieku, un nebaidieties par šo skaitli. Turklāt inulīns stiprina un paildzina mūsu sāta sajūtu - neskatoties uz to, ka jogurtā ir maz kaloriju, tas ir ļoti barojošs. Tādējādi "Ermigurtas prebiotika" ir ideāls līdzeklis tiem, kas vēlas ievērot diētu. Šajā gadījumā nav nekādu kontrindikāciju un ierobežojumu inulīna patēriņam - neatkarīgi no tā, cik daudz jūs ēdat, viss iegūs organismam, nevis kaitēs. Ir ļoti svarīgi, lai visai tās lietderībai "Hermigurt Prebiotic" joprojām būtu īsta piena delikatese. Tas satur avenes, smiltsērkšķus, jāņogas, aprikozes, plūmes, rožkokus - vissvarīgākie augļi un ogas veselībai. Jogurts "Hermigurt Prebiotic" palīdzēs jūsu mikroflorai saglabāt veselību, un tev - lielisks noskaņojums un optimisms! Tāpēc dzer prebiotikas un esi vesels! Tāpat neaizmirstiet regulāri ēst svaigus augļus un dārzeņus.