Pārtikas produkti, kas kaitē veselībai

Vai jūs kādreiz esat domājuši par to, ko ražo margarīns, vārītas desiņas, krabju spieķi, zivis un gaļas pusfabrikāti, veikala pelmeņi un citi pārtikas produkti? Kāds kaitējums mūsu ķermenim var izraisīt dažādus piedevas, kas no pirmā acu uzmetiena šķiet nekaitīgi? Kādas ir "bīstamās" pārtikas piedevas, dažādi konservanti, krāsvielas? Kāpēc es varu uzlaboties, ja es ēdu tikai šādus pārtikas produktus? Pārtika ir kaitīga veselībai, mēs mācāmies no šīs publikācijas. Mēs atklāsim dažus neveselīgu produktu un pusfabrikātu ražošanas noslēpumus.

Kas var kaitēt pelmeņiem?
Nu, sāksim ar faktu, ka, pateicoties gaļas un mīklas kombinācijai, pelmeņi paši ir kaitīgi. Jebkurš ārsts, dietologs nekavējoties saka, ka šāda kuņģa kombinācija būs grūti sagremojama. Uz iepakojuma jūs neatradīsiet kā tādas piedevas, tāpēc jautājums var būt tikai gaļas svaigums, ko izmanto pelmeņi.

Daži ražotāji augu olbaltumvielām pievieno produkcijai un bieži vien ģenētiski modificē. Lielākajai daļai cilvēku tas nav bīstams, bet, ja cilvēkiem ir gliudīna slimība, tad ir iespējama pasliktināšanās. Šādai diagnozei likt tikai ārstu.

Kas ir kaitīgas zivis un gaļas pusfabrikāti?
Tas ietver malto gaļu, kāpostu ruļļus, gatavus kokelītus un tā tālāk. Taču ražotāji ekonomikas interesēs pārtrauc recepti, izmanto mazāk vērtīgu gaļu un reizēm sliktas kvalitātes gaļu, pievieno dārzeņu proteīnus un taukus, kas ir lētāki par zemas kvalitātes gaļu. Turklāt pusfabrikātiem, kas ir bīstami veselībai, pievieno konservantus un krāsvielas. Bieži vien pusfabrikātu kvalitāte un garša lielā mērā ir atkarīga no cenas.

Kas ir kaitīgie krabju spieķi?
Šim produktam nav nekāda sakara ar krabjiem, un tas nav skaidrs, kāpēc viņiem ir šādi nosaukumi, bet tas nav viss. Krabju nūjiņu pamats ir dažādas krāsvielas un attīrīti zivju proteīni, stabilizatori, biezinātāji, garšas uzlabotāji, dārzeņu un olu baltums, konservanti un citi neēdami produkti. Vai man jāsaka, ka krabju nūjiņos nav vitamīnu?

Kas ir kaitīgas desiņas, desiņas, vārītas desas
Kādas ir vārītas desas no kuras? Tas ir tāds gadījums, kad labāk nezināt un nedomāt par to, tas tikai kļūst bīstams no sastāvdaļu saraksta.

Mēs neatcerēsim tualetes papīra un gaļas kvalitāti, mēs aizmirstam par krāsām, bet atcerēsimies par ĢMO (produktiem, kas iegūti no ģenētiski modificētiem organismiem). Bet ne visi ražotāji to etiķetēs norāda šādu lietu klātbūtni. Un pats galvenais, visinteresantākais, no tiem ir ļoti populāri un diezgan dārgi desiņu zīmoli.

Nav nepieciešams runāt par ĢMO kaitējumu. Mēs zinām, ka ĢMO ir īpaši bīstamas grūtniecēm, rodas mutagēnas un kancerogēnas sekas, ķermenis uzkrāj ārvalstu olbaltumvielas, samazina imunitāti, parādās alerģiskas reakcijas.

Daži negodīgi ražotāji izmanto malto gaļu, kas izgatavota no zemes kauliem ar gaļas atlikumiem. Dažreiz vārītu desu ražošanā tiek izmantota sabojāta slikta kvalitāte, kas tiek pakļauta dezinfekcijai. Vai tas ir dezinficēts? Labāk mēs nezinām. Fakts ir tāds, ka šādas vielas nonāk mūsu ķermenī, un desu garša tiek bloķēta ar piedevām.

Vārītas desas sastāvā ir sojas proteīni, un tā bieži tiek ģenētiski modificēta. Tās pašas sastāvdaļas atrodamas arī desās, desās un citos desu veidos. Vienīgā atšķirība ir apstrādes veidos.

Kas ir kaitīgs margarīns?
Šāda veida produktu vairs neizmanto militārās amatpersonas ēdienā. Ierakstiet margarīnu no tauku un oleosarganīna. Pēdējais produkts ir kaitīgs organismam, jo ​​šāda viela nav dabisks produkts.

Uztura bagātinātāji, kas ir kaitīgi veselībai
Jūs varat stigmatizēt pārtiku ilgu laiku. Bet beidzot, jūs varat uzskaitīt pārtikas piedevas, kas jums jāizvairās, un kuras ir ļoti kaitīgas.

Nātrija nitrāts
Bieži nātrija nitrātu pievieno desai, šķiņķim, bekam un tā tālāk. Nātrija nitrāts ir kancerogēna viela, tāpēc tā var izraisīt vēzi.

BHA un BHT
Tos pievieno mikroshēmām, košļājamai gumijai un brokastīm. Tie ir oksidētāji, kas var izraisīt reakcijas, kas izraisa vēzi.

Propilgallāts
Tas tiek pievienots gatavām zupām, gaļas pusfabrikātiem, košļājamai gumijai. Šis līdzeklis var izraisīt vēzi.

Nātrija glutamāts
Šī ir ļoti slavenā pārtikas piedeva. Ja iespējams, tiek izmantota garša un smarža. Var izraisīt nervu sistēmas slimības, sliktu dūšu, galvassāpes. Problēma ir tāda, ka šo piedevu pierod, un produkti bez tā šķiet vienkārši bez garšas.

Aspartāms
Tas ir saldinātājs. Bieži lieto uztura uzturā. Dažos gadījumos tas var izraisīt vēža attīstību, slikti ietekmē nervu sistēmu, var izraisīt caureju.

Aizliegti E papildinājumi
Starp konservantiem un krāsvielām ir tādi produkti, kas ir aizliegti no patēriņa. Tie ietver daudzas E grupas pārtikas piedevas: 103, 105, 111, 121, 123, 125, 126, 130, 152, 240.

Ļoti bīstamas piedevas ir E: 103, 104, 122, 141, 150, 171, 173 un citi.

Tagad viņu vietā rakstiet viņu vārdus vai grupu. To var rakstīt "aromatizētas mākslīgās piedevas", saprast, ko ražotājs varētu pievienot. Kaitīgas pārtikas piedevas, citas ķīmiskas vielas, stabilizatori, krāsvielas var izraisīt visbiežāk sastopamās slimības: alerģiskas reakcijas, galvassāpes, sāpes vēderā, caureja, slikta dūša un retos gadījumos vēzis.

Jūs satikāt ar pārtiku, kas ir kaitīga jūsu veselībai. Un, neraugoties uz visu margarīna, pusfabrikātu, krabju nūjiņu, ārstniecības augu, desu un citu produktu kaitīgumu, mēs, visticamāk, neatstāsim tos un turpināsim ēst. Tas ir garšīgi. Iespējams, tāpēc mēs bieži ciešam no nervu slimībām, disbakteriozes, gastrīta un citiem sāpēm, un mūsu bērni piedzimst ar alerģijām?