Apskatīsim šo sajūtu no otras puses. Ja nebūtu bailes, nebūtu pašapziņas sajūtas. Mēs varam staigāt klusi pa ceļu, neapskatot apkārt. Bailes arī ir viens no galvenajiem mūsu uzvedības virzītājspēkiem. Ja mēs baidāmies no vecuma, tad mums jāsāk rūpēties par sevi. Galvenais ir atrast vietu bailēm un nedod viņam iespēju to atstāt. Un tas palīdz jums šajā jūsu darbību un domu analīzē. Šī sajūta ir pazīstama visām dzīvajām būtnēm, bet šajā rakstā es gribētu pievērst uzmanību sieviešu bailēm. Galu galā, mēs esam vairāk hipohondriālas un emocionāli, to apstiprinās jebkurš psihologs. Un trauksma sajūta sev, saviem radiniekiem un draugiem nemitīgi mūs satrauc. Neatkarīgi no tā, kas mums bija citāds, bet baiļu iemesli mums kopumā ir vienādi.
Bailes no vienatnes
Parasti bailes no vientulības izraisa mūs dažādās muļķīgās un nepatīkamās darbībās. Viņš rodas no viņa nākotnes nezināšanas. Mēs atrodamies cilvēku vidū, kas nav interesanti, mēs pacenām vīrieti, kurš tam nepatīk, bet ne tikai būt vienam. Protams, neviena persona pasaulē ilgstoši nevar būt viena pati. Ja šādi eksemplāri ir, tad tā ir patoloģija. Ir skaidrs, kāpēc un sievietēm tas rodas. Bet nedod viņam gribu. Ja vīrs ir novēlots darbā, neuzkrājiet sev attēlu, ka viņš kaut kur ar citu sievieti. Kāds mīļais pievērš maz uzmanību, tas nenozīmē, ka sajūtas ir aukstas, un viņš var tevi mest. Un pat ja jūs vēl neesat satikušies ar savu pavadoni, nelieciet priekšlaicīgu krustu savā dzīvē.
Mīli sevi, tikai mīlestība. Neēdiet vakaros un nekaunājieties ar sevi ar šaubām. Labāk ir jāreģistrējas deju vai fitnesa klubam, dodieties kopā ar draugiem teātrī. Jūs varat ticēt, jūs nevarat, bet mēs visi ieskauj neredzami enerģijas slāņi. No mums rodas vairāk pozitīvas emocijas, jo patīkamāk ir būt apkārt mums. Pat ja jūs neredzat savu neuzticēšanos, kairinājumu, jūsu tuvie cilvēki to jutīsies. Viņi vienkārši nebūs apmierināti ar jums. Psihologi apstiprinās, ka dzīve nebeidzas, atlaidoties. Tu esi pelnījis labāku un noteikti nāks. Un šīs bailes nebaidās no jūsu laimes, atrodiet kopā ar saviem mīļajiem hobijiem un aktivitātēm. Bet neaizmirstiet ļaut viņiem "brīvi", satikties ar draugiem, uzmundrināt savu mīļāko komandu.
Bailes no nepatraukšanas
Nav nevienas neglīts sievietes, nav kārtībā. Šī iemesla dēļ jebkurš psihologs apstiprinās, ka jums vajadzētu sevi mīlēties un rūpīgi rūpēties par sevi. Protams, tas nenozīmē, ka ir nepieciešams ievērot vispārpieņemtos 90-60-90 standartus vai arī imitēt glancētu žurnālu modeļus. Katrai sievietei ir savs skaistums, tev jācenšas to izpaust.
Tiek uzskatīts, ka vīriešus mīlēs acis, bet viņi vēl vairāk piesaista sievietes jutekliskumu. Un tas izpaužas mūsu raksturs, izskats, mīmikrisms un žesti. Galu galā, prātā, ka tik daudz sieviešu, kas tālu no ideālas figūras, pievērš uzmanību vīriešiem un ir daudz sasnieguši dzīvi. Ja jūs mocījis bažas par savu neuzmanības sajūtu, tad, iztukšojies ar satriecošām diētām, neaizmirstiet vērsties pie savas unikālās dvēseles satura.
Bailes no dzemdībām
Parasti bailes no dzemdībām izriet no procesa nezināšanas. No paziņu lūpām, stāstot par bērna piedzimšanas procesu, viss izklausās traģiski un šausminoši. Un, ja jūs skatāties filmas ar kliedzieniem un moans, dubultā nomācošs attēls. Bet paskatīties, miljoniem sieviešu piedzimst pirmdzimušos, un tad viņi sāk otro, trešo. Daba tāpēc sakārtoja sievietes, ka dažās stundās dzemdes sāpes tiek aizmirsta. Un jūsu draudzene viņai emocionāli stāsta par viņas ceļu, nevis tāpēc, ka viņa vēl nav reabilitēta, bet lai jūs vairāk ieskaidītu.
Nesen ārsti aizvien vairāk pauž nožēlu, ka sievietes visādā ziņā izvairās no dabiskiem dzimšanas gadījumiem, vadoties no bailēm, darot visu, lai panāktu atļauju cesarean section. Pieņemot šādu lēmumu, neaizmirsti ņemt vērā faktu, ka piegādes laikā jums nebūs ievainots. Bet atveseļošanas process pēc operācijas būs daudz ilgāks.
Bailes zaudēt savu darbu
Bailes ir atšķirīgas. Bet bailes zaudēt darbu ir viens no visizplatītākajiem. Tas apstiprinās jums jebkuru psihologu. Tāpēc bailes zaudēt darbu un pārsūtīt mūs uz tādu cilvēku kategoriju, kurus sauc par "darbaholiks". Viena lieta ir kvalitatīvi veikt savus pienākumus. Vēl viena lieta ir baidīties no dusmīga boss izskata, strādāt vakaros, greifers visus uzdevumus pēc kārtas. Vai jūs saprotat atšķirību? Nepārliecinieties vadībai, ka esat labāks un cienīgs savā vietā. Jūsu pūļu pārspīlēšana novedīs tikai pie hroniska noguruma un bezmiega naktīm.
Jūs varat atbrīvoties no bailēm zaudēt savu darbu divos veidos. Atrodiet sev rezerves opciju vai kļuviet par profesionālu savā jomā. Tad jūs zināt, ka bez darba jūs paliksit. Jā, un ja tu kļūsi tāds, tad neviens tevi neatņems no šīs vietas. Galvenais ir neapturēt tur. Pastāvīgi palieliniet savu attīstību: apgūstot valodas, apmeklē visu veidu kursus un apmācības. Papildu zināšanas vienmēr nodrošina uzticību.
Baidīties būt īslaicīgi
Sievietei dienā ir jādara daudzas lietas. Barojiet ģimeni, pērciet pārtiku, dzelzs krekli, dodieties uz darbu, uzņemiet bērnus no skolas. Un tas ir tikai saraksta sākums. Un, atverot savas acis no rīta, atceroties tās sastāvdaļas, jums ir brīža jūsu garastāvoklis. Tā vietā rodas bailes un trauksme: kā visu darīt visu laiku?
Tomēr, tā kā sākas diena, jūs to tērēsit. Tāpēc iemācieties kontrolēt savas emocijas. Galu galā viņi no jums ņems enerģiju, ko var tērēt vietējiem un citiem jautājumiem. Ja pamanāt, ka esat noraizējies, vakarā sagatavojiet savu darbību plānu. Un galu galā vienmēr jābūt palīgiem no jūsu ģimenes locekļiem.
Ko citi domā par mani?
Parasti bailes rodas zemās pašcieņas dēļ. Kad cilvēki skatās uz jums transportā, mēģiniet noteikt savas emocijas. Es domāju, ka lielākajā daļā gadījumu doma paātrinās: "Vai man ir kaut kas nepareizs?" Mums ir tik svarīgi, ka mums ir tikai labs iespaids. Tādējādi mēs cenšamies visiem iepriecināt. Bet to nevar izdarīt. Jā, un lielākā mērā apkārtējiem cilvēkiem neatkarīgi no jūsu sociālā statusa neatkarīgi no tā, vai jūsu mati ir skaisti, vai šī kleita jums atbilst. Tas nav vienaldzīgi pret jūsu "es". Vienkārši būt sev, un vienmēr būs cilvēki, kas to novērtē.
Bailes no vecuma
Jaunatne nav mūžīga. Tāpēc lielākā daļa no mums, pēc psihologu domām, agrāk vai vēlāk sāk justies bailēm no vecuma. Pēc būtības neviens no mums nevēlas cīnīties ar šo nostāju. Katru dienu mēs skatāmies uz sevi spogulī un meklējam jaunas grumbas un vecuma pēdas. Bet vai ir vērts uztraukties, jo šis laiks neatgriežas atpakaļ. Nelietojiet tērēt laiku tukšām nopūtām, bet drīzāk sākat rūpēties par sevi. Frizieri, skaistumkopšanas saloni, sports, labs garastāvoklis, mīlestība, meklēt - jūsu četrdesmit jums ir dota divdesmit pieci. Pieeja vecumam kā aktīvu, kas jums gūst gudrību un atzinību. Un nedomājiet, ka ar vecumu nāks vientulība un bezpalīdzība. Cik vecas sievietes, kas audzē mazbērnus, mācās svešvalodas, ceļo un pat organizē savu personīgo dzīvi. Atcerieties, ka jebkurā vecumā laime ir jūsu rokās.
Bažas, ka tik bieži pārņem mūs, jo sievietes ir smalkas psihiskās organizācijas būtnes. Parasti bailes nāk no neziņas, to apstiprinās jebkurš psihologs. Tādēļ ir svarīgi laikam saprast, kāpēc tā parādījās, un nedod tai iespēju apgūt tevi. Novērš to tikai saprašanā, bet nekādā ziņā nav cīņa.