Sāksim ar mazuļa ķermeņa fizioloģiskajām īpašībām. Pirmkārt, tas ir daudz maigāks, salīdzinot ar pieaugušo cilvēka ādu: tas ir plānāks, turklāt tas ir bagātāks ar taukainām un sviedru dziedzeriem, kā arī asinsvadiem. Rezultātā bērnam ir daudz siltuma zudumu, jo īpaši tāpēc, ka ķermeņa svara attiecība pret ādas virsmu ir pilnīgi citāda nekā pieaugušā. Piemēram, pieaugušais sver 221 kvadrātkilometru uz kilogramu ķermeņa svara. redzēt ķermeņa virsmu, un, piemēram, sešu gadu vecs bērns - 456! Vēl viens strauja dzesēšanas iemesls ir intensīva cirkulācija. Iedomājieties: pieaugušā cilvēka ādā ir viena trešdaļa no visām asinīm, savukārt mazulim līdz pusei no visa asins tilpuma var piesātināt tvertnes, kas atrodas ķermeņa virsmas tuvumā! Viss mūsu asins cirkulējošais apjoms ir 33 sekundēs, un trīs gadu laikā - 15 sekunžu laikā.
Tāpēc, lai nopirktu ziemas drēbes bērnam, kuram vajag būt īpaši rūpīgi, lai precīzu izmēru (nevis apģērbu) vajag bērnam, viņam vajag stingri. Atcerieties, ka katram vecumam ir savas īpašības, un jo mazāks ir mazulis, jo siltāks būtu viņa ziemas lietas.
Tagad par to, kas jums ir nepieciešams nodot bērnu. Pirmkārt, jāizveido noteikums: nav dubultus krekli, bikses un tamlīdzīgi. Bērnam jābūt siltam, taču nekādā gadījumā tas nav grūti: pretējā gadījumā tas vienkārši svīst, tad ātri pārklej. Tas neizbēgami novedīs pie aukstuma (labākajā gadījumā). Otrkārt, ļaujiet drēbēm būt brīvām, nevis ierobežojošām kustībām, bet ne pārāk plašām, pretējā gadījumā zem tā būs "brīze". Dabīgais lins no lina, flaneļa vai baikis saglabās siltu un ļauj ādai elpot, kas ir tieši tas, kas nepieciešams ziemas pastaigā. Taču veļa ar vilnas piedevu, it īpaši pārāk aktīviem bērniem, var veicināt alerģiju rašanos!
Daudziem spēcīgu sals laiku laikā mums vajadzētu apģērbt bērnu sirsnīgi, lai gan daži tuvu viņu muti ar šalli. To nevar izdarīt nekādā gadījumā! Galu galā, ja bērna deguns nav uzlikts, viņš elpot normāli un bez šalles. Un ar deguna nosprostojumu, orālā elpošana novedīs pie salauztu audu, kas ir pilns. Labāk pirms pastaigas rūpēties par normālu nazālo elpošanu mazulim un veikt kabatas lakatiņu uz ceļa.
Cits vecāku nepareizs uzskats attiecas uz bērna kakla iesaiņošanu. Pastāv lielas vēnas un artērijas, kas paplašinās no liekā siltuma. Uz galvas, it īpaši, ja tā ir pārāk silta cepure, un asins plūsma palielinās līdz kaklam. Rezultātā - pārkaršana, pastiprināta svīšana. Bet pats galvenais - šī ieplūde ir saistīta ar izplūdi no augšējās un apakšējās ekstremitātes. Un šeit ir hipotermija. Šāda temperatūras nelīdzsvarotība, protams, rada visnopietnākās sekas. Tāpēc, ja nav vēja, nav nepieciešams pacelt apkakli jaka vai mētelis, aptiniet bērna kaklu ar vairākiem šalles pagriezieniem.
Ja jūsu fidget ir slēpošanas trases vai slidošanas fanu ventilators, uzņemiet siltu, bet tajā pašā laikā gaismu, elpojošu apģērbu. Šajos nolūkos leju jaka ir daudz labāka nekā mētelis, kas daudz sver un vāji ventilējas (tas nozīmē, ka bērns svīst spēcīgi).
Pievērsiet īpašu uzmanību mazuļa apaviem. Galu galā, neatkarīgi no tā, cik labi viņš ir ģērbies, mitras vai tikai saldētas kājas noteikti izraisīs aukstu, gripu vai iekaisis kakls. Ja jūs vēlaties droši aizsargāt mazuļa kājas no mitruma, iegūstiet apavus ar šūtām pavedieniem. Izvairieties no pārmērīgas izslīdes - visbiežākā ziemas traumu cēlonis - palīdzēs zīdaiņiem.
Aktīvās spēles, piemēram, snowballs, skrituļslidošana, sniegavīru modelēšana, bērniem bieži ir supercool pildspalvas, jo viņu cimdi ir vispirms piesātināti ar sniegu, un pēc tam sasniedz slapju - galu galā, sniega bumba neizbēgami kūst no roku siltuma. Atcerieties, ņemiet līdzi vēl vienu pāris rezerves cimdus.
Lai izvairītos no maigās ādas novecošanās, uzklājiet tās krēmkrāsas zīdaiņiem. Bet ne vēlāk kā pusstundu pirms pastaigas, pretējā gadījumā neuzsūcas, ne iztvaicējas krējuma daļiņas, jo sala pārvērtīsies ledus. Un tas var izraisīt apsaldējumus. Lūpas - vistielīgākā sejas daļa, visbiežāk pakļauta atmosfēras iedarbībai, it īpaši tāpēc, ka bērni ļoti bieži to lāca. Tāpēc dodieties uz īpašu balzamu vai higiēnas saldumus. Nu, pēc pastaigas, lieki dot sīpolai siltu tēju vai pienu ar medu, tas pilnīgi silts un palīdzēs imūnsistēmai.
Nu, tagad jūs varat droši iet pastaigāties, kā apģērbt bērnu, jūs jau zināt. Un neaizmirstiet: kopīgas spēles starp vecākiem un mazuli veicina attiecību uzlabošanos, nostiprinot garastāvokli, kas, pēc ārsta domām, arī palīdz nostiprināt imunitāti. Mēs ceram, ka mūsu raksts par padomu vecākiem, par to, kā apģērbt bērnu ziemā un darīt to, neradot kaitējumu veselībai, palīdzēs jums izlemt ar bērna skapi.