1. Izvēlieties laiku.
Ir vērts zināt, ka koncepcijas varbūtība mēnesī nav vienlīdz augsta. Optimālākais grūtniecības laiks ir 5 dienas pirms ovulācijas un vienu dienu pēc tā. Bet, lai pareizi noteiktu šo laiku, jums precīzi jāzina, kas notika ovulācijā. Lielākā daļa sieviešu ovulē cikla vidū. Tagad aptiekas pārdod pārbaudes, kas visticamāk liecina par ovulācijas klātbūtni. Izmantot tos nav grūtāk nekā parastās pārbaudes grūtniecības noteikšanai.
Ja jums nav iespējas iegādāties šādu testu, to varat izmantot citos veidos. Visa cikla laikā ir nepieciešams izmērīt bazālo temperatūru un to reģistrēt. Tas ir ieteicams to darīt agri no rīta, pirms jūs piecelties gultā. Ja jūs esat veselīgi, tad bazālā temperatūra visā ciklā nemainās, un tikai pēc ovulācijas palielināsies par 0,2 vai 0,4 grādiem.
2. Regulēt seksuālo darbību biežumu.
Par cik bieži jums ir nepieciešams sekss, ir daudz mītu. Ja jūs nezināt, kā kļūt grūtniecei, tad nepievēršieties seksuālo darbību biežumam. Jums nav nepieciešams īpaši atteikties no seksa vai domāt, ka grūtniecība notiks, ja jūs mīlu vairākas reizes dienā.
Ne seksuāla atteikšanās uz mēnesi, ne atteikšanās no saprātīgas atteikšanās neievieš koncepcijas izredzes. No idejas, ka seksuālo darbību skaits var ietekmēt kvalitāti, labāk ir atteikties.
3. Zinātniskā pieeja.
Jūs varat runāt par problēmām ar koncepciju, ja jūs neesat lietojis kontraceptīvus vienu gadu, bet grūtniecība nav noticis. Tiesa, pat gadu dažreiz ir pārāk īss laiks, lai skaidri pateiktu, ka šajā jomā ir problēmas. Lai saprastu iemeslu, kāpēc koncepcija nenotiek, ir nepieciešams apmeklēt ārstu. Dariet to kopā ar partneri, jo ārsts jums piešķirs nepieciešamos testus abiem.
Un tikai pēc pilnīgas izmeklēšanas un diagnostikas ir iespējams droši pateikt, vai organismā ir kāda problēma, kas traucē mēslošanu vai nē. Ir vērts zināt, ka reizēm ārsti nesaskata iemeslu uztraukumam, bet grūtniecība nenotiek gadiem ilgi. Bet šādu viltus neauglību neārstē, tomēr tas bieži beidzas ar laimīgu iznākumu, tas ir, ar dzemdībām.
4. Izraisīt.
Vēl viens izplatīts mīts, ko tic daudzi, kas nezina, kā grūtniecību, uzskata par pareizu stājas izvēli. Bet patiesībā, koncepcija notiek neatkarīgi no tā, kādā situācijā esat seksuāli. Spermatozoni ir ļoti mobili, tādēļ viņi atradīs ceļu, neatkarīgi no tā, kādā stāvoklī tu mīli viens otru, ir svarīgi tikai, lai sperma nonāk maksts.
Cita starpā ir dažādi tautas aizsardzības līdzekļi, kas it kā palielina grūtniecības iespējas. Bet neviens zāli, sazvērestības un zīmes nepalīdzēs, ja partneri nav saderīgi vai ja kāds piedzīvo nopietnas veselības problēmas. Dažreiz, lai iegūtu bērnu, jums ir jādodas caur operāciju, ilgstošu ārstēšanu ar hormoniem un galu galā mākslīgo apsēklošanu. Un dažreiz grūtniecība rodas tad, kad, šķiet, to nav iespējams. Ārstiem bieži nav ieteicams neuztraucēties par to, kā grūtniecību, bet gan baudīt attiecības, dzīvot pilnu dzīvi, vērot savu veselību un gaidīt laimīgu brīdi.