Sieviešu skaistuma cienītāji vienmēr nepārliecina sievietes, lai noskatītos viņu svaru, jo jebkurā gadījumā ir slikti, jo palielinās insultu un sirdslēkņu risks, un sieviete kļūst ne tik pievilcīga un vēlama. Laika gaitā sievietes ar lieko svaru pazemina pašvērtējumu, parādās kompleksi un viņi vairs netic sevi. Rezultātā viņiem rodas psiholoģiskas neapmierinātības un neatvairāma vēlme un vēlme zaudēt svaru modeļu izmēriem.
Praktiski neviens nezina par pilnīguma priekšrocībām (taču ir vērts atcerēties, ka pilnīgumam jābūt moderētam, nevis hormonu problēmu rezultātam).
Drošas veidlapas
Bieži vien, lai zaudētu svaru, sievietēm nav īpašu iemeslu, viņi vienkārši vēlas būt līdzīgi visiem modeļiem, aktrisēm un dziedātājiem. Katra persona var pašpietiekami aprēķināt pieļaujamo svaru ar diezgan vienkāršu formulu un uzzināt, vai ir vērts zaudēt sevi ar uzturu vai nē. Ķermeņa svara indekss ir vienāds ar ķermeņa masu kilogramos. Šis rādītājs ir jāveido laukumā. Tātad, ja jūsu skaitlis ir no 18 līdz 25, tad jums ir liela nozīme un pat tad, ja šis skaitlis sasniedz 28, tad jums draud veselības problēmas. Jūs nevarat zaudēt svaru, ja jūs netraucējat ar saviem kilogramiem. Bet, ja jūsu indeksa vērtība ir lielāka par 28, tad jums ir nepieciešams nedaudz strādāt pie sevis, bet nekādā gadījumā neizsakās izsalcis.
Veselība un pilnīgums
Cilvēki, kuru ķermeņa svars ir normāls un veselīgs, visticamāk cieš no aukstām slimībām, jo tauku slānis aizsargā ķermeni. Tātad ķermenis nav overcooled, bet kā nazyvestno, tas ir viens no svarīgākajiem saaukstēšanās cēloņiem.
Grūtniecība un pilnība
Sievietes, kuras ir mazliet sulīgas, ir daudz vieglāk saskarties ar bērna gultni, jo šādas vielas kā estrogēnus ražo taukaudos. Un šeit nav pietiekami daudz hudenkimdevushkam, tāpēc grūtniecība ir smagāka un reproduktīvā funkcija nedarbojas tik labi, kā mēs gribētu. Ja jūs vēlaties paciest savu bērnu droši, tad pārtrauciet ēšanas par diētu.
Stresa pretestība un pilnīgums
Angļu zinātnieki, pateicoties viņu pētījumiem, atklāja, ka sulīgs cilvēku sirdsdarbība stresa situācijā paliek tāda pati kā iepriekš. Kas nevar teikt par cilvēkiem ar normālu svaru. Tādēļ papildu mārciņas novērš sirdslēkmi, kas var notikt nervu pārmērības vai pārmērīgas darbības rezultātā.
Cilvēki ar papildu svaru, kuri nav kauns par šo un ir pilnīgi apmierināti ar sevi, bieži vien ir ļoti geji un pozitīvi, tāpēc viņiem vienmēr ir daudz draugu un draugu. Un tie, kas visu laiku aizvien neapmierina un aizsērējuši sevī, neko citu neko nenozīmē, neviens viņiem nepatīk un neievēro, neskatoties uz to, ka viņiem ir ideāls izskats.
Izskats un pilnīgums
Lieliskas dāmas vienmēr izskatās daudz jaunākas nekā viņu: seja ir gluda pat pēc 50 gadiem, ko nevar teikt par plānu. Mūsu sejas jau ir 30 grumbu vecumā, ar kurām ir ļoti grūti cīnīties. Tās sievietes, kuras zaudējušas svaru nevis pakāpeniski, bet strauji, var palikt ar dvesmām, sagging ādu un uz ķermeņa, un uz sejas.
Attiecībā uz vīriešiem tie ir vairāk vērsti uz pilnvērtīgām sievietēm, un modeļa meitenes to zaudē. Sakarā ar to, kas notiek? Galu galā sievietes mēģina izskatīties skaisti vīriešiem. Delovs ir tas, ka zemapziņā cilvēks izvēlas meiteni, kas var nēsāt un dzemdēt veselīgu bērnu. Tas ir raksturīgs ģenētikai, tāpēc visi centieni noteikt šo faktu būs bezjēdzīgi. Turklāt sulīgas formas ir vairāk seksuālas, tādēļ, kad sēdējat uz diētas, atcerieties, ka vēdera ne tikai pazūd, bet arī ar laupījumu krūtīs.
Jums nav nepieciešams zaudēt svaru tikai tāpēc, ka jums ir zems pašvērtējums, bet jūs varat uzlabot savu veselību citos veidos. Mīli un pieņemt savu ķermeni, kā tas ir, jums nevajadzētu censties par "žurnāla" izmēriem. Paskaties sev, bet atcerieties, galvenais nav izskats, bet patiesa laipnība!