Omlete ar spinātiem

Sagatavojiet visas nepieciešamās sastāvdaļas. Olas ieslēdz ērtu ēdienu, pievieno sāli. Sastāvdaļas:

• Svaigi spinātu lapas - 100 grami
• Olas - 6 gab
• Zaļie sīpoli - 4 gabali
• Svaigi malti pipari - 1 tējkarote
• Sol-1 saspraude
• Sviests - 1 Art. karote
• Fetas siers - 60 grami

Instrukcijas

Sagatavojiet visas nepieciešamās sastāvdaļas. Olas sagriež ērtajā traukā, pievieno sāli un iemasē. Mēs sagriež zaļos sīpolus. Olas tiek ieberti ar pipariem. Un nedaudz noslaucīt. Mēs izklājam pannu un pievieno sviestu, izkausē to. Cepiet ar spinātu eļļu apmēram 2-3 minūtes, nepārtraukti maisot. Tad pievienojiet sasmalcinātus sīpolus. Pēc tam špiņus un sīpolu rūpīgi sajauciet uz pannas, kas vienmērīgi izlej sakņotās olas. Omlete pārlej ar rīvētu sieru. Un mēs nosūtītam omeletam, kas cepts iepriekš sasildīts līdz 180 grādiem 7-10 minūtes. Omlete šajā laikā vajadzētu nedaudz palielināties un iegūt muti laistošu garoza. Tad ņemiet oveju ar spinātu no krāsns, ļaujiet tai nedaudz atdzist, sagriež gabaliņos un pasniedz to uz galda. Brīnišķīga apmešanās! :)

Porcijas: 2