Ja šodien gandrīz ikviens aizmirst linu zāļu spēks, tas jau agrāk bija zināms visiem, no maziem līdz lieliem. Len bija vispopulārākais krievu tautu materiāls: to bija nēsājuši zemnieki, karavīri, cēlāji un pat ķēniņi, jo tas tika uzskatīts par visērtāko un labvēlīgāko veselībai.
Un, ja jūs tagad ļaujat nopirkt pāris jaunu linu bikses - šī ir liela problēma, un šī greznība ir pieejama tikai bagātiem cilvēkiem, tad tad, kad ķeizara laikos zemnieki nosvera linu, ko viņi paši pieauga, jo tā pieauga visur. Tad lini tika novērtēti - cilvēki zināja un mīlēja viņu par savu spēku, vieglumu, spēju ātri izžūt un siltu savu meistaru aukstajās dienās. Kā vēl vienu plusu par labu lina auduma, tā spēju ne elektrificēt var saukt.
Tādējādi cilvēki saprata, ka lins ir unikāls materiāls, kas stiprina cilvēka garu un ķermeni. Atcerieties, ka galu galā - neraugoties uz visām grūtībām un mocībām, krievu zemnieks vienmēr ir bijis izturīgs, spēcīgs un veselīgs. Varbūt tas ir lina nopelns?
Tomēr tagad saruna nav par pašiem audiem, bet par lakstaugu dziedinošajām īpašībām. No seniem laikiem cilvēki ir ietaupījuši un apkopojuši savas zināšanas par to, un tagad ir gandrīz neiespējami uzskaitīt visas receptes, kurās lins ir sarakstā, tāpēc to daudz ir. Jau mūsu zinātnieki un speciālisti ir atklājuši, ka flaxseed var ne tikai ārstēt, bet arī novērst daudzas no visbīstamākajām un nepatīkamākajām mūsu divdesmit pirmā gadsimta slimībām, piemēram, onkoloģiju, diabētu un sirds slimībām. Un, lai izvairītos no visiem tiem, jums vienkārši nepieciešams iekļūt savā uzturs šajā produktam, kas ir visnoderīgākais personai.
Starp citu, cilvēce jau sen zināmu šo unikālo augu - vairāk nekā 5000 gadus. Pirmo reizi viņš it kā tika kultivēts Senajā Babilonā, un jau Babilonieši zināja, ka šis lins var būt ļoti noderīgs veselībai. Par to pašu domu atradās arī franču karaļa Čarls Lielais, kas valdīja mūsu laikmeta VIII gadsimtā. Tad viņš izdeva likumu, kas visiem saviem priekšniekiem lika ēst linšķiedru. Tagad daudzi zinātnieki ir pārliecināti, ka šis produkts ir uzturā, kas palīdzēja franču valodai sasniegt izcilas uzvaras pār saviem ienaidniekiem.
Visas linu sēklu lietderīgās īpašības jau ir pierādītas, precīzi analizējot tās sastāvu. Izrādījās, ka sastāvā ietilpst neskaitāmi vitamīni un minerālvielas, bet vislabvēlīgākā ietekme uz cilvēka ķermeni satur tā šķiedrvielu, lignānus un taukskābes. Dažas taukskābes, piemēram, Omega-3 un Omega-6 cilvēkiem, ir vienkārši svarīgas: tās kontrolē visus procesus, kas notiek organismā.
Lignāni ir vielas, kuras pirms tam nav rūpīgi pētītas un kurām ir ļoti augsta bioloģiskā aktivitāte. Bez tiem arī vairums šūnu normāla darbība nav iespējama. Un šie lignāni lielos daudzumos ir atrodami linu sēklās - vairāk nekā citos augos simtiem un simtiem reižu.
Tiem pašiem lignāniem piemīt vairākas neaizvietojamas īpašības, bet visnopietnākā un noderīgākā persona ir īpašība, kas lēnina un aptur audzēja šūnu augšanu. Šajā briesmīgā un gandrīz neārstējamā vēža laikmetā lins ar šādu pretkancerogēnu īpašību šķiet tikai gaismas stars tumšā valstībā.
Bieži sievietes cieš no lignānu trūkuma, jo lignāni ir fitoestrogēni, hormoni, kurus ikvienai sievietei vajadzētu visā savas dzīves laikā. Turklāt šīs pārsteidzošās vielas būtiski nostiprina cilvēka imunitāti, palīdzot viņam cīnīties pret dažādām slimībām.
Trešā lietderīgā sastāvdaļa, kas satur linšķiedras, ir šķiedra. Šajā augā ir šķiedrvielas, gan šķīstošas, gan nešķīstošas, lai gan tām ir nozīmīga loma cilvēku dzīvē.
Nešķīstoša šķiedra, saskaņā ar nosaukumu, nešķīst cilvēka kuņģī, bet uzbriest, absorbējot mitrumu un kopā ar to arī kaitīgas skābes un holesterīnu. Tādējādi pēc šādas "tīrīšanas" vēdera darbība sāk uzlaboties un gremošanu veicina.
Šķīstošā šķiedrvielā ietilpst augļu saturošais pektīns: tas vairs neuzņem holesterīnu, bet to iznīcina, kā arī šķidrina kuņģī līdz želejas konsistencei, iznīcinot izsalkuma sajūtu.
Abi šķiedras veidi ir pietiekamā daudzumā augļos, dārzeņos, pupās un graudaugos, bet linā tas ir vēl lielāks. Tomēr, neskatoties uz to, tā ir zemu kaloriju daudzumu un to bez bailēm var patērēt cilvēki, kuriem ir nosliece uz taukainību, bet kuri vēlas zaudēt svaru.
Pētot daudzu cilvēku receptes dažādu slimību ārstēšanai ar linu palīdzību, mūsdienu zinātnieki un ārsti nonāca pie secinājuma, ka vēl nav pētītas visas tās ārstnieciskās īpašības, un aktīvi sāka pētīt šo augsni. Tātad ārsti no Kanādas ir noteikuši, ka linu sēklas tiek veiktas ķermeņa profilakses pasākumos pret vēzi, un īpaši pret krūts, prostatas un resnās zarnas vēzi. Lina taukskābju saturs neļauj audzējam parādīties un augt, un lignāns neļauj tai izplatīties visā ķermenī.
Bet viņu kolēģi no Amerikas ilgstoši veic eksperimentus ar dzīvniekiem, mēģinot izārstēt plaušu, ādas un olnīcu vēzi, izmantojot linšķiedru, un, ja viņu eksperimenti izdosies, varbūt pēc pāris gadiem šādas ārkārtīgi nozīmīgas zāles tiks oficiāli patentētas.
Ļoti bieži, linu izmanto cukura diabēta ārstēšanai, īpaši 2. tipa diabēta ārstēšanai. Tajā iekļautās lietderīgās vielas var izmantot gan cukura līmeņa asinīs novēršanai, gan samazināšanai.
Tas ir neaizstājams ar linu un, ja nepieciešams, aptur iekaisuma procesu, un labāko efektu var sasniegt, linu sajaucot ar medu, ievārījumu vai ievārījumu. Tomēr šajā gadījumā linu sēklu patēriņš nedrīkst būt vienreizējs darbs, bet tam vajadzētu kļūt par paradumu.