Pazīstamie skalotāji var atbrīvoties no nepatīkamas smakas, tikai dažās stundās, bet ar smakas izcelšanās iemeslu viņi nesaprot.
Lai atbrīvotos no mutes smaržas, jums jāievēro mutes higiēna, lai gan zobus sakopot no rīta un vakarā tas nenodrož jūs no tā. Zobu tīrīšanas laikā 40% baktēriju paliek mutes dobumā. Šīs baktērijas dzīvo starp zobiem un mēli.
Sāciet lietot zobu diegs - diegs. Ar tās palīdzību jūs varat noņemt kaitīgas baktērijas, kas atrodas starp zobiem. Pietiek, lai diegus izmantotu 1 reizi dienā. Stomatoloģijas stīgas ir jāizvēlas pareizi, tām jābūt viegli nokļūt starp zobiem, neradot diskomfortu. Ja nav vēlēšanās vadīt pavedienu starp zobiem, jūs varat izmantot elektrisko flosser.
Papildus zonai starp zobiem un zobiem, jums joprojām ir jātīra mēle. Tas satur daudzas baktērijas. Bieži vien šīs baktērijas uzkrājas uz mēles un kļūst toksiskas. Tāpēc ir problēmas ar zobiem un smaganām. Var rasties slimība, ko sauc par periodontitu.
Smaka no mutes
Radinieki un draugi bieži nezina, kā pateikt mīļajiem par mutes smaržu. Šāda delikatese daudzus cilvēkus tumsā glabā, kas cieš no tādas problēmas kā hroniska smaka no mutes.
Galvenie sliktas elpas cēloņi no mutes ir:
- smēķēšana
- Pārtika
- Alkohols
- nepatīkama mutes dobuma kopšana
- Dažas zāles
Smaržas iemesls ir pārtiku ar asu smaržu (neapstrādātu sīpolu, ķiploku utt.). Pēc ēdiena sagremošanas ir daži, kurus mūsu organisms nesadalina, izdalās ar urīnu, izkārnījumos un izelpotā gaisā. Daļai sastāvdaļu, kas izdalās izelpas laikā, ir nepatīkama smaka.
Lielākā daļa smēķētāju cieš no nepatīkamas smaržas mutē. Tās vielas, kuras satur tabakas dūmi, uzkrājas valodā, vēdera audos, smēķētāju smagumos. Smēķēšana dehidrē mutē audus. Tas mazina siekalu dezinficēšanas un mitrinošo efektu, kas izskalo dzīvības produktus un baktērijas.
Lai novērstu un ārstētu nepatīkamu smaku mutē, jāveic šādi pasākumi:
- mēģiniet atmest smēķēšanu
- noslaucīt zobus ar zobu un zobu suku, vienkārši tīriet mēli, tā ir svarīga mutes dobuma higiēnas aprūpes sastāvdaļa
- lietot papildu mutes dobuma higiēnas līdzekļus - zobu birstītes, skalošanas ierīces
- lai novērstu zobu samazināšanos, mēģiniet ēst mazāk konfekšu, uzturā jābūt pietiekamam daudzumam augļu sulas, dārzeņu, zaļumu, šķiedras
- izmantot elpojošus atsvaidzinātājus
- periodonta audu slimību ārstēšana
- pilnīga pārbaude, lai identificētu hroniskas infekcijas perēkļus
Zāles no sliktas elpas :
1. Ķiploku vērmiņa
Ņem 1 vai 2 tējkarotes vērmeņu, ieliet 1 tase verdoša ūdens, mēs uzstājam 20 minūtes, celms. Neliela izaugsme 4 vai 6 reizes dienā.
2. Pelēks Alders
Ņem 20 gramus alkstrāsas pelēkas lapas, ielej ½ litru verdoša ūdens. Sagatavojiet infūziju. Noskalojiet muti 4 vai 6 reizes dienā.
3. Ķimeņu sēklas
Mēs ņemam 15 gramus sēklu, ielej glāzi verdoša ūdens. Sagatavojiet infūziju. Noskalojiet muti 4 vai 6 reizes dienā.
4. Piparmētru
Piparmētru ēdamkarote ielej ½ litru verdoša ūdens. Mēs uzstājam stundu. Noskalojiet muti 4 vai 6 reizes dienā.
5. Āboli. Ēdiet pēc iespējas vairāk svaigu ābolu
6. Kumelītes, nātru zāle, bērzu lapa, asinszāle, ozola miza - gatavo vienādās proporcijās un dzer kā tēja
Tagad mēs zinām, kā atbrīvoties no sliktas elpas, ko darīt. Izmantojot šos vienkāršos padomus, jūs varat uzzināt, ko darīt ar sliktu elpu.