Kā pareizi noteikt ādas, matu un naglu veidu? Un kā par viņiem rūpēties, atkarībā no katra veida? Šī tēma vienmēr ir aktuāla: meitenes higiēna - āda, naglas, mati. Par viņu dažādajiem veidiem, kā arī pareizas aprūpes veidiem mums teica kosmetologs, manikīrs un trichologists.
FACE
Lai uzzinātu, "kas tieši ir mana seja", jūs varat vairākos veidos. Kosmetologi, tā sakot, "redzi" redz ādas problēmas. Principā diagnoze var tikt veikta neatkarīgi. Alexandra Artemieva, kosmetologs RoC, ieteicams pievērst uzmanību krāsai, spīdumam un poru klātbūtnei bez grima, vēlams no rīta. Tātad ...
DRY SKIN, THIN un DARK. Poras uz tā nav redzamas (un tas, protams, ir plus), bet bieži vien ir sajūta cieši. Es vienmēr gribu izpostīt šādu ādu ar kaut ko taukainu. Tajā ir nedaudz ceramīdu un lipīdu, tāpēc sausas ādas krēmi parasti ir blīvi tekstūrā un satur dažādas eļļas. Ja no rīta nokļūst mitrā, sausā āda ar parasto salveti, tad rētas sekas nebūs.
FAT SKIN glitters, tas parāda poras, un bieži vien ir iekaisumi, un sejas krāsa ir pelēcīga.
Tāpēc es gribu tīrīt manu ādu. Taču tauku saturs ir atšķirīgs. Par to vienkārši un ir jāpievērš uzmanība. Ja spīd tikai deguns vai T-zona, āda ir tikai nosliece uz taukiem, esiet piesardzīgi, nodrošinot līdzekļus taukainai ādai, tās var pārklāt. Ja uz vaigiem ir pamanāms taukains spīdums, āda jau pārsvarā ir eļļaina.
MIXED SKIN ir vienlaikus gan taukains, gan sausums. Liekvārds un zēns var spīdēt un uz vaigiem tajā pašā laikā ir saspīlēta vai ievērojami pīlings.
Patiesībā ādas tipu ievada no dzimšanas brīža. Protams, ir nepieciešama higiēna, taču tā nevar būtiski mainīt ādas tipu. Dažreiz viņš var mazliet mainīt sevi. Ja jūs neko nedara, tad vissliktāk, ja jums rūpēsies, tad vislabāk. "Neatkarīgi no faktiskā tipa, ir arī apstākļi, " saka Alexandra Artemieva, "parasti, diemžēl, negatīvi, kas rodas no ārējiem faktoriem: jutīga (tie var būt kairināti), dehidrēti (nepietiek mitruma) vai novecošana. Ādas stāvoklis pastāvīgi mainās - no laika apstākļiem, no stresa, dzīvesveida. Un tas jāņem vērā, izvēloties kopšanas līdzekļus. Turklāt katram ražotājam ir savs sadalījums pa veidiem, un viens no otra tie, lai gan nav daudz, bet joprojām atšķiras. Problēma ir daļēji atrisināta, pārbaudot ādu kosmētikas veikalos, izmantojot īpašu ierīci (lai jūs varētu uzņemt konkrēta zīmola līdzekļus), un zondes, ar kurām jūs varat doties mājās, un novērtēt darbību, pirms pērkot krējumu, kas reizēm dārgi izmaksā. "
NAĻAS
Nagu stāvokli mēs lūdzām komentēt Marinu Evgrafovu, ekspertu "Olehaus" (profesionāla zīmola nagu kopšanai "Creative").
Ja paskatās uz nagiem ar lielu palielinājumu (apmēram 10 000 reižu), jūs redzēsiet kanālus, caur kuriem pārvietojas mitrums un tauki. Mitrums nodrošina nagu elastīgumu, un tie nepazūd, un tauki mīkstina sitienus.
NORMĀLĀS NAGAS: aug labi, nesabojājieties, nagu virsma ir vienmērīga.
Kas jums vajag? Izmantojiet lakas pamatnes apvalku, kas aizsargā nagus no lakas agresīvām sastāvdaļām.
MĪKSTOŠAS NAGAS: slikti augt, viegli sadalīties un izskatīties plānas. Vizlas struktūrā ir traucēts mitruma un tauku līdzsvars.
Kas jums vajag? Nagu eļļa un kutikulas jāievelk nagla pamatnē (tā sauktais trikss), tas nodrošinās nepieciešamās barības vielas, un naglas kļūs stiprākas, bet ne uzreiz. Un arī izmantojiet līdzekļus naglu pārpūšanai.
CIETAS NAILS: elastīguma trūkums padara tos trauslus, tie bieži plaisa.
Kas jums vajag? Zāģi mitrā stāvoklī, nesagriež ar šķērēm un nepārtraukti mitrina kutikulas, ādas un matricas nagu.
Vitamīni nagiem.
Pastāv gadījums, ka meitene rūpējas par nagiem, mazgā traukus ar cimdiem, un viņu stāvoklis joprojām ir slikts. Nu, mums ir jāmeklē problēma iekšā. Faktiski jebkura negatīva ārējā izpausme ne vienmēr ir saistīta ar meitenes higiēnu - āda, naglas, mati vienkārši atspoguļo visa organisma iekšējo stāvokli. Trūkumi ar nagiem ir viena no pirmajām pazīmēm, ka ķermenī trūkst svarīgu elementu.
Vitamīns A - stiprina nagus, ir iekļauts aknās, eļļā, svaigos garšaugos, burkānos un tomātos.
Vitamīns B - veicina naglu augšanu, ir ietverts kviešu baktērijas, alus raugs, olu dzeltenums un kāposti.
Kalcijs ir nepieciešams, lai stiprinātu nagus, kas atrodami piena produktos.
Silīcijs ir nepieciešams naglu elastībai, kas atrodama dažādos dārzeņos.
Dzelzs ir svarīgs Antonovka sastāvā esošā nagla struktūrai un formai.
Sērs inhibē iekaisumu un ir nepieciešams naglu veidošanai, ir atrodams kāpostu, gurķi un sīpoli.
MATIEM
Matu stāvokli nevar novērtēt tikai pēc to izskata. Galvenais, kas notiek ar galvas ādu un matu spoli. Lai palīdzētu izprast, kāda ir problēma, mēs jautāja Trichologist West + Med klīnikā Elena Lipets.
Vispirms jums ir jāsaprot, ka jūs mazgājat galvas ādu ar šampūnu. Masku vai balzams uzklāj uz matu vārpstas, tas ir, tieši uz matiem, nedaudz atkāpjoties no saknēm. Izmantojot nepareizi izvēlētu šampūnu, āda kļūst biezāka, blīvāka, parādās blaugznas vai sebums izdalās vairāk nekā parasti. Tas viss nav matu problēma, bet galvas āda. Tas ir normāli, pakļauti taukiem, sausiem vai jutīgiem. Jums vajadzētu pievērst uzmanību, cik bieži jums ir mazgāt matus. Ar normālu ādu pietiekami divas reizes nedēļā, ar eļļainu - katru dienu. Nemēģiniet mazgāt galvu retāk, ja āda ir taukaina! Pretējā gadījumā pārmērīga sebuma radīs satiksmes sastrēgumus un traucē vielmaiņas procesus, un mati izskatīsies tauki un blāvi. Centieties uzņemt šampūnu labāk un mazgāt matus tik bieži, cik nepieciešams.
Matu kvalitāte un blīvums ir atkarīgs no matu spuldzes, kas ir matu dzīves daļa. Lai kaut kā labotu dabu, ir nepieciešams izmantot īpašus līdzekļus, kas baro spuldzi. Jums būs jāmaina arī uzturs - jums ir nepieciešams olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu līdzsvars, kā arī B vitamīni. Visbeidzot, tikai ārstam jānosaka, vai ir problēmas ar matu izkrišanu.
Visbeidzot matu mirušā daļa ir matu vārpsta. Tas sastāv no pārslām, kas blakus atrodas viens otram. Viņiem jābūt stingriem un elastīgiem. Ja matus bieži izraisa krāsošana un izstiepšana, svari tiek iznīcināti, mati kļūst sausi, blāvi, grūti pieskarties. Tas ir īpaši redzams diagnostikas aprīkojumam ar vairāku palielinājumu. Ir tikai viena izeja: izmantot maskas un balzamas, lai aizsargātu, barotu un mitrinātu matus.