Veselu acu pamatā ir veselība.
1. Ēd dažādi un saprātīgi, pārtikai jābūt vitamīniem A, B2, C, D.
2. Dienā jālieto līdz 2 litriem ūdens. Tas palīdzēs noņemt izdedžus.
3. Atpūta ir nepieciešama.
4. Iet vairāk, katru dienu notiek uz ielas.
5. Neuzņemieties prom ar alkoholu, nesmēķējiet.
Kā palīdzēt nogurušām acīm .
Tūska zem acīm un somām rodas no noguruma, bailēm, stresa. Un arī nav ēst laikā, tēja vēlu piedzēries, smēķēšana, izraisa pietūkumu.
Jautrs duša palīdzēs. Tas būs vieglāk nomierināt no minerālūdens, piparmētras, kumelītes. Rezultātā tiek noņemts liekā šķidruma daudzums, noņemta tūska un āda mīkstina.
Zilumi un apļi zem acīm norāda, ka jūsu acis ir nogurušas un ir nepieciešams atpūsties. Zilumi parādās pavasarī, kad ķermenis ir izsmelts pēc ilgas ziemas. Kosmētika šeit nedaudz palīdzēs. Jums jādodas uz kosmetologu vai jāizmanto korekcijas zīmulis un krēms.
Nogurušās acis var izžūt ar kompresi.
Sagatavojiet glāzi kumelīšu buljona, šim nolūkam ievietojiet divus ēdamkarotes kumelīšu ziedu un piepildiet ar glāzi ūdens. Uzkarsim uz divdesmit minūtēm, atdzesējiet, uzlieciet to un ielieciet to divās tasēs. Vienu tasi tur ūdens peldē, lai buljons paliek silts, otru glāzi atdzesē. Mēs uzņemam vates tamponus un uzklājam uz plakstiņiem 20 sekundes, pēc tam nomainiet tos uz aukstajiem tamponiem un atstājiet tos uz plakstiņiem 5 sekundes. Šī procedūra tiek veikta sešas reizes un pabeigta ar aukstu kompresi. Āda ap acīm tiek iztukšota un iemasēta ar barojošu krējumu, kurš ir saputots ar pirkstiem.
Maskas acīm .
Maska nogurušām acīm .
Piemērots datora acīm, un tā nav tikai maska, bet tā kā 2 instrumenti vienā - komprese un maska.
Mēs ņemam 2 iepakojumus melnā tēja, 1 ēdamkarote. tējkaroti neapstrādātu rīvētu kartupeļu, 3 tējkarotes krējuma. Tējas maisiņus mēs izskalojam ar verdošu ūdeni un ielieciet to saldētavā, lai atdzesētu, un neaizsiet to.
Kartupeļi sajauc ar krējumu. Iegūtā masa tiek piemērota apakšējiem plakstiņiem, mēs ievietojam tējas maisiņus uz acīm. Mēs gulēsim divdesmit minūtes, tad nomazgājīsim ar vēsu ūdeni un uzklāsim krēmu uz ādas ap acīm. Šo procedūru izmanto kā ātro palīdzību, ar acu iekaisumu, nogurušām acīm, ar acu vieglumu.
Augļu maskas.
Saskaņā ar tavām acīm ir iespējams un saldāks, nevis tikai kartupeļus. Piemēram, burkāni, apelsīni, banāni. Burkāni tomēr nav augļi, tas ir daudz saldāks par kartupeļiem. Bet jūs varat pievienot nedaudz kartupeļu burkānu.
Oranžs.
Ņem 1 tējkaroti dabiskā medus, viena ēdamkarote olīveļļas, puse salda apelsīna, viens dzeltenums.
Squeeze sulas no 1/2 apelsīnu. Dzelteni sagriež ar medu un, maisot, pievieno olīveļļu un apelsīnu sulu. Mēs likt masku ap acīm. Ja taukainai ādai vai ādai ir nosliece uz porām, olīvu eļļu lietojiet maskā. Mēs noturējam masku 20 minūtes, pēc tam mazgājiet to ar ūdeni bez ziepēm. Ja nepieciešams, uzklājiet krēmu.
Banānu maska.
Ņem 1 tējkaroti krējuma vai skābo krējumu, pusi banānu, 2 tējkarotes saulespuķu eļļas.
Mēs pārtraucam banānu, izslaukuma stāvokli, pievienojam augu eļļu un krējumu. Visi sajaukti un novietoti ap acīm. Taukainai ādai mēs uzņemam olīveļļu. Mēs noturējam masku divdesmit minūtes, tad mēs seju mazgājam ar ūdeni.
Burkānu maska .
Mēs ņemam 1 burkānu, 2 ēd.k. karotes kartupeļu cietes, dzeltenums.
Burkāni tīrāmi un sasmalcina uz režģa. Pievienojiet burkānu svaru kartupeļu cietei, olu dzeltenumu. Viss maisījums. Ja vēlaties, pievienojiet masku olīveļļai. Mēs jau uzklājam masku uz sejas vai uz ādas ap acīm. Turiet 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar ūdeni. Ja nepieciešams, uzklājiet krēmu.
Ledus maska.
Maska palīdzēs atbrīvoties no sejas un plakstiņu tūskas, bet, ja jūs viegli saukstatīt vai jums ir problēmas ar asinsvadiem, labāk to nav izdarīt. Razdrobim kafijas dzirnaviņas ledus kubiņos un pievienojiet 4 gabaliņus gurķa vai zarka pētersīļu. Iegūtais ledus šķidrums tiks ievietots marles maisiņos un novietots acīs. Atlaidīsim 7 minūtes, ne vairāk. Lai pastiprinātu maskas efektu, 3 minūtes masāža saskaras ar ledus drupām marles maisiņos.
Par nogurušām acīm.
Acu iekaisums un nogurums noņem krēmu. Pārmērīgi samitrina krēmu 2 vates tamponus un ielieciet to uz acīm 5 minūtes.
Tūska
Ieeltas acis var palīdzēt kumelītes, salvijas, pētersīļu vai liepu infūzijām. Mēs pazemināsim ar siltu tamponu iepildīšanu no vates un 20 minūtes tiksim uz acīm. Piemērotas tējas maisiņi vai tējas lapas.
Ja acis ir pietūkušas.
½ glāzi ūdens un nolaist 1 tējkaroti dabiskā medus, vāriet trīs minūtes, tad nedaudz atdzesējiet, samitriniet vates tamponus un novietojiet acis uz 15 minūtēm.
Ar plakstiņu pietūkumu.
Pētersīšu saknes uzvilkt uz šķīvja vai izlaist caur gaļas mašīnā. Šo masku mēs uzklājam uz mūsu acīm divdesmit minūtes, pēc tam no sejas mazgājam siltu ūdeni.
No tumšajiem apļiem ap acīm.
Paņemiet 3 ēd.k. biezpiena bumbiņas, sadaliet to divās daļās un ievietojiet marles maisiņos, kas atbilst acu dobumu lielumam. Nelielus maisus ar biezpienu mēs uzliekam 10 minūtēs acīs.
Par nogurušām acīm, jums ir jāveido maskas, jo jūsu acis, tas ir dvēseles spogulis, un jums ir nepieciešams rūpēties par tiem, tad jums būs neatvairāms.