Spageti ar tomātu mērci un sīpoliem. Mēs piedāvājam sagatavot liesu un ar to ļoti garšīgu ēdienu itāļu veidā - makaronu ar garnelēm un tomātu mērci. Garneļu radības ir asinis, tāpēc aizliegts lietot tos pārtikai badošanās laikā. Ja jūs ātri saglabājat un veicat pirmo reizi, tad ieteicams pakāpeniski ieiet amatā. Atcerieties, ka grūtniecēm un cilvēkiem ar veselības traucējumiem ir stingri ātri bīstami. Labāk ir konsultēties ar ārstu un ņemt priestera svētību. Lauka laikā gaļa, piena produkti, olas jāizslēdz no uztura. Zivis ir atļauts dažās svētku dienās. Diētai vajadzētu būt tikai liesai pārtikai, augu izcelsmes vielai. Lielā mērā badošanās ir ne tikai gaļas atmešana. Pasta laikā jūs varat iemācīties daudzas lietas: laipnība, atsaucība. Šajā laikā katrai personai ir iespēja mainīt sevi uz labo pusi. Ja jūs atteiksit tikai gaļas produktus, nevis no grēcīgām domas, maz ticams, ka šāds ziņojums būs noderīgs.
Sastāvs:- Spageti 300 g
- Garneles saldētas mizotas 250 g
- Sīpols 2 gab.
- Ķiploki 3 zetki
- Tomātu sula 500 ml
- Olīveļļa 50 ml
- Lapu lapas 2 gab.
- Rozmarīns sauss 0,5 tējk.
- Oregano sausa 0,5 tējk.
- Pepper melns zemes 3 šķipsniņu
- Sāls 2 tējk.
- 1. solis Lai iegūtu šo recepti, ņem: spageti, svaigas vai saldētas garneles, 2 sīpoli, 2 tases pašmāju tomātu sulas (var aizstāt ar svaigiem tomātiem vai tomātu pastu, atšķaidītu ūdeni), lauru lapas, rozmarīns, oregano.
- 2. solis. Sīpolus sagriež pusi gredzenos un ķiploku sagriež.
- 3. solis Viegli silda trauku, uzlej olīveļļu un apcep ķiploku līdz zeltainam.
- 4. solis Pievienojiet sīpolus, garšvielas un apcepiet vēl 3-5 minūtes.
- 5. solis. Garneles atkausē un noņem lieko šķidrumu. Tad pagrieziet garneles ar sīpoliem un ķiplokiem vēl 5 minūtes.
- 6. solis Ielieciet tomātu sulu, pievienojiet lauru lapu, piparus un sāli. Uzmaniet zem vāka 25-30 minūtes.
- 7. solis. Vārīt spagetti saskaņā ar instrukcijām uz iepakojuma. Ūdens ir auksts.
- 8. solis Sagatavotajā mērcē izspiest ķiploku krustnagliņu, noņemiet no karstuma, pārklājiet un ļaujiet mērcei stāvēt 2-3 minūtes. Pasniedziet ar svaigi vārītu makaronu.