Laika ietekme uz cilvēku veselību

Zīdainis nespēj gulēt un cieš no kolikas. Skolnieks sūdzas par galvassāpēm un vājumu. Kāpēc viņi kā sazvērestība tajā pašā dienā jutās slikti? Laika gaita ir vainīga. Kā viņai vajadzētu pretoties?


Kādu iemeslu dēļ lielākā daļa no mums ir pārliecināti, ka meteosensitivity ir veco ļaužu liktenis. Un bērni saka, ka viņiem joprojām ir maz sūdzību par laika apstākļiem. Visapkārt: bieži vien bērni ir pat neaizsargāti pret meteoru nekā pieaugušajiem. Un mūsu spēkos, lai viņiem palīdzētu.

Kas tie ir?

Kad bērni ir veselīgi un nav emocionāli nomākti, viņu ķermenis nesāpīgi pielāgo krasām laika izmaiņām. Bet mūsu pēcnācēju dzīvē ir īpaši periodi, kuros laika apstākļu lēcieni ir jūtami īpaši strauji.


KAS VĒRĀ BIROJA?


Bērni, kuri cieš no hroniskām slimībām, strauji reaģē uz straujām laika apstākļu izmaiņām. Bērni ar vegetovīrusu distoniju jutīsies slikti; jūt diskomfortu pacientiem ar bronhiālo astmu, hronisku gastrītu un cieš no bērnu ekzēmas, pacientiem ar pneimoniju un pielonefrītu.

Pirmkārt, bērni. Gandrīz 80% mazuļu raudo, mierīgi gulstas un cieš no gāzes laikapstākļu maiņas dienās. Īpaši jutīgas pret laika apstākļiem ir priekšlaicīgas dzemdes un dzemdētas ar ķeizargriezienu bērnu palīdzību.

Otrkārt, uzņemšanas vecums skolā. Kad 6-8 gadus veco dzīvesveidu dramatiski mainās, viņiem rodas liels psiho-emocionālais stress.

Treškārt, pusaudža gados, kad 13-15 gadus veco organismu satricina hormonālā pārstrukturēšana.


KAS ATBALSTA DARBĀ "LOVE"?


ZINĀŠANĀS - PILSĒTAS


Jaukajā skaidrā dienā, kad atpūtnieki atpūšas, saskaņā ar sanatorijas radiopārradi Jūrmalā tika paziņots, ka Saules laikā tika novēroti protonu mirdzumi, un šī diena bija ārkārtīgi nelabvēlīga veselībai. Un ko? Atpūtnieki pacēla pludmales dvieļus, izlika tenisa raketi, pacēlās no velosipēdiem un nonāca ārstu birojos, sūdzoties par sliktu veselību, galvassāpēm un vājumu, ko izraisīja laika apstākļi.

Ko ķermenis reaģē, kad laika apstākļi mainās?

Protams, straujas temperatūras svārstības gan vienā virzienā, gan otrā virzienā organismam nav vienaldzīgi. Un no meteoru atkarīgā bērns sajutīs magnētiskos traucējumus. Bet universāla zīme, ka laika apstākļi mainās, ir strauja atmosfēras spiediena maiņa.

Ja spiediens strauji pazūd (3 stundu laikā) par 1 mm Hg. Art. vai pēkšņi palielinās līdz 1,5 mm - gaidiet sliktu veselību meteosensīvi bērniem.

Bet apspriest viņu bailes ar bērniem, it īpaši ar pusaudžiem, nē. Nepalaidiet viņiem jautājumu: "Kā jūs jūtaties?". Bērni ir ļoti ierosināmi: bērns var patiešām justies slikti, ja no viņas tiek sagaidīts.

Tiešām nopietnām veselības dienām nav tik daudz - 18-20 gadā. Ne visai ērti - katru piekto vai sesto dienu.


KAS PAZIŅO?


Meteosensīvu bērnu reakcija ir ļoti atšķirīga. Hroniskas slimības pasliktinās. Ar šādām dienām sirds slimībām ir elpas trūkums, aritmija. Pacientiem ar pneimoniju - elpošanas mazspēju. Tiem, kas cieš no gastrīta, ir sāpes vēderā. Pacientiem ar pielonefrītu ir bažas par biežu urinēšanu.

Un bērni, kas piedzīvo vecuma krīzi, šādās dienās nevar gulēt labi, justies svīšana, vājums, pieredze asinsspiedienā, ātri nogurst, izkliedēti vai uzbudināmi ... Mūsdienās viņi bieži vien ir pretrunā ar saviem vecākiem, strīda ar saviem vienaudžiem, mācās vēl sliktāk.

Vasarā bērni gandrīz nereaģē uz nelabvēlīgām dienām, jo ​​skolas stresa zobens viņiem nepakur.


Kā es varu palīdzēt?


Ja pamanāt, ka jūsu bērns nepieļauj izmaiņas laika apstākļos:

• tiem, kas cieš no hroniskām slimībām, vienmēr dod profilaktiskas zāles;
• nelabvēlīgās dienās, nepakļaujiet viņam pārāk daudz un ierobežojiet viņa fizisko un emocionālo stresu;
• Tradicionālā veidā nomieriniet to: katru dienu - kontrasta dušu: 1-2 minūtes vēsa ūdens, 1-2 minūtes - karsti. Dzīvoklī ir lietderīgi staigāt ar basām kājām gaismas apģērbā. No 3 gadu vecuma jūs varat aizvest bērnu uz vannu.