Katra sieviete zina, kas ir menstruācijas, jo tas ir dabisks ķermeņa process. Daudzām sievietēm nezināšana bieži noved pie satraukuma par sīkumiem un, gluži pretēji, normām uzskata par nopietnām problēmām. Apsveriet, kas notiek ķermenī sievietes kritiskās dienās.
Kas notiek ar ķermeni kritiskās dienas laikā
Pēc būtības ir ļoti unikāls pubertātes process. Pirmo reizi jaunās meitenes sākas menstruācijas un tas ir pirmais posms pubertātes procesā. Šajā periodā smadzeņu hormoni ietekmē olnīcas. Tā kā šāda ietekme uz olnīcām rodas, hormonālais signāls "padara vienu" no olšūnas nobriest, un sievietes ķermenī tas svārstās no 100 līdz 150 tūkstošiem. Tajā pašā laikā dzemdē ir glicerīna sagatavošanas process, un tā biezums palielinās vairākas reizes. Dzemdes čaula kļūst maiga, gatava embriju pieņemšanai.
Apmēram divas nedēļas vēlāk, sākot ar olšūnu nobriešanas sākuma stadiju, rodas ovulācija (nogatavojušies nogatavojušās olšūnas dzemdē). Ja tā nav saistīta ar spermatozoīdu un nav apaugļota, olšūna mirst. Izrādās, ka sagatavotā "gulta" nākotnes dzīvē nav tas ir nepieciešams, un organisms noraida šādu dzemdes sieniņu. Šis process veselīgā sievietei jānotiek katru mēnesi pirms menopauzes sākuma.
Kā var kritiskās dienas palaist
Kritiskās dienas sākas no 11 līdz 15 gadu vecumam - tas atkarīgs no meiteņu individuālajām īpašībām un no iedzimtām pazīmēm. Ja menstruācijas process nav sākies pirms 17 gadu vecuma, tad jums jāpāriet pie speciālista, jo tas ir nopietns pārkāpums meitenes attīstībā. Menstruālā cikla ilgums ir normāls no 21 līdz 35 dienām. Ja rodas nopietnas novirzes no nepieciešamā cikla, tad ir nepieciešama konsultācija ar ginekologu, jo olnīcu funkcija var būt traucēta. Turpiniet menstruāciju 3-7 dienas. Īpaši bagātīga izmešana pirmajās divās dienās, tad izplūde ir nenozīmīga. Gadījumā, ja sievietei ir "intrauterīna" spirāle, ikmēneša tie var plūst daudz lietderīgāk un sāpīgāk. Ja kritiskās dienas ilgst vairāk nekā septiņas dienas, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Šāds dabisks process kā kritiskās dienas var notikt ar dažādiem simptomiem. Bet simptomi ir diezgan saprotami, jo smadzeņu hormoni ietekmē visu ķermeni. Parasti šie simptomi ir pietūkums un sāpes krūtīs, sāpes vēdera lejasdaļā, reibonis, vājums. Daži cilvēki vairāk elpo, paaugstina spiedienu, palielina sirdsdarbības ātrumu. Un arī sievietes sūdzas par sāpēm jostasvietā, smagumu kājās, biežu urinēšanu. Daudzi no mums to ir pieredzējuši, un tas ir pirmsmenstruālā sindroma pazīme. Arī dažas sievietes vispār nemaz nerunā par ķermeņa izmaiņām. Visi šie simptomi ir atkarīgi no katras sievietes organisma īpašībām. Bet, ja kāds no simptomiem ir tik spēcīgs, ka no pastele nav iespējams pacelties, tad tas ir iemesls, kā meklēt speciālista palīdzību.
Ko nedrīkst bīties, kad menstruācija
Daudzas sievietes izraisa paniku, ka kritiskās dienas viņiem ir bagātīga izdalīšana, un viņiem ir nepatīkama specifiska smaka. Nav vērts baidīties no sievietes, īpaša smarža ir norma, un asinis, ko viņa zaudē šī procesa laikā, ir ātri atgūstams īpašums.
Arī bailes no daudzām sievietēm rodas tāpēc, ka izdalījumi notiek ar asins recekļiem. Bet panikas nav, šī parādība ir saistīta ar faktu, ka fermenti nespēj tikt galā ar ekskrementu pārpilnību un tiek zaudētas asins recekļu asinīm. Asins recekļi ir asinis, kas uzkrājas un izdalās maksts. Turklāt, sēklas ar menstruāciju var būt sievietēm, kurām ķermenī ir spirāle.
Kritiskās dienas laikā daudzas sievietes piedzīvo pārmaiņas viņu emocionālajā stāvoklī. Parasti viņi kļūst aizkaitināmi, emocionāli. Tas ir saistīts ar nepatīkamiem simptomiem, kas pavada šo procesu. Īpaši šajā laikā es nevēlos darīt nopietnas lietas, bet, ja izvēles nav, tad uzvedība attiecīgi rodas. Turklāt pirmajās menstruācijas dienās sieviete naktī labi neguļ, jo palielinās urinācija. Miega trūkums ietekmē arī sievietes stāvokli. Tāpēc visvairāk ciešu cilvēku padoms - uzmanies sievietei šādos laika periodos.