Kokteilis "Pārsteigums" ar medu un kivi

1. Visi augļi ir jānomazgā, jāiztīra no ūdens un sagriež Sastāvdaļas:

• medus - 3 vienības. karotes
• kivi - 1 gab
• ābols - 1 gab
• citronu sula - 1 st. karote
• piens - 1 glāze
• jogurts - 1/2 tase

Instrukcijas

1. Visi augļi ir jānomazgā, jāiztīra no ūdens un sagriež atsevišķos gabaliņos. 2. Pirms kokteiļa sagatavošanas citrona sula jāsavāc tieši. 3. Blenderī samaisiet kivi un ābolu gabaliņus homogēnā biezenī. 4. Ielejiet pienu un citronu sulu un samaisiet vēlreiz. Kad kokteilis ir gatavs, pievienojiet medu un nedaudz atkal beat. 5. Tagad "Surprise" ir jauka zaļgana krāsa. Ielieciet to brillēs, izrotājiet pēc saviem ieskatiem un mēģiniet lietot pusotras stundas, lai dabūtu vislabākos no dabīgajiem vitamīniem.

Porcijas: 1-2