Ja jūs vēlaties mēģināt radīt īpašu atmosfēru ap sevi, ienirt smaržu pasaulē un padoties atpūtai - aromaterapija ir tas, kas jums nepieciešams. Tas ir taisnība, ka viss gāja labi, jums vajadzētu uzzināt, kā pareizi lietot aromātisko lukturi. Tagad tirgū ir pieejams daudz dažādu aromatizētāju konteineru. Jūs varat izmantot tradicionālo keramisko lukturi vai priekšroku dot jaunākiem elektriskiem modeļiem. Mēs runāsim par katra no tiem sarežģītības.
Kā darbojas aromātiskais lampa?
Pirmkārt, ir jāsaprot, ka aromātiskais lampa ir tradicionāls trauks, no kura ēteriskā eļļa vēlāk iztvaiko. Šī ir ļoti vienkārša ierīce, kas visbiežāk sastāv no neliela bļoda un vietas apkurei. Agrāk tie tika izgatavoti tikai no keramikas un tika izmantoti atklātas uguns, tagad ir iespējams sasniegt citus modeļus, lai arī darbības princips no tā mainās.
Lai iztvaicētu ēterisko eļļu, jums vajadzētu ielej dažus pilienus bļodā, kas iepriekš ir piepildīta ar ūdeni. Pēc tam uzņemiet sveci, apgaismojiet to un novietojiet to zem bļoda, lai uguns izkausētu šķidrumu.
Nekad neatstājiet aromātisko lampu bez uzraudzības, ja vien neizdodat sveci. Katru reizi pēc lietošanas to noteikti izmazgājiet, īpaši, ja plānojat izmantot citas eļļas.
Ja jūs vispirms vērsieties pie aromterapijas, neturpiniet procedūru vairāk nekā pusstundu. Nākotnē jūs varat piesātināt istabu ilgāk, bet ne ilgāk par divām stundām.
Kā strādā elektriskā smarža spuldze?
Darbības princips ir līdzīgs, vienīgā atšķirība ir tā, ka apkure nav no sveces, bet no elektrības. Tās var būt ļoti dažādas formas, piemēram, apakštase. Pietiek, lai ūdeni ielej ar ēterisko eļļu un pievienojiet to kontaktligzdai. Ir iespējas, kas izskatās kā gredzens. Tas ir jālieto uz spuldzes parastajā galda lampā. Ir pat USB-aromātiskās lampas, kuras jūs varat nēsāt līdzi kopā ar savu klēpjdatoru. Tas ir pietiekami, lai savienotu to ar ierīci, un jūs varat baudīt patīkamu aromātu.
Daži padomi
Aromātiskajām eļļām ir dažāda ietekme uz cilvēka ķermeni, tāpēc jums ir nepieciešams tos rūpīgi izvēlēties. Turklāt ir vairāki noteikumi par aromālamīnu izmantošanu, kurus mēs dalīsimies.
- Pirms aromātiskās lampas izmantošanas labi vēdiniet telpu.
- Pārliecinieties, vai telpā nav iegrimes un atvērtu logu.
- Noskatīties, kur tu uzliek aromātisko lukturi. Neuzskatu to uz plastmasas virsmas.
- Ja mājā ir bērni, pārliecinieties, ka viņi to nevar sasniegt.
- Uzmanīgi izvēlieties aromātisko eļļu. Ja jūs dzīvojat nevis viens, interesi par citu cilvēku labklājību, jo tie viņiem var nebūt piemēroti.
Kādas aromātiskās eļļas vajadzētu lietot?
Zinātne par smaržvielām ir būtiska, un ne katrs to pilnībā var saprast. Tomēr ir vairāki vispārīgi ieteikumi, kas palīdzēs jums izvēlēties ēterisko eļļu un iegūt maksimālu efektu no tā.
- Lai uzmundrinātu, izmantojiet bergamotes, citrona, piparmētru vai rozmarīna aromātu.
- Relakss palīdzēs mandarīna, lavandas, lielzāļu vai citronu balzamas eļļām. Jūs varat noņemt kairinājumu ar sandalkoka eļļu vai ģerāniju.
- Lai nogalinātu baktērijas, kas izraisa saaukstēšanos, izmantojiet tējas koka eļļu, timiānu, eikaliptu.
- Lai radītu romantisku atmosfēru, kā afrodiziaku, izmantojiet rozā, lavandu, ciedru eļļu.
- Ja jums ir galvassāpes, iztīriet rozmarīna eļļu vai kumelīšu aromāta lampā.
Izbaudi un esi vesels!