Vai atceraties karikatūru, kur sienāzis gribēja saprast, kāpēc pienenes bija tik bieži vaigi un tik plāns kātiņš? Cilvēki var būt vienādi: kaut kur vairāk tauku uzkrājas, kaut kur mazāk. Un galveno lomu pārpalikušo noguldījumu sadalē spēlē emocijas un iekšējie konflikti. Psihologi jau sen pamanījuši, ka tauku veikalu lokalizācija bieži vien ir saistīta ar personiskajām īpašībām, turklāt tā var arī norādīt neatrisinātos konfliktus. Ja jūs saprotat, kas īsti nozīmē "mājienu" taukiem, zaudēt svaru būs vieglāk.
Masveida sēžamvietaPros : zinātkāre, neatlaidība, pedantisms, neatlaidība.
Neveiksmes : vājums, kaulains, spītīgs, egocentrisms.
Problēma : milzīgs piektais punkts var liecināt par bailēm no pārmaiņām. Domājiet: vai jūs neievēroja, ka jūs uztrauca viss jauns un neparasts? Varbūt jums ir grūti pieņemt, ka bērni ir pieaudzuši vai jūsu darbs var tikt paveikts pavisam citādi. Citiem vārdiem sakot, jūs periodiski jūtat savu lēnu dzīves ceļiem.
Risinājums : ja jums jāveic kāda veida rīcība no tiem, kurus jūs nezināt, kā jūs neapzināti baidāties vai ko jūs pretojāties iekšēji, atcerieties, ka jūsu galvenās trumpis ir iespēja labi apgūt un visaptveroša pieeja visam jaunam. Un, ja jūs spējat apgūt kaut ko, kas iepriekš nezināja kā, tad piekrītu, nav jēgas palēnināties pie pagrieziena - daudz labāk ir skriešanās uz priekšu! Tātad pārliecinieties, iesaistieties automātiskajā ierosinājumā un daudz nāks.
Pilnas gurni
Pros : sirsnība, uztveres tūlītēja saikne, organiskā komunikācija.
Mīnusi : pārmērīga sapņainība, bailes no nākotnes kopumā un jo īpaši nezināmas.
Problēma : cilvēks ar šādu sejas krāsu ir kā kolosu uz māla kājām. Ja kaut kas pēkšņi notiek dzīvē, tas nokrīt kā vraka. Visu problēmu avots ir atdalīšana no realitātes, nespējība dzīvot, infantili, uzvedības un domāšanas neelastīgums.
Risinājums : ir pienācis laiks augt un pacelt rožu krāsas brilles, proti, sākt domāt saprātīgāk, uzņemties pilnu atbildību un droši raudzīties uz priekšu - nav nekas, ka viņi saka, ka velns nav tik briesmīgs kā viņš ir krāsots. Sāciet mazu: domājiet par to, ko jūs vienmēr gribējāt, bet šoreiz neierobežojiet sevi tikai sapņiem. Izstrādājiet pēc iespējas detalizētāku rīcības plānu, apsveriet iespējamos scenārijus, taču nekādā ziņā nav atkarīgs no plānošanas posma. Tiklīdz kļūst skaidrs, ko un kad darīt, izlaidiet visas šaubas un nekavējoties rīkoties! Tikai šādā veidā jūs sasniegsiet to, ko vēlaties.
Tauki uz pleciem un pierēm
Pros : ātra reakcija, spilgta emocionālā pieredze.
Neveiksmes : nepacietība, asums, sprādzienbīstamība.
Problēma ir tāda, ka cilvēks ar pūšām rokām, ja kaut kas nedodas tādā veidā, kā viņš vēlas, nekavējoties iet uz kliegšanu un dusmu formā var pateikt daudz lieku lietu, kas pēc piecām minūtēm nožēlosies. Ja agresija nav aktīvi izteikta (piemēram, pirms varas iestādēm), tad viņš virza savu dusmu savā iekšienē, kas ir pilns ar nervu sabrukumiem un slimībām.
Risinājums : iemācīties kontrolēt sevi un izteikt emocijas civilizētā veidā. Tajā brīdī, kad viņi pārņem jūs, saki sev: "Es esmu mierīgs, es esmu pilnīgi mierīgs" vai skaita uz simtu. Lielisks veids, kā atbrīvoties no garīgās stresa, ir fiziskās aktivitātes. Staigāt pa māju, iet uz leju un vairākkārt pacelieties pa kāpnēm, veiciet elpošanas vingrošanu.
Kārta vēdera
Pros : ekonomika, piesardzība, spēja plānot.
Neveiksmīgi : stingums, pārmērīgs racionālisms.
Problēma : liekā tauku daudzums vēderā norāda uz alkatību un vēlmi veidot rezerves nākotnei - lietainai dienai. Savāc arvien vairāk - naudu, enerģiju, lietas, ēdienu. Tā rezultātā šādas personas mājoklis kļūst par noliktavu, un organisms sāk aktīvi veidot vēderu.
Risinājums : izglītot sevi, ja ne dāsnums, tad vismaz iespēja dalīties. Piemēram, izturieties pret kādu citu bērnu ar konfektēm, kolēģi - ābolu, boss - kauss un dodiet ceļotājiem metro laipnu vārdu un smaidu. Mēģiniet pārvarēt bailes, ka jums kaut ko nepietiks. Atcerieties: pat bagātākās rezerves agrāk vai vēlāk beigušies vai nu pasliktinās, vai samazināsies. Turklāt bagātība un labklājība rodas kustībā, nevis stagnācijā. Uzziniet, kā atvieglot lietas.
Kārtainas pēdas
Pros : mierīgums, izturība, pacietība, nepretenciozitāte.
Mīnusi : lēnums, lēnums, zema produktivitāte.
Problēma : pilnīgu kāju īpašnieki vēlas likt visu aizturēt. Un tajā pašā laikā viņi bieži nāk klajā ar attaisnojumiem, kas kļūst par šķērsli aktīvai rīcībai. Baloži domā: "Tas ir tad, kad ... (šeit viņi parasti sauc par jebkuru stāvokli, un apstākļi var būt gandrīz jebkas, pat fantastiski), tad es tiešām ..." Tad seko dažādi, bet parasti diezgan neskaidri plāni: Piemēram, es pats parūpēsies par sevi, uzcelt māju, saskarsies ar bērnu, dodieties pie ārsta, zaudē svaru u.tml. Ar šādu noskaņu jūs varat ilgi ilgi vilkties, patiesībā nepaceļoties no dīvāna. Tas, protams, novērš nepieciešamību strādāt pie sevis, bet arī nedod rezultātu.
Lēmums : negaidiet laika apstākļus pie jūras un nesaglabājiet cerības: tie tiek pārnesti uz tauku nogulsnēm. Labāk nekavējoties sāciet darīt to, ko vēlaties un ko jūs jau sen sapņojat.
Tauku nogulsnes no sāniem
Pros : kaislība, ekspansija.
Mīnusi : vēlme aptvert milzīgumu, ekspansivitāti.
Problēma : sievietes ar mīkstām pusēm parasti ir nekontrolējamas visur, no vēlmēm un beidzot ar domas un jūtām. Viņiem nav veselīgas sajūtas un spējas apstāties īstajā laikā. Tas ir par šiem cilvēkiem, sakot: "Un tad Ostapa nāca ..."
Risinājums : iemācīties pašpārliecinātos. Saprotiet, ka visu vēlaties vienlaikus (luksusa kleita, jauna sporta automašīna, Anglijas pils, milzīgs kūka, kino loma, pasaules ceļojums un Mēness no debesīm) ir bezjēdzīgi. Koncentrējieties uz vienu lietu. Sakiet sevi: "Es joprojām nevarēs izkustēties, un tas nozīmē, ka vienlaikus nav jācenšas vienlaikus cīnīties par kosmosu, modeļu skolu un neapdzīvoto salu, tāpēc es šodien izvēlēšos vienu lietu, uzzināsiet, kā iet tālāk, un pēc tam izlemj, ko darīt tālāk. "
Bulk Krūts
Plusi : pieticība, nepastāvība.
Mīnusi : kautrība, latenta agresija, skaudība.
Problēma : tauku nogulsnes krūtīs un riņķī runā par nespēju veidot attiecības ar cilvēkiem un zemām komunikatīvām spējām.
Lēmums : domājat, jums ir grūti atrast kopīgu valodu ar visiem cilvēkiem vai ar kādu grupu - vīriešiem, sievietēm, kolēģiem? Ja grūtības rodas tikai kolēģiem, varbūt jums komandā ir sava veida nepārprotams vai slēpts konflikts, un, ja jūs to atrisināsit, attiecības uzlabosies, un pēc tam tauki iet prom. Ja jūs nevarat sazināties ar vīriešiem, problēma, visticamāk, ir jūsu pašu šaubu dēļ. Centieties palielināt pašnovērtējumu. Ja attiecības neattīstās sievietēm, iemesls var būt konkurence. Centieties citas dāmas uztvert nevis kā potenciālos konkurentus, bet gan kā draugus, kaimiņus, labus draugus. Attiecības ar laiku uzlabosies.
Otrais zods
Pros : izlēmība, drosme, vienkāršība, vienkāršība.
Neveiksmes : nežēlība, neitralitāte, spītīgums.
Problēma : šādiem cilvēkiem parasti izceļas domāšanas sašaurinājums, šaurība un vēlme rīkoties ātri un bez pārāk daudz vilcināšanās. Viņi izvēlas uzvedības līniju, vadoties tikai pēc viņu, kā parasti, ļoti niecīgas pieredzes, nemēģinot izpētīt atrisināmā uzdevuma detaļas vai iekļūt situācijā. Bieži vien šo "pušķi" papildina tādas īpašības kā nenoteiktība un nekaunība.
Risinājums : veikt pašizglītošanos un pašizaugsmi, jo dzīvē ir tik daudz interesantu lietu! Mēģiniet doties mācīties - vismaz institūtā, pat autovadīšanas kursos vai reģistrēties griešanas un šūšanas lokā. Jebkurš pētījums ir noderīgs, apsveriet japāņu valodu - varbūt tas ir tas, kas ļauj viņiem saglabāt savu harmoniju un skaidru seju ovālu līdz vecumam.