Vai jūsu bērnam ir tendence uz pilnību? Tas viss ir ap paziņojumu, un jūs neiesniedzat nekādus komentārus viņam, izlemjot, ka tas ir tikai iekšējās sekrēcijas dziedzeru pārkāpums? Vai varbūt jums vajadzētu domāt par to, ka bērns neēd pareizi, ka viņam nav pietiekami daudz fiziskās slodzes? Un nepareiza endokrīno dziedzeru darbība ir diezgan nopietna diagnoze. Bērnībā tas notiek ļoti reti, un ir daudz pilnīgu bērnu. Pilnības cēlonis var būt apetīte, ģenētika, garīgā līdzsvars un temperaments.
Ja jūs vai jūsu vecvecāki ir gatavi pilnībai, tad izpaužas un bērns. Kā tiek veidoti tauku nogulsnes, vēl nav pētītas. Speciālisti uzzināja tikai to, ka viss ogļhidrātu daudzums tiek pārvērsts par taukiem un nokļūst uz audiem. Pārpalikums ir ogļhidrāti, kurus ķermenis un enerģija nespēj patērēt, lai veiktu fizisko slodzi. Tas nozīmē, ka, ja mazulis patērē daudz saldu un miltu, lai gan tas noved pie mazkustīga dzīvesveida, ir gandrīz neiespējami izvairīties no noguruma. Kāpēc bērns izraisa neaktīvu dzīvesveidu, ir saprotams, taču kāpēc viņš baro to - ne pilnīgi. Tomēr daudz bērnu ēd daudz.
Garīgi traucējumi
Aptaukošanās cēlonis var būt bērna garīgais traucējums. Protams, tas neattiecas uz maziem bērniem, vairāk jaunākiem skolēniem. Šajā vecumā bērni bieži nonāk psiholoģiska rakstura problēmās - laika gaitā viņi pāriet no saviem vecākiem, un daudzi no viņiem paliek pilnīgi vieni. Tas jo īpaši attiecas uz kautrīgiem, slēgtiem domājošiem bērniem, kas nezina, kā veidot draugus. Galu galā, viņi pilnīgi zina, ka draugi atbalsta sarežģītā brīdī, un vissvarīgāk - aizpildiet tukšumu, kas rodas, kad vecāki pāriet prom. Ko mēs parasti darām nomāktajā stāvoklī? Mēs ēdam. Bērni dara to pašu, ja viņiem nav draugu, ar mācību nav pietiekami labi, un vecāki ir aizņemti ar savām lietām, tad parastos antidepresantus - saldumus nāc uz glābšanu. Tas, ka daudzi mājās gatavoti saldumi ir pazuduši, vecāki vienalga, daudzi to uzskata par normālu. Galu galā visi bērni mīl saldumus. Bērna bērna nesaprašanās: viens ēst mārciņu šokolādes un skrēja ar draugiem, lai spēlētu, un vēl pāris stundas tupēt, skatoties karikatūras ...
Nākamais liekā svara parādīšanās periods ir pubertāte. Ja bērns ēd daudz, tas nozīmē, ka tas strauji aug, tiek patērēti ogļhidrāti, un viņiem nav laika sagremot. Papildus tam papildus mārciņas šajā vecumā ir saistītas ar to, ka bērnam ir duša, kā arī fiziska nobriešana.
Garīgā traucējumi šajā vecumā notiek tādu pašu iemeslu dēļ kā zemākās pakāpes - nespēju atrast draugus, lai atrastu kopīgu valodu ar vienaudžiem vientulības dēļ. Kad tiek sasniegts pubertātes laiks un problēmas ar lieko svaru, zēni un meitenes kļūst sliktas. Dažreiz šādā gadījumā, ja pusaudžiem sākotnējā seksuālās attīstības posmā jau bija papildu kilogrami, tad ir daudz grūtāk cīnīties pret to, jo liekā svara dēļ viņš nevar pārvietoties tāpat kā pārējie bērni, tāpēc svara dati tiek drukāti. Psiholoģiskais diskomforts palielinās: skolā neviens patīk taukainos cilvēkus, tādēļ tos izmaina un teased, tāpēc pat visvairāk flegmatiskos bērnus var nonākt depresijā.
Kā saglabāt diētu?
Ko man darīt? Jūs nepieprasāt bērnus apturēt jūsu bērna iebiedēšanu, un šo vilku atstājot tikai mirušo bērnu ir bīstama un ļoti nežēlīga. Ir nepieciešams ārstēties. Un kā pirmais un efektīvākais līdzeklis, lai palīdzētu nāk uzturs. Cilvēki jau sen izgudroja šo metodi un atdzīvināja to, atcerējās kristiešu amatus. Bet atcerieties, ka badošanās ir pašpiekļūšana, un bērnam nevajadzētu un nevar to izdarīt, viņa ķermenis nav gatavs tam.
Jūs nevarat vienkārši aizliegt miltus un saldumus, viņš to nevarēs izturēt un beigs slepeni apmeklēt konditorejas veikalus. Tieši tāpēc gudrajiem cilvēkiem ir jādod pāreja uz mīkstu diētu, lai bērns zinātu, ka viņš nav viens, un jūs un viņš ir gatavi pārvarēt šo problēmu. Jo ir ļoti svarīgi atbalstīt vecākus un cilvēkus, kas viņam tuvu. Protams, ideāls viņam ir iespēja (gandrīz neiespējama), lai visa ģimene varētu kopā uzturēties kopā ar uzturu. Laba izpratne mātei nemēģinās viņu vilināt. Nebūs salds māju mājā, bet intervālos starp ēdienreizēm tas bērnam ļaus ēst augļus. Viņa centīsies atcerēties visus ēdienus, kas viņam patiks, un sagatavo tos, kurus netiks salikt ar tauku krokām.
Ja bērns izmanto daudz saldu un miltu un noved pie mazkustīga dzīvesveida, tad aptaukošanos praktiski neiespējami izvairīties.
Ja redzat, ka jūsu bērnam ir vajadzīgs lielāks atbalsts nekā jūs varat viņam dot, tad jums ir jādodas pie ārsta. Bet viņam jāiet pats tur, lai ārsts runā ar viņu aci pret aci, bērnam jājūtas kā pieaugušais un neatkarīga persona, kas spēj pieņemt savus lēmumus.
Visbiežāk aptaukošanās līdzekļi ir tabletes, kas samazina apetīti. Nekādā gadījumā nepārdodiet mazulim sev šīs zāles, vispirms noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
Kā jau minēts iepriekš, lielas apetītes cēlonis var būt garīgi traucējumi. Bērnam var būt problēmas ar vienaudžiem skolā vai ar vecākiem ģimenes locekļiem. Iespējams, ka svara samazināšanai nepietiek ar uzturu, un būs nepieciešams palielināt fizisko aktivitāti. Iespējams, ka tavam bērnam jākontaktējas ar psihologu.
Ārsts ieņem diētu
Noteikti dodieties pie ārsta. Jūs esat nezināšana un nolaidība var kaitēt jūsu bērna veselībai. Ir daudz piemēru, kad vairākas pusaudžu meitenes piekrita sēdēt uz kādu diētu (viens no viņiem kaut kur dzirdējis). Pēc pāris dienām ikviens atstāj attālumu, pārtraucot pašpīkošanu, un viens turpina šķirties sevī un iet tik tālu, ka jūtas pretojas pārtikai, zaudē svaru un, dziļā badā, ģībojas slimnīcā. Viņi viņu glābj, bet viņi to nevarēja izglābt. Visticamāk, viņa tik pašpieredzēji gāja pie sava mērķa psiholoģiskās traumas dēļ bērnībā.
Pusaudža vecumā meitenes bieži vien norūpējas par lieko svaru, ir pat panikas lēkmes. Atcerieties, ka mazajām meitenēm jābūt ļoti delikātām. Tas, ņemot vērā to izskatu, var izraisīt nepietiekamu uzvedību. Ir ļoti biežas situācijas, kad meitene aug plāno līdz tādai pakāpei, ka ribiņas izvirzīti, bet šķiet, ka viņai ir tauki, un jums vajag vēl vairāk zaudēt svaru. Tā ir anorexija. Daudzi baidās no viņu ķermeņa izmaiņām - krūšu palielināšanās, gurniem, un, ja viņiem nav neviena, ar ko viņi to dalītos, tie panikas.
Diēta, ja tā nav dziļa, tad tas ir tikai daži uztura izmaiņas, bet patiesībā tas ir ļoti bīstams ierocis, un pirms tā lietošanas ir nepieciešams konsultēties ar ārstu. Uztura speciālistam obligāti jāizpēta ķermeņa un pacienta stāvoklis, jāapzinās viņa dzīvesveids. Turklāt ārstam jāuzrauga bērns uzturā.
Ko darīt, ja nav iespējas redzēt ārstu, un pusaudzis nolēma ievērot īpašu barošanas sistēmu? Pārliecinieties, ka, ja katru dienu ēst gaļu, olas, augļus, dārzeņus un pienu ar kopējo svaru 700 gramus, toniks nenotiks slikti, svars nepalielinās un organisms saņems visas nepieciešamās vielas. Ja jūs rīkosies citādi, jūs varat doties ļoti lielos zaudējumos. Cilvēki, kuriem ir liekais svars, var pilnīgi pamest miltus un saldos. Bērniem katru dienu vajadzētu ēst ogļhidrātus, jo viņi aug, tāpēc tos nevar izslēgt no ķermeņa. Pat visvairāk tauku cilvēki zaudē tikai pusi kilogramu nedēļā, ne vairāk.