Attīrīšanu ieteicams veikt pakāpeniski. Pirmkārt, tiem ir jātīra gremošanas sistēma. Tautas medicīnā ir ļoti izplatīta un vienkārša recepte attīrīšanai ar citroniem un ķiplokiem, kuri ir slaveni ar savām pretiekaisuma īpašībām un baktericīdām. Un arī tie satur vitamīnus, kas ir noderīgi gan jauniem, gan veciem.
Gremošanas sistēma.
Pirmais posms - zarnu tīrīšana tiek veikts četrpadsmit dienas. Neilgi pirms ēšanas, jums vienmēr, vienmēr ievērojot pasūtījumu, vispirms dzēriens glāzi nedaudz uzsildīta piena un tikai tad ēd citronu.
Paātrināt un sniegt ātrāku un efektīvāku rezultātu palīdzēs izlabot uzturu, tas ir, no uztura jāizslēdz vismaz tīrās procedūras laikā taukaini, cepti, sālīti un lai samazinātu cukura patēriņu un, ja iespējams, aizstātu to ar medu. Šajā periodā ir labāk ēst maksimāli neapstrādātu dārzeņu, tomātu, gurķu, bulgāru piparu un, protams, zaļumu. Arī noderīgi ir sautēti dārzeņi (pākšaugi, brokoļi, ziedkāposti, kā arī baltās burkāni, burkāni) svaigi, kā arī vārīti. Ir jāievēro ieteikumi attiecībā uz dārzeņu devām pārtikā, jo tas būs svarīga loma ātrai un pareizai gremošanai.
Sirds un asinsvadu sistēma.
Svarīgu lomu ķermeņa darbā spēlē sirds un asinsvadu sistēma. Tiklīdz mūsu trauki absorbē pat nelielu toksīnu un atkritumu daudzumu, visa ķermeņa sirds un asinsvadu sistēmas darbība tiek pārtraukta, visā organismā ir letarģija, miegainība un citas nepatīkamas sajūtas.
Tradicionālā medicīna piedāvā vienkāršu veidu, kā novērst turpmāku veselības pasliktināšanos - tīrīt ar citroniem, kā arī ķiplokiem. Tika ņemti četri citroni un četras ķiploku galvas, ķiplokus iepriekš notīra, to var pagriezt gaļas mašīnā vai sasmalcināt pārtikas pārstrādātājā, tad iegūtais biezums tiek sajaukts ar trim litriem siltā vārīta ūdens, un to pieprasa trīs dienas. Pēc 3 dienām tinktūra jāfiltrē un, tāpat kā visas tinktūras, jāuzglabā tumšā vietā. Lai dzert, dienas laikā ir nepieciešams vismaz trīs reizes pusi tases (ne mazāk, pretējā gadījumā pozitīvs rezultāts nebūs). Un ceturtās nedēļas beigās jūs jutīsieties, kā mainīsies jūsu veselības stāvoklis un garastāvoklis.
Mūsdienās ateroskleroze (hroniskas asinsvadu slimības) ir diezgan izplatīta pat jauniešu vidū. Tautas medicīnā ir daudzas receptes asinsvadu slimību progresēšanas profilaksei un profilaksei.
Piemēram, ķiploku tinktūra - lielisks līdzeklis kuģu tīrīšanai. Ņemiet apmēram trīs simti gramus ķiploku, to jātīra un jātīra mazākā kumode. Un tad, kad iegūtais kaislojums rada sulu, tas jāielec glāzē un sajauc ar vienādu spirta tilpumu, ielej slēgtos traukos un desmit dienās ievieto tumšā vietā, pēc kura ir nepieciešams sasprindzināt un uzturēt pāris dienas. Tas nozīmē, ka to vajadzētu lietot kopā ar uzturu: pirmajā dienā brokastīs viens piliens, pusdienas - divi, pusdienu laikā - trīs, un tā tālāk līdz pirmās nedēļas beigām. Pēc pusdienām septītajā dienā jums vajadzētu saņemt divdesmit piecus pilienus šādam skaitlim un turpināt lietot līdz mēneša beigām. Pēc kursa beigām ir nepieciešams veikt pārtraukumu, un tīrīšanu ar ķiplokiem var atkārtot. Turklāt šis kurss veicina ne tikai visa ķermeņa attīrīšanu un atjaunošanos - uzlabo asinsvadu elastību, atjauno vielmaiņu. Ķiploku tinktūras uzņemšana ir arī neaizstājama peptiskās čūlas, hroniskā bronhīta, pneimonijas un citu saaukstēšanās ārstēšanai.
Un visbeidzot.
Jūs varat sasniegt lieliskus rezultātus, ja ķermenis tiek attīrīts ar citroniem vai ķiplokiem kopā ar kazas pienu, kas ir ļoti noderīgs, barojošs un neaizstājams, lai atbrīvotu ķermeņa uzkrāto sārņus.
Lai pilnībā veiktu aknu darbību, neaizmirstiet, ka ķermeņa tīrīšanas laikā ir nepieciešams kontrolēt patērēto šķidruma daudzumu dienā.