Ķermenis
Ķermeņa āda sāk nomazgāt un kļūst sausāka no pastāvīga kontakta ar apģērbu un zemāku mitrumu. Pat ja jūs vēlaties atgriezties no ielas pusstundas malā, atgriežoties no ielas, atcerieties, ka nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot vannas un karstu ūdeni, īpaši, ja jums ir sausa āda. Karstas vannas ir kaitīgas asins cirkulācijai, un, ja ilgstoši esat ūdenī, āda mīkstina un kļūst sausa. Vislabāk vannai ir ne vairāk kā piecpadsmit minūtes, bet vanna ar aromātisko eļļu ekstraktiem ir nepieciešama ziemas ķermeņa kopšanas rituāla. Piemēram, medus vannām ir mīkstinošs un uztura efekts. Tam jums būs nepieciešams glāze medus, viens litrs silta piena un viena ēdamkarote jebkura aromātiskā eļļa. Viss ir nepieciešams sajaukt un peldēties vannā.
Pirms dušā, noslaukiet elkoņu un ceļgalu ādu ar citrona šķēli vai neapstrādātu kartupeļu šķēli. Tāpat, lai padarītu ādu elkoņiem un ceļos maigākiem, jums vajadzēs sarīvētus vai vārītus kartupeļus kombinācijā ar medu. Divreiz nedēļā izmantojiet pīlingu krēmu, kuru varat pagatavot sev. Lai to izdarītu, jums vajadzēs pusi glāzi mazgāt smalkas smiltis un olīveļļu. Sajauciet, lai iegūtu biezu kausi. Arī laba tīrīšana ir sekla sāls maisījums ar skābu krējumu un medu ar miega kafijas putekļiem.
Lai mīkstinātu un nedaudz attaisnotu ādu, ir īpaša maska. Tas prasīs vienu ēdamkaroti citrona sulas un vienu tējkaroti augu eļļas. Visu samaisa un jāpiemēro piecpadsmit minūtes. Pēc dušas uzņemšanas ādai jāpielieto barojoša maska. Lai to izdarītu, jādodas uz trešdaļu glāzes skudruma krējuma un trīs ēdamkarotes cietes. Tas tiek uzklāts divdesmit minūtes un pēc tam jānomazgā.
Dažiem cilvēkiem, izņemot nelielu fizisko piepūli, satraukumu un siltu laika apstākļu, plaukstām no rokām, kakla, krūškurvja, sejas un acsilēju sviedru laukuma. Kad svīšana rokās palīdz infūzijas mizas "vītolu balta." Ielej divus tējkarotes mizas pulvera ar četrām tasēm verdoša ūdens. Pēc tam ļaujiet to pagatavot no piecpadsmit līdz divdesmit minūtēm, sasprindziniet un atdzesējiet, un tad izveidojiet siltu vannu. Ir arī lietderīgi izmantot ozolu vistas novārījumu. Piecdesmit gramus mizas ielej vienu litru ūdens, pēc tam vāra trīsdesmit minūtes. Pēc tam pievienojiet ūdeni tā, lai buljons kļūst par tumša alus krāsu. Vai vannu desmit līdz piecpadsmit minūtēm. Cilvēku receptes ķermeņa kopšanā nepietiek, jums vajadzētu rūpēties par ādu tā, lai jūs jūtaties ērti, un izvēlēties, lai tam būtu īpašs līdzeklis.
Tautas medicīnā aprakstīts vēl viens veids, kā atbrīvoties no svīšana. Vienu tēju ar asinszāli un vienu tējkaroti ozolkoka mizas ielej divās glāzēs verdoša ūdens, un pēc tam vārīt desmit minūtes. Tad jums jācenšas un jāpievieno divi vai trīs tējkarotes etiķa. Glabājiet rokas 10 minūtēs buljonā. Pēc vannas labi noslaukiet rokas un pulveriet plaukstām ar talka un borskābes maisījumu, kas ņemti vienādās daļās.
Ir arī buljoni iekšējai lietošanai. Pirmais no tiem ir lapkoku novārījums un savvaļas zemeņu zieds. Tas prasīs vienu ēdamkaroti sausu meža zemeņu, kas jums jālej divas tases verdoša ūdens. Atstāj uz divām stundām, un tad celms. Veikt pusi glāzes divas reizes dienā vienu mēnesi.
Otrais no tiem ir novārījums sausu lapu salvijas. Tas aizņems divus tējkarotes salvijas lapu, uzstāt visu divās glāzēs verdoša ūdens. Paņemiet pusi glāzes siltās infūzijas trīs reizes dienā. Vasarā sausās salvijas lapas var aizstāt ar tās sulu, kas tiek ņemta viena ēdamkarote divas reizes dienā.
Rokas
Ziemā neaizmirstiet valkāt cimdus, pretējā gadījumā var nokļūt roku ādas mitruma apsārtumā. Āda kļūst sarkana un sāk nomazgāt, un parādās mikroskrūves, kas rada daudz nepatīkamu sajūtu. Lai jūsu roku āda nomierināties, jums vajadzēs vienu neapstrādātu dzeltenumu, vienu ēdamkaroti medus un tējkaroti auzu. Visu sajauciet un uzklājiet masku trīsdesmit minūtes. Pirms došanās gulēt, rokas jāuzņem ar siltu augu eļļu un vislabāk uzvilkt kokvilnas cimdus.
Mati
Ja pirmo saaukstēšanās sākumā mēs cenšamies saglabāt ķermeņa un roku siltu, tad mēs parasti izvelk galvassegas no skapja tikai pēc smagas sala iedarbības. Bet no aukstas temperatūras cieš galvas ādas kuģi. Uztura materiāli vairs neplūst matus, jo asinsrite palēninās. Pateicoties sals sausajam gaisam, mati kļūst stīvs un padomi sāk sadalīt. Ziemā mati ir jābaro ar īpašām maskām. Jūs varat tos sagatavot pats. Mīkstumu un matu zīda spīdumu, ielej vienu ēdamkaroti sinepju ar verdošu ūdeni. Piestipriniet saknes piecpadsmit minūtēm. Rudzu maizi vajadzētu iemērc verdošā ūdenī. Tad nosusiniet un mazgājiet matus ar šampūnu. Lai nostiprinātu masku, jums vajag saberta olu, tējkaroti medus un divas tējkarotes jebkura augu eļļa. Visu sajauciet, uzklājiet uz matiem, pēc tam viegli saudzējiet ar matu žāvētāju. Pēc tam noskalojiet ar šampūnu. Austrumos, lai padarītu matus spīdumu, maskas izgatavo no jebkura skābuma piena produktiem. To ietekme ir iespaidīga, bet maska ir jānomazgā ļoti rūpīgi, lai netiktu atstāta smaka.
Imunitāte
Ziemā imunitāte ir īpaši vāja, lai to uzlabotu, jūs varat izmantot tautas receptes, kas ietver uzlējumus un augu izcelsmes ārstniecības augus un ogas. Piemēram: brūnieks, suns roze, vilkābele, lakrica utt. Ir arī "eliksīra ilgmūžības" recepte. Šis eliksīrs attīra asinsvadus, stiprina organisma imūnsistēmu un atjauno efektu. Viņam tev vajadzēs divus brilles graudus, trīs izejvielas, divus ēdamkarotes sausā zālaugu ziedu, pusi glāzes cukura un trīs rupjmaizes. Paņemiet trīs litru burku un ielieciet Ziemeļlatviju, tad berzējiet cukurbietes un kviešu graudus, uzlieciet pili un ielieciet rudzu maizes rīves. Ielejiet ūdeni, neaizmirsti pamest fermentācijas telpu. Jāra kakls ir jāsaista ar marli, pēc tam jar ievieto tumšā vietā. Nedēļu vēlāk uz dzēriena virsmas parādīsies burbuļi - tādēļ jūs varat dzert eliksīru. Izdzeriet to trīs reizes dienā pirms ēšanas.