Lielākā daļa sieviešu uzskata, ka ir nepieciešams tikai vēlēties zīdīt bērnu - un piens plūst ar upi. Patiesība ir tur, bet tas nav tik vienkārši. Katrai grūtniecei ir jābūt zināmai garīgai un fiziskai sagatavošanai par zīdīšanu. Tas ir galvenais, kas jādara, lai barotu ar krūti ilgu laiku un ar prieku. Un jums ir jāsāk sagatavoties ilgi pirms bērna piedzimšanas.
Zīdīšanas periods ir svarīgs moments mātei un bērnam - neviens par to nerunā. Taču ļoti maz cilvēku zina, ka mātes piena ražošana ir noderīga mazulim, kā arī mātei pati. Sievietes veselība šajā laikā šķiet trīskāršota, imunitāte kļūst ļoti spēcīga, un kopējā veselība uzlabojas ar katru dienu. Zīdīšanas sieviete tikai slēpjas no iekšpuses, viņas āda kļūst maiga un zīdaini, viņas acis spīd veselīgā mirdzumā, viņai mati kļūst spēcīgāki un labāki. Ne velti daudzus gadsimtus slavenie mākslinieki šo attēlu - māti ar mazuli - krāsoja kā visaizpretimāko un vissmirstīgāko.
Psiholoģiskā sagatavošana zīdīšanai
Lēmums par jūsu bērna barošanu ar krūti ir pirmais solis psiholoģiskajā barošanās sagatavošanā. Noderīgi būs lasīt literatūru par grūtniecību un dzemdībām, apmeklēt mātes nākamās māsas, kur var saņemt padomu no zīdīšanas ekspertiem. Ir ļoti svarīgi klausīties padomu zinošiem cilvēkiem - ārstiem, kuri konkrēti risina šo jautājumu. Mazāk uzklausiet līdzjūtības kaimiņus un tikai "labo gribu", kuri var atturēt jūs no šī lēmuma vai vienkārši baidās no dažādiem stāstiem. Kāds, pēc viņu domām, bija pietūkušies no ilgas barošanas, kāds cieta no sāpēm, un kādam bija piens, tad tas atkal parādījās. Tas var pateikt daudz, bet izvēlei jābūt pašai sievietei, un vēlams izvēle ir pamatota. Mēs dzīvojam jaunajā gadsimtā, kad medicīna ir augsta līmeņa, šajā jomā ir pietiekami daudz speciālistu. Tātad jebkura problēma, pat ja tā rodas, noteikti būs jāatrisina. Zīdīšanas periods nav slimība. Tas ir katras sievietes dabiskais stāvoklis, radot prieku un veselību bērnam. Šim nolūkam ir vērts cīnīties un dažreiz varbūt kaut ko atdot. Balva būs izcila mazuļa veselība, pareiza attīstība un apmierinātība ar māti pati par sevi kā sievieti, kā mātei, kas pildīja savu galveno dzīves pienākumu.
Psiholoģiskā attieksme ir ļoti svarīga. Jums pat nevajadzētu pieļaut domu, ka jūs nevarat barot bērnu ar krūti. Nemēģiniet nopirkt pudeles ar sprauslas un citu aprīkojumu, lai organizētu bērnu mākslīgo barošanu. Šī zemapziņa liek domāt, ka var nebūt iespējas barot bērnu ar krūti. Pielāgojiet sevi pozitīvam. Izmantojiet ideju, ka, tiklīdz sākat barošanu ar krūti, tā būs patīkama aktivitāte.
Ja jums ir draudzenes, kas baro bērnu ar krūti, aprunājieties ar viņiem par barības ar krūti priekšrocībām. Ir svarīgi, lai jūs sazinātos ar sievietēm, kurām ir pozitīvas emocijas no barošanas ar krūti. Tas ļaus tev palikt pozitīvi un pārliecinātos, ka tu spēsi tikt galā ar situāciju.
Fiziskā sagatavošana zīdīšanai
Zīdīšanas laikā var rasties daudz dažādu problēmu, kas saistītas ar sāpēm krūtīs un sprauslām vai piena trūkumu. Ir svarīgi iegūt pastāvīgu iespēju sazināties ar speciālistu, kurš vajadzības gadījumā vienmēr sniegs nepieciešamos padomus. Pirms piegādes ārsts Jums jāpārbauda un jānosaka jebkuru problēmu klātbūtne.
Iespējams, ka jūsu sprauslas ir pārāk mazas, plakanas vai ieplīsušas, kas var traucēt mazuļa barošanu ar krūti. Šajā gadījumā jums ir jādara kaut kas, lai barotu ar krūti, tas bija ērti, nesāpīgi un produktīvi. Pirmkārt, jūs varat izmantot īpašus diskus ar caurumu vidū, lai to saliktuši un palīdzētu dot vajadzīgo formu sprauslām, padarot tās izplūdušas. Jūs varat tos atrast vairumā aptieku, tie ir lēti un pietiekami efektīvi, lai pastāvīgi valkātu. Rokas vai elektriskā vakuuma krūšu masiera izmantošana var atrisināt arī noņemto sprauslu problēmu. Ja tas nepalīdz, tad ir vērts redzēt ārstu nopietnākas palīdzības (iespējams, pat ķirurģiskas). Operācija nav sarežģīta, taču tas ietaupīs daudz problēmu nākotnē, pat, iespējams, no krūts vēža.
Dažām mātēm bērna zīdīšanas laikā var rasties diskomforts, un ja krūtis ir pilnas ar pienu, un to sprauslas ir pārāk stingras - bērnam ir grūti piesūkt. Lai to izvairītos, pirms barošanas nepieciešams izspiest nedaudz piena. Tātad telpa ap nipeli mīkstinās, un bērns sūkās daudz vieglāk. Tas ir svarīgi, ja jūs varat sākt baro bērnu ar krūti tūlīt pēc piedzimšanas, un jūs izpaudīsiet savu krūtīs pēc katras barošanas. Tas novērsīs sprauslas plūsmas un iekaisuma iespējamību.
Preparāti zīdīšanas laikā ietver nepieciešamību nedaudz "sagriezt" sprauslas, lai samazinātu to jutīgumu. Šī ir maiga sfēra un diezgan sarežģīts uzdevums. Galu galā, grūtniecības laikā augsta hormona līmeņa dēļ krūtsgalu un krūšu kopums kļūst jutīgāks. Iedomājieties, ja katru dienu 12 reizes dienā, kad barojat bērnu ar krūti. Var būt iekaisums, spiediena sinkšana, sāpes un pietūkums. Vai ir iespējams izvairīties no šīm neērtībām, ja ir pienācīga sagatavošanās zīdīšanas periodam? Protams, jā! Ir nepieciešams, lai sprauslas kļūtu rupji. Viens no veidiem, kā sasniegt vajadzīgo nipeļu "raupjumu", ir masāža ar vienkāršu vafeļu dvieli. Tomēr tas jādara ļoti uzmanīgi. Pati pati šāda masāža jau ir diezgan spēcīga iejaukšanās. Pārmērīga berze var nevajadzīgi kairināt krūti, palielināt piena aizplūšanu un pat izraisīt priekšlaicīgas kontrakcijas. Ieteicams tikai mazgāt mazu sprauslu laukumu ar dvieli, nespiediet krūtiņu uz leju, jo tas var nelabvēlīgi ietekmēt krūts stāvokli. Jūsu kustībām jābūt piesardzīgām un uzmanīgām. Ja barošana ar krūti izraisa sāpes un izraisa asiņošanu no sprauslām - ir nepieciešams konsultēties ar ārstu.
Daļa no sagatavošanas zīdīšanas ir labs higiēnas līmenis. Sterils krūtīs pēc barošanas nav nepieciešams. Vienkārši ievērojiet vispārējos higiēnas noteikumus: mazgājiet krūškurvīti ar siltu ūdeni pirms un pēc barošanas, noslaukiet ar tīru dvieli, bieži mazgājiet veļu. Ja ne mazgājat vismaz krūti pēc barošanas - krūšu pieniņš nožūst. Tad noņemiet to būs grūti un sāpīgi, jūs varat sabojāt sprauslas. Ja jūs vienkārši izskalojiet ar ūdeni un izmazgājiet krūti pēc barošanas - to var izvairīties.
Ļoti bieži problēmas ar barošanu rodas sakarā ar bērna nepareizo stāvokli attiecībā pret mātes ķermeni. Ja bērns ir ievietots nepareizi, var rasties čūlas sprauslās. Līdzīgas problēmas var rasties, izstumjot krūtīs. Tas arī bieži notiek, ja jūs mazgājat krūtīs ar ziepēm. Ziepes pārspīlē ādu ap sprauslām, tas izžūst, pat ja jūs ielejiet pietiekami daudz ūdens. Pēc barošanas jūs varat lietot mitrinātājus, bet pirms tam konsultējieties ar dermatologu. Norādiet, vai šie līdzekļi ir piemēroti sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti.
Ārsti iesaka sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, kā pareizi veikt krūšu masāžu. Tas stimulēs D vitamīna veidošanos, ko pēc tam piegādās bērnam ar mātes pienu. Pirms zīdīšanas ir svarīgi mazgāt rokas, bet neizmantojiet ļoti smaržīgas ziepes, jo mazuļa apetīvā smarža nav labi panesama.
Būt nesagatavotai var kļūt par murgu jums. Bet, ja jums ir problēmas, vienmēr ir speciālisti, pie kuriem varat vērsties. Viņi noteikti teiks, kā rīkoties, lai gandrīz visas sievietes, kas piedzimušas mazuļus, baro bērnu ar krūti. Nevar par to pārāk lielu nozīmi piešķirt. Jā, un mātes pašas saprot, cik noderīgi un bezvērtīgi tas ir bērnam - mātes pienā. Faktiski līdz šim pienācīgs mākslīgais mātes piena aizstājējs nav izgudrots pat visattīstītākajās valstīs. Tāpēc, ka mīlestību, veselību un laimi gribas diez vai var radīt mākslīgi. Tas var dot jūsu bērnam tikai mīlošu, laimīgu un veselīgu māti.