Sapņot par tīru, gludu un mitrinātu ādu? Lai kļūtu par daudzu ideālas ādas sapņu īpašnieku, jūs noteikti zināt, ka āda ir jāaizsargā no ultravioletām sijām, lai tonizētu, mitrinātu un padarītu ar ādu vēl pāris desmitiem sarežģītu manipulāciju. Patiesībā viss ir daudz vienkāršāk! Sekojiet 7 vienkāršiem noteikumiem par ādas kopšanu, un rezultāts neaizņems ilgu laiku!
1. Dzeriet vairāk ūdens
Protams, jūs to zināt. Mitrina ādu ne tikai no ārpuses, bet arī no iekšpuses. Tomēr lielākā daļa joprojām aizmirst šo vienkāršo noteikumu.
2. Notīriet seju
Vēl viens zelta likums par ādas kopšanu ... Nekad neesmu slinks, lai mazgā aplauzums pirms došanās gulēt, nepiemērot aplauzums netīras ādas un neizmanto kāda cita sūkli pulvera vai sarkt.
3. Noņemiet mati no sejas
Mati ātri absorbē visus putekļus un netīrumus. Iztīrīt matus prom no sejas, uzklājot lakus vai putas, lai veidotu, tas var izraisīt kairinājumu un piesārņot seju.
4. Nelietojiet ļaunprātīgi izmantot kosmētiskās procedūras
Sejas tīrīšana un citas līdzīgas procedūras var tikt veiktas ne vairāk kā divas reizes mēnesī. Pretējā gadījumā šādas vizītes uz kosmetologu negatīvi ietekmē jūsu ādas skaistumu.
5. Mitriniet ādu naktī.
Miega laikā jūsu āda tiek atjaunota un atjaunota, tādēļ ir svarīgi neaizmirst par tās mitrināšanu. Nakts krēmi ādai parasti ir vairāk barojoši un taukaini nekā dienas krēmi.
6. Home Beauty Receptes
Mūsu vecmāmiņu receptes joprojām ir aktuāli! Maskas no gurķiem, zemenēm, kokvilnas drānas, kas samērcētas ar pienu, ir ļoti noderīgas ādai, tās veicina tās attīrīšanu un atjaunošanos. Dabisks skrubis no cukura un olīveļļas maigi un maigi attīra ādu.
7. Pabeigt miegu
Vienkāršākā un visefektīvākā skaistuma recepte ir pilnvērtīgs miegs un pastaigas svaigā gaisā. Neaizmirstiet, ka neviens kosmētikas līdzeklis neslēpj nevajadzīgas nakts pēdas vai skābekļa trūkumu. 7-8 miega stundas novērš agrāku grumbu veidošanos un saglabā ādu elastīgu. Kā jūs jau esat sapratis, nav tik grūti būt starojoša ādas veselībai. Sāciet piemērot šos vienkāršos noteikumus jau šodien!