Ņemiet priežu vannu, kas ievērojami novērsīs nogurumu : pagatavojiet glāzi priežu skuju (taisni no Ziemassvētku eglīšu) ar verdošu ūdeni, uzstājieties piecas minūtes, celms, pievienojiet glāzi piena un ēdamkaroti medus. Ieliet maisījumu uz pildītās vannas un atpūsties!
Dzērieni glāzē svaigi spiestas oranžas vai mandarīnu sulas: C vitamīns, kas atrodas dzērienā, lieliski toņi.
Padarīt atsvaidzinošu kompresi acīm: uz piecām minūtēm ielieciet plānas šķēlēs neapstrādātus kartupeļus uz slēgtiem plakstiņiem. Tas palīdzēs jums atpūsties un justies atvieglojums.
Atcelt paģiras sindromu.
Izrādās, ka sievietes ir daudz jutīgākas pret alkoholu nekā vīrieši, un no rīta pēc puses viņiem rodas visi "priecājas" par paģirām. Galvassāpes, slikta dūša, letarģija - kā atbrīvoties no šiem nepatīkamajiem simptomiem? Pirms dzeršanas dzeriet glāzi piena vai ēdiet kādu sviestu vai sagrieztu svaigu gurķi. Nedzeriet gāzētos dzērienus un citrusu sulas kopā ar alkoholu - viņi paātrinās savu darbību!
Ja jūtaties, ka esat nedaudz "pieskāries", uzpūšiet sev spēcīgu zaļo tēju. Pēc pusstundas dzer vienu glāzi.
Izmantojiet seno ķīniešu akupunktūras metodi - ar lielu ķermeņa masu stiprina otro pirkstu galu.
Arī ielieciet savu ķermeni, lai palīdzētu jaukai kontrasta dušai, dažādām vannām ar jūras sāli un ēteriskajām eļļām, eļļu sastāvā var iekļaut: skujkoku ekstraktus, citronu balzamu, piparmētru.
Jūs varat izmantot medicīnisko metodi : no rīta pēc vakariņām dzeriet divas vai trīs glikozes ampulas. Salda, lēta un efektīva - bet tikai tad, ja nav diabēta priekšroku.
Spāņi, kas pamostas no rīta pēc jautras dzirdes, vispirms pagatavo tasi kafijas un pievieno tam pāris pilienus amonjaka. Mīkstais līdzeklis ir kumelīte vai jasmīna tēja ar citronu sulu. Somi dodas uz saunu, un franču laikā dienas laikā dzer vismaz trīs ar pusi litru ūdens vai vāju tēju ar zāli.
Cik kilokalorijas svinīgā vakariņās.
Stikla daļēji sauss šampanietis - 90 zoss - 340 siļķes - 200
Glāze deserta vīna - 150 fileja teļa gaļas - 90 glāze degvīna - 235
Gabals Napoleona kūka - 540 cūkgaļas fileja - 600 cāļu kājas - 130
Šokolādes konfektes - 80 Salāti Olivjē - 300
Izklaide bez apdegumiem un ievainojumiem.
Lai novērstu apdegumus, nerekomājiet koku ar svecēm un neizmantojiet ugunsdrošus materiālus, piemēram, vate, putu gumiju, putas, kas dekorē māju vai bērnu kostīmus. Lielākā daļa uguņošanas ierīču un raķešu, kas pievieno dzirksteles brīvdienām, tiek veiktas ar rokām, kas nav zināmi no tā, ar visu tehnoloģiju pārkāpumiem. Pirkt pirotehniku tikai veikalā.
Saglabājiet čeku! Izpildiet lietošanas instrukcijas.
Noteikti pārbaudiet sprādzienbīstamās izklaides derīguma termiņu. Ja tas ir pagājis, neizmantojiet produktu nekādā veidā. Vai jūs vēlaties iet uz leju ar ragaviņām ar brīzi? Dariet to dienas laikā, uz skaidras galvas, nevis tagad, pēc dažām brillēm alkohola. Ja noticis nelaimes gadījums, nelietojiet ārstēšanu ar sevi - nekavējoties sazinieties ar ātro palīdzību vai dodieties uz tuvāko trauma klīniku. Labākais no visiem - esi uzmanīgs un tad jums būs iespēja izvairīties no nepatikšanām un atcerēties svētkus tikai kā jautri un priecīgi.