Masāžas un vingrošanas nozīme zīdainim

Moms un tēti, vecvecāki dažkārt jautā: "Kāpēc masāža tik maza bērna?". Pretstatā zīdaiņiem, pieaugušie var izteikt savu viedokli par efektivitātes un sajūtu ietekmi uz procedūrām. Apskatīsim šo jautājumu un sāksim ar masāžas ietekmi uz ķermeni.

1. Nervu sistēma. Smadzenes attīstības stimulēšana, pateicoties impulsiem, ko caur nervu ceļiem pārnes no ādas. Uzlabo spēju koordinēt savas darbības un kontrolēt ķermeņa darbu.
2. Asinsrites sistēma. Ekspozīcijas vietā asins plūsma paātrinās un palielinās asins pieplūde šūnām un audiem, tiek piegādātas vairāk barības vielu.
3. Limfātiskā sistēma. Uzlabo limfas plūsmu, paātrina vielmaiņas produktu izdalīšanos.

Visi iepriekš minētie ir ļoti svarīgi strauji augošajai ķermenim. Vēdera zonas masāža palīdz paātrināt zarnu peristaltiku bērniem, kas ir noderīga, izkārnījumiem un gāzēm.

Atkarībā no izmantotajām metodēm dažādu muskuļu grupu tonis tiek palielināts vai samazināts, atgriežoties normālā stāvoklī.

Parasti masāža tiek apvienota ar vingrošanu. Apsveriet vispārējās stiprināšanas procedūru nozīmi 5 vecuma grupās bērniem līdz 1 gadam.

1. 1-3 mēnešu vecumā darbs ir paredzēts, lai atvieglotu roku un kāju locītavu muskuļus. Mēs trenējam spēju turēt un pagriezt galvu, kas atrodas uz kuņģa. Šajā periodā masāža tiek veikta pārkāpumu klātbūtnē, kas prasa steidzamu korekciju. Jo ātrāk jūs sākat, jo labāk rezultāts.
2. Pēc 3-4 mēnešiem mēs turpinām normalizēt ekstremitāšu muskuļu tonusu, palīdzam apgūt pūļus no muguras līdz vēderam, pareizi un stingri turēt rotaļlietu. Bērni jau ir ļoti aktīvi, tos nedrīkst atstāt bez uzraudzības.
3. Pēc 4-6 mēnešiem mēs nostiprinām muguras rokturus, kājas un muskuļus, lai apgūtu stāju visās četrstūrī, pārmeklēšanas sākumu. Mēs palīdzam mācīties, kā griezties no vēdera uz muguru. Mums nav steigas augt, it īpaši mīkstos spilvenos, lai mugurkaula aizsargātu pret traucējumiem, mums ir stingri jāatbalsta grīdas stāvoklis.
4. Pēc 6-9 mēnešiem mēs sagatavojam mazulīti par indeksēšanu no stāvokļa uz visiem četriem, sēžot ar taisnu muguru. Masu pildspalvas, plaukstas un pirksti dažādu kustību un manipulāciju ar rotaļlietām apguvē. Mēs izstrādājam koordināciju. Īpaši novietot uz kājām, nenogurstiet, lai izvairītos no nepareizas pēdas, x un o formas deformācijas uzstādīšanas.
5. 9-12 mēnešu laikā mēs palīdzam stāvēt uz kājām un sagatavoties pirmajiem soļiem. Mēs iemācamies kāpt pa rotaļlietām, uzkāpt.

Labsajūtas kursi ir pamats tam, ka ārstēšanas metodes tiek pievienotas pārkāpumu klātbūtnē. Bērnu organisms ir ļoti uztverīgs un tam ir milzīgas kompensācijas iespējas, tādēļ masāža un vingrošana dod izteiktu ietekmi uz profesionālo pieeju.

Parasti pastiprinošus kursus var veikt mātes pēc nelielas apmācības. Māmiņas rokās bērnam piešķir maigumu un mīlestību, procedūra tiek veikta mājīgā vidē, bērnam ērti laikā. Bet, ja jums ir nepieciešamas medicīniskas metodes, piemēram, ar iedzimtu muskuļu virpuļainību, kakla kauliņiem, gūžas displāziju, muskuļu tonusa asimetriju, jums būs nepieciešama ārsta vai medicīnas māsas palīdzība, kas specializējusies pediatrijā.

Pareizā pieejā bērnam patīk masāža, ja ne no pirmās, tad no otrā brīža obligāti. Bērnam tiek pievērsta uzmanība, viņš uzskata, ka viņš labāk koordinē kustības, kļūst stiprāks, rotaļlietas un grāmatas tiek izmantotas, lai izveidotu kontaktus. Bērni ir laimīgi sazināties un priecāties, un asarām sesijas laikā ir nepiemēroti, stress tiek atgādināts jau ilgu laiku. Lai nodrošinātu bērna komfortu, ir nepieciešams barot vismaz 40 minūtes pirms masāžas. Istabai vajadzētu būt siltai gaisa vannu uzņemšanai.

Masāža un vingrošana lieliski papildina bumbu (fitball) mācības, attīstot koordināciju un populāri ar bērniem. Galvenais ir darīt visu netraucēti un pakāpeniski palielināt slodzi. Veiksmīgas un priecīgas procedūras!