Amerikā 1070. gadu sākumā izmantoti miegaini telefoni. Persona, kas tikko pamodās un atcerējās savu sapni, varēja zvanīt šim telefonam un saņemt miega interpretāciju Sigmunda Freida teorijas līmenī, kā arī dažus padomus un norādījumus par sapņa pārvaldīšanu.
Pēc tam par atbalstu saņēma masu seminārus, kurus veica populāru un autoritatīvu institūtu un universitāšu pamatā. Piemēram, semināri par Stanfordas universitātes gudru sapņu teoriju un praksi bija zināmi un pieprasīti. Tad 10 stundas maksā 1500 dolāru. Tad nāca Amerikas biedrība, kas pētīja sapņus, pamatojoties uz šo, parādījās daudz specializētās literatūras un visu veidu maģistri šajā jautājumā.
Amerikāņi nebija pionieri apzināto redzējumu sfērā. Šo terminu arī tos neuzskaidro, bet gan dāņu psihologs Frederiks Van Edens. Viņš publicēja grāmatvedības rokasgrāmatu, kas spēja pārvaldīt savus sapņus 19. gadsimtā. Grāmatā, Idrenasskazival, ka viņš pats tik daudz iemācījies savus sapņus, ka viņš pat varēja lidot sapnī (daudz sapņot par sapņošanu), tikties ar mirušajiem tuviem cilvēkiem un ceļot uz zemes tālu.
Amerikas profesors Stanforda universitāte Steven Lauberge kļuva par mūsdienu guru menedžmenta sapņiem. Viņš zina, kā vadīt pats sevi, kā arī uzrakstījis virkni praktisku grāmatu, kas lika cilvēkiem iesaistīties sapņu mākslā. Turklāt viņš izveidoja īpašu ierīci, kas vairāk atgādina virtuālās brilles, kuras spēj reaģēt uz acs ābola kustību, un var izraisīt cilvēku sapni un realizēt to miega stāvoklī. Šāds izgudrojums maksā apmēram 200 dolāru.
Bet vai ir iespējams paši apgūt savus sapņus un tos labot? Tas viss ir atkarīgs no jūsu centieniem. Pamatojoties uz Edenes, LaBerge un Castaneda darbiem, tiek izstrādāts pakāpenisku darbību plāns, kas jums palīdzēs. Visi šie cilvēki saka, ka jebkura persona, kas guļ nakti, var apgūt skaidru sapņu mākslu.
Kā iemācīties pārvaldīt savus sapņus?
Step # 1
Lai uzzinātu, kā rīkoties miega režīmā, jums jākļūst par jutekļiem. Citiem vārdiem sakot, jums vispirms ir jāapgūst sapnis un jāmācās to darīt, tad jūs nevarat gulēt. Precīzāk, jums jāiemācās kontrolēt sevi sapņot.
Vissvarīgākais jautājums: kā to izdarīt? Lai to paveiktu, jums ir jānāk klajā ar kaut ko, kas sniegs jums atlikšanu. Piemēram, visu dienu skaties uz savām rokām, spogulī uz sejas un uzdod sev jautājumu: vai es gulēju vai nē? Vienu dienu, kad tu nokļūsi acu plaukstās, reflekss darbosies, un prāti: vai es sapņoju vai nē? Attiecīgi, jūs pats sevi refleksīvi atbildat uz šo jautājumu: Jā, es sapņoju.
Step # 2
Turpinot aprakstu, jums jākoncentrē uzmanība uz cilvēkiem un miega traucējumiem. Izskatās, ka jūs braucat ar šūpolēm un cenšas noturēt acis uz dažiem objektiem, kas pagājuši. Atkal koncentrējieties uz savām rokām. Tiklīdz attēls kļūst neskaidrs, eksperti iesaka atkal pievērsties tēmai, kurai jūs jau esat pieraduši (jūsu rokās). Saprātīgas citas detaļas un priekšmeti ir jāaplūko virspusēji, ar ātru skatu, bet katru reizi atgriežot savu viedokli uz pazīstamo objektu - jūsu rokas.
Savās grāmatās Laberge saka, ka ar šo paņēmienu bērni mācās turēt galvu un pierod pie realitātes. Savās dzīves pirmajās dienās viņi nevar pievērst uzmanību vieniem un tiem pašiem priekšmetiem. Laika gaitā uzmanības pievēršana kļūst stiprāka, un sapnis kļūst tikpat reāla, kā tas patiesībā ir dzīvē.
3. solis
Ir ļoti svarīgi saglabāt savu sapņu žurnālu. Pierakstiet visus sapņu un izjūtu punktus, kas viņiem piedzīvojuši. Ir ļoti svarīgi ierakstīt visu, kas notiek bez izkāpšanas no gultas, praktiski sapnī. Kādu dienu jūs sapratīsit, ka viss nav tāds, kā to uzrakstiet, pamanīsiet dažas neatbilstības. Piemēram, jūs savā sapnī redzēsiet vegas rakstā par to, kā padarīt maskas plakstiņu elastībai mājās, un, skatot otro reizi laikrakstā, jūs jau redzēsit citu rakstu - teiksim, kā būvēt māju. Tie ir jūsu ieraksti, kas palīdzēs jums izsekot visām kontūrām un paskaidros, ka jūs ne tikai sapņojat, bet arī rīkojat (šajā gadījumā lasiet). Un kad sapnis dramatiski mainīsies, tas kļūs par skaidru pazīmi, ka jūs pats maināt savu dēlu.
4. solis
Visas dīvainas lietas, kas notiek sapnī, ir laba zīme jums. Tas ir skaidras sekas tam, ka tiek stiprināts jūsu nodoms mainīt miegs. Tas nav bailīgi, ka jūs šobrīd nevarat to pilnībā īstenot, galvenais ir tas, ka process ir sākts. Tev tas ir jābūt galvenajam mērķim, jo ar nodomu notiek visi notikumi: tikšanās, sarunas, ceļojumi, lidojumi un citi brīnumi. Krāpnieki neietver likumus, kas pieder pie pamošanās realitātes (dabas likumi, reliģiskie kanoni, fiziskie daudzumi, morāles uc). Jūs varat veidot savu sapņu dzīvi tikai ar jūsu vēlmes palīdzību, kuru vieglāk attēlot kā stingru gribu. Jums pašiem jāpieņem lēmums, ka vēlaties runāt ar kādu vai pārvietoties kaut kur, un tas notiks uzreiz. Tā kā dzimis sapņoto sapņu dzīve, protams, jūs varat to ticēt.
Šī ir teorija. Prakse prasa pacietību, laiku un neatlaidību. Ja pirmajā naktī jums neizdevās, un jūs nolēma pamest šo biznesu, tad jūs nesasniegsiet nekādus rezultātus. Ņemiet visu savā rokās un rīkojoties. Pat ja jūs nevarat uzzināt, kā pārvaldīt savus sapņus, tad vismaz pamostieties, kas ir ļoti svarīgs mūsu veselībai.
Vai vēlaties uzzināt, kā pārvaldīt savus sapņus? Vai varbūt jūs jau zināt, kā to izdarīt?