Tāpēc jums nav jāmēģina staigāt uz pjedestāla, mēs varam jums pastāstīt, kā pareizi iet parastā ikdienas dzīvē. Jūs varat iemācīties pareizi rīkoties, ja jūs turat muguru un galvu. Un arī jums ir jāpievērš uzmanība, kā nokļūt kājā gaitai. Arī jums vajadzētu skatīties jūsu ķermeņa un rokas kustību. Un arī jums vajadzētu būt visērtākos apavus, jo pareizi izvēlētie kurpes arī var mainīt gaitu.
Jums nekad nevajadzētu staigāt ļoti ātri. Dodoties uz darbu, jums ir jāaprēķina jau iepriekš, lai jums vienmēr būtu laiks. Lai pareizi ievietotu pēdas, pievērsiet uzmanību savām zeķēm, tām jābūt vērstai uz sāniem. Jūs varat iet labi, ja jūsu papēži iet pa to pašu līniju. Kad jūs staigājat, nepakļaujiet savas kājas pārāk plašu, jūs nevēlaties iet ar cilvēka gaitu.
Jums vajadzētu atcerēties sev vienu likumu, ar soli uz priekšu, vispirms jādodas uz kāju un tikai tad ķermenis jākustas. Nekad neesmu tavs gait uz otrādi. Ja jūs staigājat ķermeni uz priekšu, jūsu gaita nebūs mierīga un sarežģīta. Sitiena garumam jābūt vienādam ar kājas garumu. Ja jūs iemācīsieties iet līdzīgi šim, jūs sapratīsiet, ka šī pastaiga ir ļoti ērta un pareiza.
Lai pareizi ietu, arī pievērsiet uzmanību savai poza. Ja jūs iemācīsieties pareizi saglabāt savu poza, jūs viegli iemācīsieties pareizi iet. Lai pareizi novietotu, jums vajadzētu saglabāt jūsu galvu un pleciem labi.
Lai staigāt, pareizi ticiet sev, jaukām sievietēm un jūties pārliecināti. Un jūs pats pamanīsit, ka jūsu pleceni tiks iztaisnoti un gaita būs pareiza.
Tagad jebkura sieviete, kas ir izlasījusi šo rakstu, varēs iemācīties pareizi iet.
Elena Romanova , īpaši vietnei