Aktrise Elizabete Hurlija izskata pārsteidzoši savā 52. dzimšanas dienā un regulāri publicē fotogrāfijas Instagram, kas parāda platu figūru un gludu, gludu ādu. Zvaigznes abonenti atzīst, ka viņas bildes peldkostīmā viņiem ir vislabākā motivācija likt malā suns vai bulciņa. Ikvienam ļoti interesējas slepenās receptes, pateicoties kuriem aktrise spēja saglabāt ideālu figūru un ziedošu skatu. Bet izrādās, ka šie noteikumi ir ļoti vienkārši un pieejamāki, jums ir tikai jāpiespiež ar viņiem pastāvīgi un labāk jāpiedalās jūsu dzīvē.
Elizabetes Hurlijas skaistuma un veselības noslēpumi
Aktrise sāk rītos ar glāzi siltu ūdeni. Tas nav ļoti garšīgs, bet ļoti noderīgs viršanai. Nākamajā dienā Elizabete pastāvīgi dzer ūdeni: ļaujiet tikai nedaudzi, taču viņai vienmēr jābūt pie rokas. Ūdens atsvaidzina un tonizē ķermeni, palīdz atvieglot noguruma sajūtu un laikā, lai apmierinātu nedaudz bada sajūtu. Ja tas nepalīdz, zvaigzne iesaka ēst bļodiņu dārzeņu zupa vai dzert tase, nevis piespiežot uz sviestmaizi vai rullīti. Ja aktrisei steidzami jāsamazina svars, ūdens, zupa un tēja veido gandrīz visu savu ikdienas uzturu. Citās dienās Elizabete dod priekšroku zivīm, brūniem rīsiem un dārzeņiem. Zvaigzne praktiski neēd ceptus un taukainos ēdienus un nepatīk augļi, kas izraisa vēdera uzpūšanos. Pēdējai ēdienreizei jābūt vismaz divas stundas pirms gulētiešanas.
Protams, bez fiziskiem vingrinājumiem jūs varat aizmirst par slaidu un stingru ķermeni. Tomēr Elizabete nav sporta fanu, un viņai nepatīk sevi trenēties sporta zālē. Tā vietā viņa katru rītu staigā un cenšas staigāt tik bieži, cik iespējams. Mājās viņa nodarbojas ar jogu, viņa saskaras ar prātu un vingrinājumiem, pēc kura viņa vienu vai divas minūtes stāv zem ledus dušas. Elizabete uzskata, ka franču sieviešu ikdienas lietošana tika ieviesta, ne bez iemesla viņi ir slaveni ar saviem elegantajiem skaitļiem un elastīgu ādu. Un visbeidzot vēl viena noslēpuma no Holivudas zvaigzne - aktrise ir saules apdegšanas pretinieks, un skaista bronzas toni āda sniedz ar īpašu miecēšanas losjonu palīdzību.