Katram risinājumam ir gan plusi, gan mīnusi. Kā iemācīt mazuli uz atsevišķu guļvietu, iepazīstieties ar rakstu par tēmu "Kā iemācīt bērnam gulēt atsevišķi no vecākiem".
Kopā vai atsevišķi?
Kopīgs miegs ar drupām mazina trauksmi. Pieaugušajiem nav jācenšas, kad jums ir nepieciešams barot, mainīt vai vienkārši ķēriens un komforts mazs. Vecāki labāk gulēt, mazāk noguruši. Un bērna fiziskais kontakts ar māti, viņas pieskāriens, siltums, smaka, parasts sirds ritms izraisa drošības sajūtu, drošību un savas pasaules izturību. Šajos brīžos zināmā mērā nav pietiekami daudz bērnu un māšu, kuri no pirmām dienām pēc atgriešanās no dzemdību mājām guļ atsevišķi. Tomēr bērniem nav jāatsakās no pārmērīgas piesaistes viņu vecākiem. Bet mamma mātes pusē agrāk vai vēlāk iziet sarežģītu nodalīšanas laiku. Divu gadu vecie drupināti (apmēram šajā vecumā un jautājums par guļšanos atsevišķā gulta pacēlumā) ir pietiekami nopietni dzīvības pārmaiņas.
Lai viņa nekļūtu pārāk spēcīga, jums ir nepieciešams jūsu atbalsts un mierīga attieksme pret notiekošo. Tāpēc jau no paša sākuma nepieļaujiet divas pamata kļūdas, kas raksturīgas šajā sarežģītajā periodā. Neuztraucieties par bērnu jau iepriekš, necenšoties iztēloties, nepiespiež sevi ar bailēm par to, cik slikti tas būs bez mātes. Jūs neveicat nekādu nodevību un neatstājiet nevienu bezpalīdzīgā stāvoklī. Saprotiet, ka viss jāattīstās savādāk un savlaicīgi! Labs miegs nav atvadīšanās, bet brīnišķīgs ceļojums. Tātad, tavs uzdevums ir iemācīties aprīkot mazuļu uz vietu, kur viņu gaida sapņu sapņi. Esiet uzmanīgs pret iespējamām trauksmes drupām. Viņš raudājas, pieķeras pie tevis un nekad nevēlas doties uz savu brīnišķīgo jauno gultasvietu? Brēkot, sodīt, atstāt vienu. Krohai bieži ir murgi, viņš baidās par kaut ko nesaprotamu, nevēlas palikt telpā, pat ja tajā ir gaisma? Veicot tikšanos ar psihologu, viņš palīdzēs bērnam atbrīvoties no bailēm, teiksim, nekas briesmīgs, izmantos - ne vislabākais lēmums. Tas var palielināt mazuļa nervozitāti, izraisīt viņa depresiju, dažreiz pat sliktu apetīti, pastāvīgu tearfulness, interese par rotaļlietām. Tāpēc mums ir jāpievērš uzmanība šim jautājumam.
Mēs peldam burvju valstī
Ja jums ir kādas problēmas ar miegu un aizmigšanu, sākumā izveidojiet mazu, klusi un drošu vidi. Vismaz stunda pirms gulētiešanas. Izņemiet bērnu prom no TV, pārtrauciet aktīvās aizraujošās spēles. Lasīt viņam grāmatu, sēdēt apskāviens. Un brīdināt, ka šodien viņš gulēs savā gultā. Ļaujiet drupai izteikt visas savas negatīvās sajūtas par šo perspektīvu. Viņš pļāpās, saka: "Es negribu", viņš tur viņa kaklu cieši? Nemēģiniet pārliecināt "būt pieaugušam", nemēģiniet viņu pārliecināt, ka viņš "patiks tā pati", neesi dusmīgs un ne
kauns par sliktu uzvedību. Gluži pretēji, izrāda izpratni un līdzjūtību: "Es redzu, jūs to nevēlaties, jūs neesat miega stāvoklī. Jā, jūs patiešām esat sajukuši, es ļoti nožēlos par tevi, jūs tiešām grēkoties. " Jūs būsiet pārsteigts, ka tieši šie vārdi ātri un ērti ietekmē bērnu nomierinošo un saskaņošanos. Un asaras pārtrauksies. Pēc tam, stingri, bet draudzīgā veidā sakiet: "Tev joprojām vajag gulēt gultā". Bērns sapratīs, ka jūs pieņemat lēmumus, pieaugušais, un šāds netiešs spiediens nav aizskarošs trubam, neuzsver viņa "pakārtoto" pozīciju. Uzaiciniet bērnu noskaidrot, kā veikt pāreju uz viņa gultiņa un gaidīt gulēt patīkamāku. Galu galā persona, pat vismazākā, kļūst daudz drosmīgāka un mierīgāka, ja viņš sevi uzskata par apstākļu upuri, bet gan aktīvi veidojot savas dzīves apstākļus. Karapuzs ir neērts, nezina, ko viņi grib no viņa? Un jūs vienkārši ieradās laikā ar padomiem, kuri tiks pieņemti jau bez pretestības. Ļaujiet dēlam vai meitai izvēlēties rotaļlietu tā, lai, aptverot, ar viņu gulētu. Varbūt mazais noregulēs nakts lampas spilgtumu, kas aizsargās viņa miegu. Viņš lūdz pārvietot gultiņa uz citu vietu? Nenokustiniet permutāciju. Pat ja jaunā vienošanās, šķiet, nav visvieglāk un saprātīgāka.
Palīdziet man izvēlēties mūziku naktī. Protams, jūs redzēsiet, ka tas bija mierīgs, melodisks un kluss. Pirms jūs galu galā atstājat trumu no gultas, iesakiet, lai tu izgudrotu pasaku stāstu, ko viņš grib redzēt. Viņa, protams, sapņos uz viņu, tev tikai jāpieprasa miega pasaku. Būtu jauki nopirkt šādu Fairy rotaļlietu veikalā vai padarīt to ar vecmāmiņu. Un dodiet viņai savu bērnu pirmajā neatkarīgā miega naktī, kad sagatavojat šo svarīgo mirkli. Neaizmirstiet, ka bērnam būs nepieciešams laiks, lai to apsvērtu. Pievienojiet pasaku galvas galvai un lūdziet viņai izpildīt meitenes "pasūtījumus". Jūsu mierinājums, pārliecība un pozitīva attieksme, bez šaubām, tiks nodoti trūdenim. Divas vai trīs dienas, labi, ārkārtējos gadījumos, psiholoģiskā atbalsta un atbalsta nedēļa - un drupa labprāt gulēs savā gultā un aizmigs bez asarām un kaprīzēm.
Es biju izbijies
Bieži vien ir situācijas, kad bērna miegs pēkšņi tiek sadalīts. Pēkšņi viņš pamostas ar raudu nakts vidū, kliedz, sāk bīties viņa gultiņa. Pirmais un galvenais noteikums jums paliek nemainīgs: nebaidieties pats, neatbalstiet bērna bailes ar savu uzvedību. Esiet mierīgi, sirsnīgi. Tagad jums ir nepieciešams cik vien iespējams fizisks kontakts. Pobobimalis? Neuztraucieties, saprotiet miega traucējumu cēloņus. Tas var būt gan vienkāršs, gan diezgan sarežģīts. Padomā par to! Neērtības (necaurlaidīgas vai nokosamas) pidžamas, grūti vai nepatīkams matracis var radīt neērtības. Šīs lietas ir jāaizstāj. Pirmās fiziskās saslimšanas pazīmes (svīšana kaklā, galvassāpes) ietekmē arī miegu. Tos var noteikt tikai pediatrs - apmeklējiet klīniku ar bērnu. Varbūt kaut kur kaut kas nobijies. Ja jūs tajā pašā laikā ieradīsieties, tad jums nevajadzēs uzminēt, kas tas ir, jūs tūlīt sapratīsit. Bet kaut kas varētu notikt jūsu prombūtnes laikā. Vaicājiet vīram, vecmāmiņai, medicīnas māsai, novērojiet, vai vecāks brālis nebaidās no mazulīša. Būtu jāizstrādā bailes cēlonis. Brīnišķīgs "ārstnieciskais līdzeklis" šeit būs pasaka. Izmēģiniet pats. Ļaujiet burvju varonim piedzīvot kaut ko līdzīgu tam, kas noticis ar bērnu: tas biedē briesmīgo suni (labi, tikai briesmonis!) Vai arī kliedz (un vada viltības) dusmīgs milzīgs tēvocis. Protams, tavā stāstā viss beigsies droši. Pāvests uzvarētājs vai burvīte atnāks pie palīdzības un cīnās ar nelietis. Patiesais veids, kā atbrīvoties no bailēm, ir kopēt to, ko bērns baidījās, padarot attēlu par kaut ko drošu vai patīkamu. Jūs varat pat blīvi blīvi pārklājiet briesmoni ar spilgtu krāsu (tas nekad nenokļūs no jauna). Vai tas ir vieglāk par dvēseli? Protams, jo tas, kas agrāk tik baidījās, pazuda, iztvaicēja. Izrādās, ka jūs varat droši doties uz savu bērnu gultiņu. Tagad mēs zinām, kā iemācīt bērnam gulēt atsevišķi no viņu vecākiem.