Kad sākt?
Visi bērni ir atšķirīgi, un tāpēc viņiem nevajadzētu izdarīt pārāk daudz. Mācīt bērnam peldēt pie vecuma, kad viņš to sasniedz, un tikai pēc viņa lūguma. Parasti šāds "peldēšanas" vecums dabiski notiek bērniem līdz trīs gadiem. Ja mazulis ir veselīgs un vecāki nav iebiedējuši ("neiet uz upi vai tu nokrietīsi"), tad, kā likums, viņš parāda lielu interesi par ūdeni, kuru mīl iesprūst vannas istabā, pludmalē mēdz peldēties ar pieaugušajiem, mīl spēlēt pa ūdeni un t utt Protams, mums ir jāizmanto viņa intereses, un šajā vilnē, lai sāktu lēnām viņu sagatavot apmācībai.
Kā mācīt?
Galvenais ir nevis pārvērst nodarbības par "klasēm". Atpūtieties savam priekam, un dažreiz ar mazuļa spēlēiet ūdenī. Izmēģiniet to kopā ar viņu seklā ūdenī, lai reisa laikā uzsāktu dažādus priekšmetus, un rīcības gaitā paskaidrojiet, ka ūdenī vieglākas lietas tiek turētas ūdenī. Ir vieglie materiāli - koks, korķis, polistirols ... Viņi negruntē. Un tur ir smagie metāli, akmens utt. Bet kāpēc kuģis nezaudē, jo tas ir smags un izgatavots no metāla? Un tā kā gaiss padara to vieglu. Un tā paša iemesla dēļ tētis ūdenī negrīdina, izskatās, cik garš un smags tas ir.
Salds ūdens spēles
Protams, bērns var spēlēt pa ūdeni pats: lai kultivētu kulīčiku, uzbūvētu smilšu torni, novietotu oļus un citus utt. Tavs pienākums ir turēt acis uz to. Bet jūs varat tur palikt uz ilgu laiku? Paņemiet spēli seklā ūdenī ar viņu. Jūs varat:
• spēlējiet krokodilus, pārvietojoties smiltīm tikai uz rokām;
• spēlēt "ķerra"; bērns uz visiem četriem pacēlās, jūs aizvedat viņu pie kājām; Tad viņš staigā pa ūdens malu un mēģina iet dziļāk;
• iegūstiet "pērles": izmetiet rotaļlietas apakšā, pēc tam paņemiet tās savukārt.
Mēs ejam zem ūdens
Paņemiet piepūšamo rotaļlietu un palieciet to plūst uz ūdens. Uzaiciniet bērnu noslīdēt to - ļaujiet tam redzēt, ka tas peld līdzīgi kā pludiņš. Tad ņem rotaļlietu, kas noslīcina, un izlietni to. Vaicājiet bērnam, kāpēc viņa piepūšamais tīģeris nezudīs. "Jo tajā ir gaiss!" - atbildēs jau aprunātam bērnam. Tātad, ja jūs ņemat vairāk gaisa, jūs varat vienkārši peldēt, nevis izlietne! Tas ir īstais laiks, lai parādītu bērnam, kā padarīt "peldošu": jūs sēdējat ūdenī uz jūsu papēžiem, aptiniet rokas ap jūsu ceļgaliem un vispirms nirt, lai jūs varētu peldēt atpakaļ uz augšu.
Vērojot citus
Kad bērns jau ar pārliecību dara "pludiņu" un sapratu, ka ūdens to tur, to var turpināt, apgūstot ūdens pārvietošanas procesu, tas ir, peldēšanu. Paskaidrojiet bērnam, ka pludiņa formā viņš peldēs tālu: nav iespējams elpot un neko neuzliek. Noskatīties kopā ar savu bērnu, kā citi cilvēki peld.
Mēs īslaicīgi peldam
Parādiet bērnam roku un jogu kustību peldoties ar tamborējumu un brūsli, vispirms jādara uz zemes. Pēc tam veiciet šīs pašas kustības ūdenī. Neaizmirsti par elpošanu. Zinoši cilvēki iesaka iemācīties peldēt pie "ūdens", tad bērnam netiks vēlēsies pacelt savu zodu. Tātad, ko tavam mazulim vajadzētu darīt? Stāvā dziļi krūtīs, ieelpojiet, tad sākieties no apakšas un mēģiniet peldēt uz atstatumu virs zemes, liekot seju ūdenī. Šajā gadījumā kājām vajadzētu pārvietoties "vardē". Hands var pavirzīt ūdeni.
Mācīties atpūsties pie muguras
Lai turpinātu mierīgi atpūsties uz ūdens un nebaidieties no krasta pārvietoties, jums jāiemācās atpūsties, gulējot uz ūdens. Lai to izdarītu vienkārši: jums vajadzētu atslābināties un gulēt uz ūdens, piemēram, uz gultas, tieši no galvas. Rokas jāpārklāj uz sāniem, un kājas ir nedaudz šķīrušas.
Peldēties kopā
Kādā brīdī bērnam vajadzētu būt kvalitatīvam sasniegumam: viņam tas principā jāsaprot; noslīkšana, nav tik vienkārši - tas prasa dažus labus iemeslus (vētra, spazmas, pārāk auksts ūdens un citi nepārvaramas varas apstākļi). Paņemiet bērnu peldēties lielā uzņēmumā - viņam būs vieglāk, un jūs esat mierīgāks.
- Vienmēr pārbaudiet apakšējo tā, lai bērns nesāpēs.
- Nemēģiniet ienirt vai nirt neapmierinātajos ūdeņos.
- Nesmēķējiet, saskaroties ar intensīvu uztraukumu.
- Ja peldat ar bērnu līdz dziļumam, vienmēr ar rokām taupiet līdzekļus (aplis, bumba, kuģa uc).
- Jums pašam vajadzētu ne tikai peldēt labi, bet arī būt informētam par to, kā iemest iemetienus cilvēkus.
- Pastāstiet bērnam par drošības noteikumiem uz ūdens (piemēram, ka jūs nevarat izlēkt ūdenī nepazīstamās vietās, kas var būt dziļi pie krasta utt.).
- Runājiet ar bērnu ūdenī vienmēr labvēlīgā toni.
- Nekādā gadījumā nebaidieties bērnu: psihologi iesaka izvairīties no pat tādām nevainīgām, šķietami frāzēm kā "noslīcināt", "dziļi turēt", "norīt ūdeni", "noslīcināt" utt.