Strīda cēloņi
Ģimenes strīdam var būt daudz iemeslu. Šīs ir pretenzijas viena otrai par ikdienas nejaušībām, greizsirdību, nogurumu, pagātnes sūdzībām. Greizsirdība, iespējams, ir visizplatītākais konflikta cēlonis. Viena no laulātajiem, viņa nedrošība un partnera izjūta, pārāk hipertrofēta īpašuma sajūta bieži rada strīdus.
Ja pāris ilgstoši dzīvo kopā, romantiskā dūma galu galā nokrīt un dzīve viņiem šķiet nedaudz atšķirīgā gaismā. Svarīgi ir ne tikai skūpsti un sarunas līdz rīta dienai, bet arī nejauši aizmirstās lietas krēslā, zobu pasta ar vannas istabu aizplombēta ar zobu pastu, pēc vakariņām neapsedzami trauki. Bieži vien šādos gadījumos viņi saka - zaelu dzīvi. Dzīves un garlaicības monotonija ir arī diezgan auglīga vieta konfliktu attīstībai.
Daudzi pāri sāk sarunāties ar bērnu piedošanu. Un tas nav brīnums - pieaugušo vajadzības un ieradumi iet uz fona, un bērns kļūst par ģimenes centru, kurā apņemas mainīt visas intereses. Bieži vien tādā laikā ģimenes attiecības traucē radiniekiem. Mēģinot palīdzēt, saskaņot laulāto, viņi kļūst par vēl nopietnu strīdu un sūdzību cēloni.
Kopējā sarežģītība un nestabilitāte neveicina mieru ģimenē. Problēmas ar mājokli, naudas trūkumu, kāda laulātā nespēju apmierināt viņu vajadzības - tas viss izraisa neizbēgamas strīdus.
Konstruktīvs strīds
Pieaugušie nevar vienoties ar citiem, galu galā mēs visi atstājām bērnību ilgu laiku, kad visas problēmas tika atrisinātas tikai ar konfliktiem - ar sevi, radiniekiem un draugiem. Jebkuru strīdu var pārvērst par konstruktīvu strīdu un izdarīt pareizos secinājumus.
Atcerieties, ar ko sākas jūsu ģimenes sadīgšana. Iespējams, ka izrādās, ka ar savstarpējām prasībām un pārmetumiem. Laulātie izrunā viena otrai kropļojošas lietas, nevis rūpējas par viena otras jūtām. Mēģiniet izvairīties no tā. Nevajag laicim pateikt, ka "jūs vienmēr mestu savus zeķes!" Labāk ir paskaidrot, ka jūs pavadāt daudz laika, lai tīrītu savas lietas, taču šajā laikā varētu kaut ko noderīgāku un patīkamāku. Parasti klusi, saprātīgi pieprasījumi darbojas labāk nekā agresīvi maksājumi.
Nākamā lieta, kas padara strīdu pilnīgu, jau ir kliedzoša. Lūdzu, ņemiet vērā, ka saruna par augstajiem signāliem nekad nedarbosies. Screaming ir agresija, tas padara citu personu sevi aizstāvēt, tas ir, kliedz. Rezultātā viņu sirdīs esošie laulātie pēkšņi izstumj uz draugu visu dusmas, visas uzkrāto negatīvo emociju, kas, iespējams, nav saistīta ar ģimenes problēmām. Tāpēc mēģiniet palikt mierā un lūgt savu laulāto par to pašu.
Ja jūs cenšaties uz konstruktīvu argumentu, nevis par banālu strīdu, tad pārtrauciet diskusiju, kad jūtat, ka jūsu kaislības ir pārāk karstas.
Vēl viens veids, kā nepieļaut lietu skandālam, nav sadedzināt sūdzības un negatīvas emocijas nedēļās, mēnešos un gados, pretējā gadījumā tas noteikti beigsies lielā strīdā. Ja jūs kaut kas aizvainots vai aizvainojis, uzreiz runājiet par savām izjūtām. Runājiet par to, kas tieši izraisīja jūsu vilšanos un to, ko jūs jūtaties, to darot.
Seku likvidēšana
Diemžēl cilvēki naivi tic, ka viņu ģimenē nebūs strīdus, vai arī viņi risinās problēmas, kad šie strīdi jau bija daudz. Attiecības tiek pārbaudītas dažādos veidos, strīdos un strīdos, tajā skaitā, pēc skandāliem uz ilgu laiku ir postošas sašutums un aizvainojums. Vispirms tas sākas ar nelielu - ar vienkāršu aizvainojošu vārdu, tad laulātie ļauj vairāk aizskarošas kliedzieni, nopietnas apsūdzības un pat apvainojumi pret otru. Tas ir gandrīz neiespējami apstāties, tāpēc daudzu ģimeņu strīdi ir līdzīgi militārajai rīcībai agresijas un iznīcināšanas mērogā.
Ja jūs atstājat visu, kā tas ir, ģimenes laimes sapņi paliks sapņi. Ir ļoti grūti baudīt dzīvi, kad tuvākā persona neizraisa patīkamas emocijas, cieņu un ir pastāvīgs pretinieks strīdos, kad to vajadzētu atbalstīt. Tāpēc ir nepieciešams iemācīties mierīgi sarunāties, sarunāties savā starpā un klausīties ikviena viedokli.
Vispirms noskaidrojiet, kas visbiežāk izraisa jūsu strīdus, un ar kopīgiem centieniem no tā atbrīvojoties. Centieties piekrist, ka ģimene un jūsu attiecības ir daudz svarīgākas nekā nepatikšanas, un miers ģimenē ir svarīgāks nekā dumjš strīdi un sūdzības. Maz ticams, ka viens no laulātajiem vēlas citu ļaunu, kāpēc aizskar mīļoto? Vienmēr atcerieties, ka pirms jums - dzīvā persona, kurai trūkst trūkumu, bet viņš ir tas, kas jums patīk. Tad vēlme sadusmot radīsies retāk. Uzziniet, kā meklēt nevainīgu, bet konflikta atrisināšanas veidi, tad jūs varēsiet uzturēt labas attiecības.
Ģimenes strīdi ir pirmais solis uz dalību. Viņi rada daudz sāpju ne tikai laulātajiem, bet visiem tuviem cilvēkiem - bērniem, vecākiem, draugiem. Biežie konflikti apslāpē, nomierina cilvēkus uz labo pusi, tiek atspoguļoti visās dzīves jomās. Bet ģimenes strīdi var izzust, ja divi cilvēki novērtē viens otru, katrā ziņā strīdi var kļūt par problēmu diskusijām - bez skandāliem, asarām un savstarpējām aizvainojumiem.