Jūras ūdenī ir 140 dažādi unikāli savienojumi, kas uzlabo asins piegādi, veicina ādas atjaunošanos un mitrināšanu. Svaigs jūras ūdens ir daudz noderīgāks par to, ko gatavos no koncentrāta, jo tur, bez minerālvielām, ir arī bioloģiskas sastāvdaļas.
Ar jūras ūdeni, jūs varat veikt vispārējas procedūras - vannas, un vietējās - iesaiņošana individuālās zonas, kāju vannas, rokas. Pirms pedikīra vai manikīra vanna palīdzēs nostiprināt nagus un mīkstināt ādu.
Jūras sāls ir jūras ūdens koncentrāts, tas ir ārstniecisks un kosmētikas līdzeklis. Parastām vannām pietiek ar to, ka sāls partija tiek izšķīdināta siltā ūdenī. Sāls joprojām ražo ar dažādām piedevām: tonizējošu, nomierinošu, saaukstēšanos. Daži labie īpašumi karstā baļļā ir zaudēti. Lai pagatavotu vannu ar jūras sāli, jālieto sāls kristāli un izšķīdina atsevišķi, un tad ielej vannā.
Jūs varat veikt procedūru, izmantojot aļģes žāvētas, svaigas, pievienot ārstniecisko dūņu. Lai gludinātu un mitrinātu ādu, izmantojiet jūras kāpostu. Efektīvs šīs procedūras veids ir iesaiņošana, izmantojot ilgstošas, veselas jūras kāpostu lentas. Vai maska-biezenis no jūras aļģu lentēm pa visu ķermeni un jūras sāli.
Kaspijas un Azovas jūru ūdens mums ir piemērots, ja jums ir jācenšas līdzsvarot un komfortablēt, jums ir jāpeld ūdenī. Kurš atpūšas uz Nāves jūras vai Vidusjūras reģiona, var novērot strauju svara zudumu. Bet tas tā nav, ņemot parasto svaigu vannu, jūs varat ātri atjaunot savu svaru.
Ieguvumi no jūras peldēšanas cilvēcei tik sen nav realizējusi. Pagājušā gadsimta sākumā par kājām krasta apkārtnē saucas par peldēšanu. Terapeiti uzskata, ka sirdsdarbības biežums samazinās no jūras peldēšanas, spiediens samazinās un uzlabojas atsevišķu orgānu asins piegāde. Un arī uz ķermeņa ir jūras peldēšanās, sacietēšanas efekts. Reumatologi saka, ka jūras ūdenī ir daudz mikroelementu un minerālu, un tam ir pozitīva ietekme uz artrīta pacientiem. Jūras gaiss un dziedinošais ūdens pastiprina imunitāti, palielinās organisma rezistence pret tuberkulozes izraisītājiem.
Jūras vannā ir viens negatīvs, palielinās ādas jutīgums pret ultravioletajiem stariem, jo to var viegli sadedzināt pludmalē. Bet, peldoties ādas epidermā, iekļūst elektrolīti, kas uzlabo šūnu stāvokli un aktivizē vielmaiņu.
Jūrā ir magnija joni, kas stimulē procesus, kas saistīti ar šūnu dalīšanu, ar kaulaudu veidošanos un tā tālāk. Ir vismaz 5 argumenti, lai peldētu jūrā.
Bet ne tikai viena peldvieta jūrā ir laimīgs cilvēks. Gaiss un ūdens dziedē daudzos veidos arī tāpēc, ka tajos ir jods, kas mums ir nepieciešams minerāls. Jods var pazemināt holesterīna līmeni asinīs, palielināt ķermeņa pretestību, nostiprināt imūnsistēmu un nervu sistēmas un strādāt ar vairogdziedzeri. Pēc zinātnieku domām, jods uzlabo atmiņu un aktivizē smadzenes.
Pastaiga gar upes krastu vai jūru ir veselīga spēle. Ātri pārvietojieties gar jūras smilšu, kas, šķiet, aizbēg no kājām, nav viegli, un visi sēžas, vēdera un kāju muskuļi saņem visu fizisko piepūli. Ejot gar jūras malu, var salīdzināt ar 30 minūšu sesiju stacionārajā velosipēdā. Viltība ir tāda, ka pēdu katru reizi no ūdens vajadzētu pilnībā noņemt. Darbību var veikt, kamēr jūsu kājas ir sasalušas. Ir labi iet pa vakarā un rīta rūsu, tas palīdz ievērojami paplašināt vēnas, kā arī atbrīvoties no bezmiega.
Atbrīvoties no noguruma palīdzēs vairākos veidos. Vienkārša iespēja ir sāls relaksējoša vanna. Paaugstina asinsriti, atbrīvojas toksīni caur ādu, uzlabojas vielmaiņa. Vannas ar zemu sāls koncentrāciju palīdzēs ar asinsvadu slimībām, vannas ar vidējo sāls koncentrāciju palīdz kopīgas slimības un mugurkaula slimībām. Vannas ar lielu koncentrāciju var cīnīties ar lieko svaru. Salīna vietējās vannas ir lielisks līdzeklis cietināšanai. Kad kājas vai rokas tiek iegremdētas vannā ar sāli, tas mazina muskuļu sasprindzinājumu un sāpes, cīnās pret sēnīti, sāli labvēlīgi ietekmē nagus.
Vannas ar jūras sāli izmanto kosmētikas nolūkos. Karaliene Kleopatra pati ņēma šīs vannas, lai uzlabotu viņas garastāvokli un uzlabotu viņas ādu. Jūras sāls satur mikroelementus, kas nepieciešami personai, kurai piemīt atjaunojoša iedarbība, saglabā elastību un elastību, baro un piesātina ādu. Bieži vannas jūras sāls ir piesātināts ar dažādām ēteriskajām eļļām, tās uzlabo miegu un garastāvokli, ļauj justies uzmundrināt un mazināt nogurumu. Jūras sāls ar ārstniecības augu ekstraktiem ir patīkams veids, kā uzlabot ķermeņa veselību un relaksācijas veidu.
Kāju vannas
Darba dienas beigās ir tik jauki iegremdēt kājas un ļauj atpūsties kājām un ķermenim. Un šeit tev palīdzēs tikai vanna, kurā tev vajag pilnīgi iegremdēties. Visu dienu kājas strādāja, pārcēlās uz papēžiem, uz augsta stiletto papēža, saldēti pie autobusu pieturām, trūka gaisa. Un tagad ir laiks, lai atvieglotu stresu, jo viņu kājas ir pakļautas visu dienu, tām jābūt samitrinātām, atslābinātām, atbrīvot vispārēju nogurumu, un tad kājas netiks "sadedzinātas", muskuļu sasprindzinājums izzudīs, tās kļūs gludākas.
Kāju vannas var attīrīt, barot, mitrinoši, relaksējoši, pretiekaisuma, dezodorējošas, atsvaidzinošas. Tās arī noņem keratinizētas daļiņas, kas vienmēr ir bagātīgas ar kājām.
Starp kosmētikas gatavajiem produktiem jūras sāls ir ļoti populāra. Par tā labvēlīgo īpašību zināja pirms daudziem gadsimtiem, un tagad vanna ar jūras sāli kājām - tas ir lielisks veids, kā dziedēt ķermeni un kājas, mitrina, atpūsties. Jūras sāls pilnīgi attīra poras, atbrīvo ādu no piesārņojuma, tā ka labvēlīgās vielas caur tām tiek labāk absorbētas. Bagātīgs sastāvs ar ēterisko un minerālu savienojumiem var kļūt par labu sabiedroto jūsu kājām jebkurā gada laikā, ja jūs veicat procedūras 2 vai 3 reizes nedēļā.
Šķīst ūdenī 1 vai 2 ēdamkarotes sāls un turiet ūdenī 15 vai 20 minūtes. Mēs izmantojam sāls tīru vai aromatizētu. Ja ir vēlēšanās, mēs pilināmā ēteriskā koncentrētā nedaudz 1 vai 2 pilienus. Mēs pārliecināmies, ka sāls vannas ir patīkamas un siltas, nevis karstas.
Kāju vannai, pievienojot jūras sāli, ir ārstnieciska iedarbība, mēs to pieliekam, kad mūsu kājas ir tīras. Lai notīrītu un atsvaidzinātu jūsu kājas, mēs izgatavojam ziepju paplātes, kurās dušas želeja vai antibakteriālas ziepes ir šķīstošas.
Ilgstoši paliekot pie kājām, garās pastaigās dienas beigās atceras spuru un kāju raksturīgais buzzing. Mēs izveidosim relaksējošu un nomierinošu vannu ar kumelītēm. Ķiploku sausās kumelīšu ēdamkarote vārās ūdenī, tad ļaujiet buljonam atdzist, sasmalciniet, pievienojiet šķipsniņu sāli, iemērciet kājas vannā.
Nepatīkamam smaržam un pārmērīgai kāju sviedrai ir vajadzīga vanna ar gudrību un ozola mizu. Šo buljonu ielej stipra buljona formā. Sage un ozols normalizē sviedru dziedzeru aktivitāti un labu pretmikrobu īpašību.
Tējas koka, eikalipta, piparmētras, ēterisko eļļu ekstrakti vannās vai gatavā veidā sāli, citrusaugļu ekstrakti tiek uzskatīti par 1. pakāpes līdzekļiem, kas dod spēku, atsvaidzina pēdas, mazina nogurumu un novērš nepatīkamas smakas.
Tautas līdzeklis ir vanna ar piparmētru, nātru, salviju.
Ņemiet trīs ēdamkarotes maisījumu no šīm žāvētajām zālēm, ielej 1 litru verdoša ūdens un ļaujiet mums to paātrināt, pēc tam noteciniet šķīdumu un nometiet kājas 15 minūtes, katru dienu atkārtojiet šo procedūru, iepriekš nomazgājiet kājas.
Pirms došanās gulēt, mēs izgatavojam vannu ar 2 pilieniem lavandas ēteriskās eļļas vai skujkoku buljonu. Šis rīks palīdz tikt galā ar bezmiegu.
Skaistumkopšanas salonā jūs varat izveidot parafīna vannu, kas dos dubultu efektu, vispirms atver poras, paaugstina temperatūru, paātrina vielmaiņu un otrādi. Kāju āda iegūst izskatu un kļūst ļoti gluda.
Tagad mēs zinām, kāds jūras ūdens dod sieviešu veselību. Jums ir jābūt ļoti uzmanīgam attiecībā uz kāju vannām, ja Jums ir varikozas vēnas, Jums ir asinsvadu traucējumi. Izvairieties no karstām vannām, labāk konsultēties ar ārstu, lai nekaitētu sev, ar tādu noderīgu, pirmā acu uzmetiena sastāvdaļu.