- Smelt - 500-700 grami
- Veģetatīvā doma ir 100 grami
- Citronu - 2 šķēles
- Sāls - jebkura Lai garša
- Melnie pipari - jebkura Lai garša (zeme)
- Bay lapa - 3-4 gabali
- Smaržīgie pipari - 4 gabali (zirņi)
- Pētersīļi - jebkura Lai garša (sauss)
1. Vislabāk ir sākt, nosakot visas nepieciešamās sastāvdaļas uz galda. Tā būs vieglāk gatavot. 3. Tad uz cepšanas paplātes jāuzliek folijas loksne. Es sāku pa vienam izkaisīt kausējumu, tad es visu ietin folijā. Es noņemt zivis cep cepeškrāsnī apmēram 20 minūtes 200 grādu temperatūrā. 4. Ja vēlaties, lai jūsu zivis izietu ar rupju garozu, es iesaku pēc 5-7 minūtēm atvērt augšējo folijas slāni un atstāt cept. 5. Tas ir gatavs izkausēt!
Porcijas: 4-6