Internetā ir daudz dažādu infrasarkanās saunas kontrindikāciju: alkoholisms, klaustrofobija, grūtniecība, diabēts, protēzes utt. Bet visas kontrakcijas no saunas ir saistītas ar diviem fiziskiem faktoriem - infrasarkano starojumu un gaisa iedarbību.
Kontrindikācijas no infrasarkanās saunas
Pirts siltā un mitrā gaisā sarežģī elpošanu un negatīvi ietekmē cilvēkus, kuri cieš no sirds un asinsvadu slimībām. Ja sesijas laikā gaisa temperatūra nepārsniedz 50 grādus, tad sirds slodze ir zema, šajā gadījumā ierobežojumi ir daudz mazāki nekā saunās un pirtīs.
Cilvēkiem, kuri cieš no alerģijām un elpošanas ceļu slimībām, nelabvēlīgi ietekmē pašsvars, kas piesātināts ar ēteriskajām eļļām, tos izstaro dažas koku sugas, piemēram, ciedrs.
Infrasarkanais starojums, pārvēršas par siltumu un uzsūc cilvēka asinis un muskuļus. Ar to saistīta vēl viena ierobežojumu grupa: simpātijas, autonomas disfunkcijas, smadzeņu asinsrites nepietiekamība, akūtas ādas iekaisuma slimības.
Ja jūs jūtaties slikti, jums jābūt uzmanīgiem, konsultējieties ar ārstu, pretējā gadījumā jūs saņemsiet kaitējumu no infrasarkanās saunas.
Izrakstot zāles, jums jākonsultējas ar ārstu, vai viņi var lietot un kā viņi strādā, sazinoties ar infrasarkanās saunas siltuma stariem.
Cilvēki ar plašu sēnīšu ādas bojājumiem vai infekcijas slimībām infrasarkanā saunā ir kontrindicēti.
Ja nesen ir bijuši locītavu bojājumi, neapsildiet tos pirmajās 48 stundās pēc traumas un līdz brīdim, kad pietūkums un drudža simptomi ir pagājuši.
Ķirurģiskie implanti, mākslīgie locīši, stieņi, metāla protēzes atspoguļo infrasarkanos starus un netiek apsildīti ar siltuma stariem. Ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, vai ir iespējams izmantot infrasarkano starojumu. Bet, ja jūtat sāpes implantu tuvumā, infrasarkanais starojums jāpārtrauc.
Sievietēm, mugurējās siltuma palielināšanās menstruācijas laikā palielinās izdalīšanos. Ja jūs pieņemat, ka tas var notikt, tad kā eksperimentu jūs varat nodrošināt īsu starojuma iedarbību vai arī menstruāciju laikā izvairīties no infrasarkanā starojuma.
Kad grūtniecība ir atļauta izmantot noteiktu daudzumu infrasarkanās staru, bet labāk konsultēties un saņemt ginekologa atļauju. Infrasarkanā sauna ļaundabīgos audos ir stingri aizliegta, tas kaitē. Un ar tādām sistēmiskām asins slimībām kā leikēmija, hroniskas un akūtas slimības, kas atrodas akūtā stadijā, ir pilnīgi kontrindicētas.
Kontrindikācijas ir paaugstināta vairogdziedzera funkcija, smagas stenokardijas formas, sirds mazspēja virs 2. pakāpes, ar asiņošanu saistītas slimības, smagas nieru un aknu slimības ar funkciju traucējumiem, krūts audzēji (fibroadenoma, mastopātija).
Visas perorālas slimības - gripas vīruss un ARI var būt sarežģīti tikai tad, ja persona nokļūst sesijā, ja viņam ir augsta ķermeņa temperatūra. Ja temperatūra nav vai kad temperatūra ir normāla, tad apkure ar infrasarkanajiem stariem var palīdzēt.
Infrasarkanajā dzīšanas procesā ir noderīgas īpašības, taču nevajadzētu to lietot kā visu veidu slimību panaceju. Dažreiz infekcijas sauna slimību ārstēšanā ir papildu metode, bet tā nevar aizstāt ārsta izrakstīto ārstēšanu. Ja jums ir kādas šaubas par to, vai infekcijas saunai ir iespējams izmantot slimību, tad jums ir jākonsultējas ar ārstu.
Nav citu kontrindikāciju. Jāatceras, ka, apmeklējot infrasarkano staru saunu, vajadzētu būt vienkāršai aprūpei, un, ja sesijas laikā jūtaties slikti, jums nekavējoties jāpārtrauc sesija.