Starp cilvēkiem ir viedoklis, ka caurejas līdzekļi ir efektīvs veids, kā zaudēt svaru. Tādēļ, pamatojoties uz dažām diētām, tiek ņemta tēja, augu izcelsmes uztura, uztura bagātinātāji, zāles, zarnu relaksējoša iedarbība un ķermeņa dabiska izdalīšana no "ekstra". Diemžēl mīkstinoši svara zaudēšanas iemesli kaitē ķermenim, tāpēc jūs sevi maldināt. Visi caurejas līdzekļi darbojas tikai zarnās, tādējādi palīdzot viņam funkcionēt, un kalorijām un taukiem nav nekādas ietekmes.
Atzinums, ka, lietojot caurejas līdzekļus, var zaudēt svaru, parādījās tāpēc, ka, vispirms lietojot caurejas līdzekļus, patiešām svars zaudēts, bet tas ir saistīts ar šķidruma zudumu. Tomēr kopā ar šķidrumu izšķīst svarīgas mikroelementi, tādējādi noārdājot ķermeni. Apsveriet mehānismu visu caurejas līdzekļu iedarbībai uz cilvēka ķermeni, un tad mēs sapratīsim, ka tie nav saistīti arī ar svara zudumu.
Caureja iedarbība uz ķermeni.
Katra caurejas grupa, bet vairākas no tām, darbojas zarnās atšķirīgi, un tagad mēs tos apsvērt.
Caurspīdīgie līdzekļi, kas palielina zarnu satura daudzumu.
Šādi caurejas līdzekļi absorbē šķidrumu un veido fekālu masas, padarot tās mīkstākas un apjomīgākas, tādējādi veicinot defekācijas procesu. Šajā grupā ietilpst augu šķiedras, celulozes atvasinājumi un polisaharīdi. Šī mazinošo līdzekļu grupa ir drošākā, nevis atkarība. Bet, lietojot šo grupas caurejas līdzekļus, vajadzētu būt bagātīgam dzeršanai.
Caurejas, kas mīkstina izkārnījumu.
Kā pamats šādām caurspīdīgām vielām tiek izmantotas minerālvielas un petrolatuma eļļas, kas nozīmē, ka tās ir veselīgas. Ilgstoši lietojot šādu caureju, ir ieteicams lietot lielu daudzumu šķidruma.
Caurspīdīgie līdzekļi, kas palielina zarnu satura osmotisko spiedienu.
Šajā caurejas līdzekļu grupā ietilpst magnija sāļi, laktuloze, fosforskābes sāļi un citas zarnās neaktīvas vielas šķidruma audu iešūšanās dēļ, izkārnījumi mīkstina, kas nozīmē, ka atvieglo defekācijas procesu. Nav ieteicams lietot šādu caureju ilgu laiku.
Caurejas, kas kairina un stimulē zarnu funkciju, kustību iemaņas un spējas slēgt līgumu.
Šādi caurejas līdzekļi ir bisakodils, fenolftaleīns, rīcineļļa. Dažādi augi - alveja, kaskara, smiltsērkšķu miza, siena lapas, rabarberu saknes. Sāls šķīdinātāji, piemēram, magnija šķīdums. Šie līdzekļi svara zudumam palielina peristalci, var izraisīt sāpes vēderā, izraisīt caureju, kurai pievienos šķidruma zudumu un atkarību. Šīs zāles jālieto stingri saskaņā ar ārsta receptēm un vienu reizi.
Vienreiz un pēc ārsta receptes tiek ņemti minerālie caurejas līdzekļi, piemēram, rūgta sāls, magnija hidrogēns, kurus galvenokārt izmanto ķermeņa attīrīšanai pirms operācijas.
Caurspīdīgos līdzekļus izmanto tikai slimību ārstēšanai, pirms noteiktas procedūras un pirms operācijas zarnas attīrīšanai.
Caurspīdīgās vielas kaitē ķermenim, un svara zudums ir pilnīgi bezjēdzīgi.
Caurejas blakusparādības.
Ražotāji bieži pievieno saudzējošus līdzekļus novājēšanu produktiem un apgalvo, ka šo sastāvdaļu tīrīšanas iedarbība palīdzēs zaudēt svaru. Šajā gadījumā nebrīdina par blakusparādībām.
Piemēram, sienu lapas, kas atrodamas bioloģiskās piedevās svara zudumam, ar ilgstošu lietošanu ir bīstamas un var izraisīt iekaisumu un izraisīt erozīvus zarnu bojājumus. Un pēc tam, kad pārtraucat lietot šādu caureju, Jums būs traucējumi ar aizcietējumiem, jo pēc tiem zarnās tiks samazināts tonis un vienkārši pārtrauksim risināt dabisko uzdevumu.
Lielākā daļa zāļu, kas ilgstoši lieto zāles, var izraisīt nopietnas sekas - sāpes vēderā, zarnu darbība, asiņošana un anēmijas attīstība, dehidratācija, vielmaiņas traucējumi.
Dabiskajiem caurejas līdzekļiem nav blakusparādību. Izmantojot dabiskos caurejas līdzekļus, jūs varat droši tikt galā ar aizcietējumiem, izvadīt toksīnus no ķermeņa, noteikt normālu zarnu darbību un gremošanu. Lai to paveiktu, ir pietiekami ieviest diētu produktus, kas satur daudz šķiedrvielu. Ietver arī dārzeņus un augļus, kam ir caurejas efekts - vīģes, plūmes, lazdu rieksti, cigoriņi, aprikozes. Bumbieri, olīvas, vīnogas, kokosrieksti, sojas pupas, mango, avokado, persiki.
Un atcerieties, ka tikai sabalansēts uzturs apvienojumā ar fizisko piepūli palīdzēs jums zaudēt svaru!
