Daudz veidu, kā padarīt jūsu dzīvi labāku

1. Sistemizējiet savu dzīvi. Izveidojiet failu kabinetu un izmantojiet to pastāvīgi. Ja jums nav atvilktne ar failiem, izmantojiet parasto lodziņu. Aizpildiet karti vai failu visam, kas ir jūsu interešu sfērā. Tas var būt parasts skolu priekšmeti, labākie draugi un draudzenes, radinieki un paziņas, vienkārši draugi, iepirkšanās, plāni nākotnei un vēl daudz vairāk. Lietas arī jāuzglabā konkrētā sistēmā.


Apsveicam ar jūsu dzimšanas dienu, piemiņlietām, vēstulēm, veikalu čekiem - nemeklējiet nekādas vietas, kas jums varētu būt nepieciešamas nākotnē.

Novietojiet tos iepriekš noteiktā vietā, tiklīdz tie atrodas tavās rokās. Tikai šajā gadījumā jums būs iespēja izvairīties no traucējumiem telpā, un jums būs daudz labākas iespējas atrast garantijas karti uz magnetofona, ja tas izzudīs pirms garantijas termiņa beigām. Vismaz reizi gadā pārbaudiet savu karšu indeksu un atbrīvojiet no failiem vai kartēm, kas vairs nav vajadzīgas.

2. Padomā par noteiktu rituālu, kas palīdzēs jūsu galvai pieskaņoties, lai veiktu noteiktu uzdevumu, piemēram, nodarbības. Šāds rituāls var būt jebkas: viegla uzkoda no sviestmaizes ar desu, klausoties iecienītāko dziesmu, piecu minūšu izklaides (bet ne vairāk!). Datormūzikai tīriet galdu no nevajadzīgiem priekšmetiem. Galvenais ir attīstīt ieradumu. Tad viss izrādīsies gandrīz automātiski. Pašu galvu kādu brīdi izmantos, lai atbrīvotos no kārdinājumiem, kas var kavēt darba izpildi.

3. Uzglabājiet dienasgrāmatas bibliotēku. Pierakstiet katras lasītās grāmatas nosaukumu un autoru un norādiet datumu, kad to pabeidzat lasīt. Uzrakstiet dažus ieteikumus par šo grāmatu, tas jums palīdzēs atcerēties, kad tas ir nepieciešams, kad tas būs vajadzīgs. Dienasgrāmatas bibliotēka ietaupīs jums no nepieciešamības atkārtoti lasīt grāmatas, kas ir programmas dažādām klasēm.

4. Visu laiku neuzvelciet kosmētiku. Pirmkārt, jums vairs nevajadzēs ar jums visu laiku pārvadāt kosmētiku, otrkārt, jūs ietaupīsiet daudz naudas, un, visbeidzot, treškārt, jūs netiksiet satriekts, ja pēkšņi vajadzēs kaut kur nestrādā. Ir vairāk laika, lai izveidotu kosmētiku!

5. Nav jādara briesmīgs pīrsingi un tetovējumi.

6. Samazināt "komunikāciju" ar katru papīra gabalu. Piemēram, ja saņēmāt vēstuli no drauga, ievietojiet to kartes failā, tiklīdz to esat to izlasījis. Ja atstājat to guļot uz galda vai naktsgaldiņa, tas kļūs par daļu no haosa, kas jums joprojām ir jācīnās, izšķērdējot jūsu dārgo laiku. Un kāpēc? Noņemt šīs lietas no sava ceļa, tiklīdz tās parādīsies.

7. Nevar būt prima donna. Izmantojiet to pašu šampūnu (makaroni, ēdieni brokastīs) kā pārējā ģimene.

8. Lasiet grāmatu par etiķeti. Ir jāzina, ko darīt un ko teikt dažos gadījumos, piemēram, drauga nāvi, tikšanos ar svarīgu personu, prezentāciju uzņēmumā, kurā darbojies tēvs, kā arī citas neērtas situācijas. Ir daži noteikumi, un jums nav pusi domāt par to, kas viņi ir.

9. Izmantojiet sauļošanās līdzekli.

10. Nekad nedodiet adresi reklāmas sūtījumiem tikai tāpēc, ka tas ir smieklīgi, lai jūs varētu aizpildīt dažādas veidlapas un saņemt vēstules. Jūs iztērējat savu naudu un daudz laika. Padomājiet par izpostītajiem kokiem, no kura tiek izgatavots papīrs! Ja jums jāaizpilda adrese, lai veiktu pirkumu, pajautājiet pārdevējam, ka jūsu adrese nav novirzīta uz datoru un neuztraucas ar nevajadzīgu reklāmu.

11. Uzziniet, kā ceļot gaismā, lai jūs varētu piecelties un doties cik drīz vien iespējams. Jūs varat gulēt t-krekls un aizņemties šampūnu, kurā esat nolēmis (a) palikt. Vēl viens iemesls neizmantot aplauzums, meitenes!

12. Iet uz sportu, kas neprasa sarežģītu aprīkojumu, netraucē ikdienas rutīnu un nerada milzīgus izdevumus. Tas pats attiecas uz parastajiem fiziskajiem vingrinājumiem: dariet visu, ko jūs varat darīt visur.

13. Skatīties televizoru, bet nav atkarīgs no jūsu iecienītākajām programmām. Tas ir muļķīgi, lai izveidotu savu dzīvi ap sēriju. Tīrot televizoru tāpat kā ceļot - jebkurā brīdī apsēdās, izskatījās, atviegloja un baudīja. Visu tā jūs visu nepārskatīsit.

14. Esiet reāli, kad runa ir par laiku. Nenodiet saistības, kuras jūs nevarat izpildīt. Ja vēlaties kaut ko piedalīties, bet neesat pārliecināts, kā tas notiks, sāciet ar izmēģinājuma periodu.

15. Izmantojiet atkritumu grozu un izmetiet visu nevajadzīgo. Ievietojiet viss pārējais savā vietā. Ja nav vietas kādai lietai, tas ir pilnīgi iespējams, ka jums to tiešām nav nepieciešams.

16. Mēģiniet neveikt visas savas grāmatas katru dienu. Vai jums ir divas mācību grāmatas kopijas, lai strādātu klasē un mājās? Vai jūs varat sarunāties ar kaimiņu uz galda, lai veiktu grāmatas pagriezienos?

17. Uzziniet, kā gatavot vienkāršas lietas: putru, olas, pankūkas, hamburgerus. Jo neatkarīgāk jūs esat, jo vieglāk jums būs izdzīvot "grūtajos laikos".

18. Uzziniet, kā gludināt krekli, mazgāt un pielīmēt pogas.

19. Klausieties mūziku pirms iegādāties disku vai kaseti. Lūdziet ievietot veikalā apskatāmo disku, aplūkot paraugus internetā vai mēģināt noķert mūziku radio. Lielākā daļa kolekcijas disku nav vērts klausīties vairāk nekā vienu reizi.

20. Uzziniet, kā baudīt to, kas tev nepieder. Nepakļaujiet savai dzīvei objektus, kam nepieciešama uzglabāšanas telpa un īpaša piesardzība (pat vienkārša putekļu noslaukšana), ja neesat pārliecināts, ka jūs to patiešām vēlaties, un tie ilgi kalpo jums. Jūs varat baudīt lietas no tālienes.

21. Meditēt. Iegūstiet paradumu pavadīt dažas sekundes, domājot par saviem plāniem par dienu. Ko jūs šodien radīsit pilnībai? Ar ko tu vēlies pavadīt laiku? Kādas problēmas jums jāatrisina? Iztīriet prātu, elpojiet dziļāk un sāciet jaunu dienu. Lai kur jūs dotos, jūs ātrāk nokļūsit ar karti.

22. Iepazīties ar bibliotekāru. Jautāt, vai viņš (viņa) var pateikt, kad jūsu mīļotā autora grāmatas nonāk bibliotēkā.

23. Organizējiet mācību grupu, lai dalītos ar jaunām zināšanām, informācijas avotiem un pieredzi.

24. Izveidojiet ziņu tīklu starp saviem draugiem. Lai ziņotu par izmaiņām grafikā, jums nav nepieciešams piezvanīt visiem. Jūs saucat vienu personu, viņš - nākamais utt.

25. Iegūstiet īsu paziņojumu albumu, lai tajā ielīmētu neaizmirstamas piezīmes. Jūs būsiet priecīgi redzēt tos nākotnē, un tas ir vēl viens veids, kā atbrīvoties no nevajadzīgām lietām, kas mājo māju. Izmantojiet katru par katru savu dzīvi.

26. Neaizņem naudu un vissvarīgāk neaizņem naudu.

27. ēst vitamīnus.

28. Esi labs cilvēks.