Menopauzes posmi
Neņemiet kulmināciju kā slimību, jo tas ir pilnīgi normāls dabisks process, kas ir dabisks katrai sievietei. Grieķu valodā menopauze nozīmē "kāpnes", un šeit ir tās "pakāpieni":
Premenopauze: cikla laikā ir neregulāra problēma: ja ir pietiekami daudz estrogēnu un gestagēna - trūkst. Un cikla konsekvenci, šo hormonu līdzsvarsi jābūt noteiktā līmenī.
Menopauze. To var noteikt tikai pēc fakta. Tas ir periods, kad menstruācijas nenotiek gadu (tas nozīmē, ka dzimuma hormonu līmenis organismā ir samazinājies cik vien iespējams).
Postmenopauze - notiek pēc gada pēc pēdējās menstruācijas. Šo menopauzes periodu var aprēķināt pēc testu rezultātiem, proti, kad samazinās hormona gonadotropīna līmenis, kā arī, ja estradiols ir mazāks par 30 pg / ml. Jūs varat arī pārbaudīt folikulu nobriešanu, izmantojot īpašu medicīnisko pārbaudi AMN - pret mullera hormonu.
Ir zināmi medicīniskie kritēriji menopauzes sākumam: ja menopauze sākusies pirms 40 gadu vecuma, priekšlaicīga kulminācija 40-44 gadu vecumā - no 45 līdz 52 gadiem - tā ir norma, pēc 53 gadiem - novēlota.
Ķermeņa reakcija uz menopauzi
Sievietes ķermeņa reakcija uz neizbēgamajām ar vecumu saistītām izmaiņām var būt visai neprognozējama: kāds patiešām nepatīk kulminācijai - labklājība var būt lieliska, un sieviete pat var elpot ar mieru, ka ikmēneša "brīvdienas" ir beigusies. Pastāv statistika, ka starp šīm veiksmīgajām ir visas 14 sievietes. Un kāds pilnīgi piedzīvo "rudeni": biežas karstuma sajūtas, smagi galvassāpes, nogurums, pastiprināta svīšana, nemiers, un daži pat rada reālu depresiju ... Aptuveni 10% sieviešu jūtas tik slikti, ka tiem pat vajag atbrīvošana no darba (tā ir tā sauktā patoloģiskā menopauze).
Galvenais iemesls sievietes visu "rudens" nepatikšanām ir izmaiņas hormonālajā fona. Galu galā sieviešu hormoni regulē ne tikai reproduktīvo sistēmu, bet arī daudzus citus nozīmīgus orgānus un audus. Piemēram, tiem ir ietekme uz ādu un gļotādām, turklāt dzimuma hormoni tieši ietekmē sievietes nervu sistēmu, tādēļ menopauzes laikā var parādīties uzbudināmība un nervozitāte. Turklāt sieviešu dzimuma hormonu trūkums var izraisīt osteoporozi (samazināt kaulu blīvumu) un sirds un asinsvadu slimības (uzkrājas kaitīgie lipīdi, asinsvadu sieniņas).
Menopauzes seku ārstēšana
Ja jūs piesakāties dažādiem speciālistiem ar dažādiem simptomiem, no daudzām iecelšanām nevar izvairīties (un daži medikamenti ir savstarpēji antagonisti, kas sarežģī situāciju). Visprogresīvākais pārmaiņu laika risinājums ir hormonu aizstājterapija (HAT), kura mērķis ir aizstāt estrogēna hormonu, kam trūkst sievietes ķermeņa. HAT praksei Rietumeiropas un Amerikas Savienotajās Valstīs ir stabila vēsture un tikpat iespaidīgi panākumi. Gandrīz katra otra sieviete, kas saskaras ar menopauzi, saņem HAT iecelšanu. Situācija mūsu valstī ir nedaudz atšķirīga - ietekmē tautas "nepatika" jebkura hormonāla ārstēšana. Tomēr pareizi organizēta HAT ne tikai novērš visas kliedikāro periodu kaitinošās smalkmaizītes, bet arī ievērojami samazina risku attīstīt noteiktas slimības vecumdienās, piemēram, koronāro sirds slimību vai osteoporozi, kā arī novērš ātru ādas novecošanu, atjauno trūkstošās kolagēna šķiedras šūnās un saskaņā ar dažiem pētījumiem HAT var pat palielināt paredzamo dzīves ilgumu līdz 10 gadiem. Bet liels liekā svara komplekts, ko daudzas mūsu sievietes baidās, hormonālo terapiju nepalīdz.
Tomēr HAT nav panaceja, tai ir arī kontrindikācijas:
- onkoloģiskās slimības (pat ģimenes vēsturē);
- iepriekš piedzīvoja sirdslēkmi;
- tromboflebīts;
- smags aknu bojājums.
Alternatīva hormoniem ir homeopātiskās zāles, ko var lietot ar ne pārāk smagām menopauzes sekām, kā arī fiziskiem vingrinājumiem, sabalansētu uzturu, kas bagāts ar kalciju un dabīgiem sieviešu dzimuma hormonu analogiem (piemēram, soju).
Daži mīti par menopauzi
- Jūs varat pārtraukt kontracepcijas lietošanu, tiklīdz menstruācija ir pārtraukta. Protams, jo vecāka ir sieviete, jo mazāka iespēja, ka viņa iestāsies grūtniecība, jo ar vecumu reproduktīvā funkcija pakāpeniski izzūd neko, bet tas nav pilnībā izslēgts. Aizsardzību var atcelt tikai pēcmenopauzes periodā, kas notiek 12 mēnešus pēc pēdējā menstruācijas perioda.
- Climacx var aizkavēties, ja jūs dzemdējat tuvāk 40 gadiem. Mēs paātrinām jūs apstrīdēt, vēlu dzimšana negarantē vēlu kulmināciju. Tomēr, rūpējoties par mazuļu, var pāriet uz visām citām problēmām uz fona, un ir iespējams, ka kulminācija būs gandrīz nemanāmi.
- Menopauze ir problēma, kas attiecas tikai uz sievietēm. Ne tieši Ar vecumu, hormonālās izmaiņas organismā notiek abos dzimumos. Patiešām, vīriešiem šāda ķermeņa pārstrukturēšana notiek vēlāk un notiek ne tik ievērojami.