Priedes pirts.
Kad izbraucat uz lauku pastaigām vai pikniku, iezīmējiet priežu zarus, adatas, konusus. Piepildiet šo kolekciju ar 10 litriem ūdens un pusstundu tev vajadzēs vārīties. Šo buljonu ielej vannā ar siltu ūdeni un atpūšas tajā. Vannai ir laba iedarbība uz urīnpūsli, urīnceļu, nierēm. Asinsvadi tiek notīrīti, āda tiek stimulēta. Šādā spa vannā jums vajadzēs atpūsties trīsdesmit minūtes, tā var pilnībā nostiprināt ķermeni.
Vannas no auzu salmiem vai auzām.
Lai izveidotu šādu spa vannu, jums būs nepieciešams kilograms auzu salmu vai auzu. Ielieciet to ar 10 litriem ūdens, pusstundu, kad nepieciešams vārīties. Vanna būs noderīga tiem, kam ir problēmas ar urīnpūsli, nierēm, ja jums ir reimatiskas sāpes. Vai ir šāda vannas nostiprinoša iedarbība.
Ziedu vannas.
Pievērsiet kumelītes, liepu ziedus, piparmētru un pavārs šos augus un pievienojiet infūziju vannā. Tam ir nostiprinošs efekts.
Izšķīdušais izdedžs.
Lai izšķīdinātu sārņus, jums ir jāapvieno divas procedūras ar vannu un tvaika pirti. Tvaika istabā uzlabojas asinsriti, atver poras. Un vannas istabā ar zālēm atpūsties, un jūsu ķermenis tiks pastiprināts.
Vannas kājām.
Visvienkāršākās un populārākās kāju vannas ir vannas ar jūras sāli. Jūras sāls ļoti labi ietekmē kāju ādu, ar laiku izjūt svīšana, āda kļūst mīksta un sausa.
Vannas no sausiem graudiem palīdz ar mocēm, apsārtumu, audzējiem, brūcēm, svīšanu, podagru. Izņemiet dažas saujas siena, piepildiet ar verdošu ūdeni un ļaujiet tam atdzist līdz 25 grādiem. Šādas pēdu vannas atbrīvos no sacietēšanas papēžiem, svīšana. Uzvāriet auzu salmus pusstundu, atdzesējiet infūziju līdz 25 grādiem. Turiet kājas 30 minūtes.
Kumelīšu vanniņa. Jums jāsajauc divas tases brūvētās kumelīšu, pievienojiet 2 pilienus piparmētru eļļas, samaisiet un pievienojiet infūziju ūdenī. Kājas jāuzglabā 10 minūtes.
Skrubis rokām olīveļļas un cukura. Ir nepieciešams sajaukt ēdamkaroti cukura un olīveļļas. Vispirms jālieto cukurs ar sviestu un pēc tam sasmalcina to rokā. Nomazgājiet rokas ar siltu ūdeni, pēc tam uzklājiet mitrinātāju. Šīs spa procedūras rezultāts būs tāds, ka šis skrubis pārklāj mirušās šūnas, mīkstina un notīra ādu. Šāds skrubis palīdzēs cīnīties pret celulītu un ķermeni.
Maska matiem no vīnogu sēklām un banāniem. Uzņemiet nogatavojušos banānu, sajauciet 2 tējkarotes vīnogu sēklu. Šī maska ieber galu un matiem, pārklāj galvu ar filmu. Atstājiet masku 30 minūtes un pēc tam noskalojiet ar šampūnu. Šī spa ārstēšana nomierina niezi un mitrina matus.
Maska no medus un gurķiem. Sajauc 250 gramus medus ar 10 pilieniem laima sulas un masāžas seju 5 minūtes. Atdzesētu gurķu šķēlītes uz kakla un sejas un 15 minūšu laikā atpūšaties. Pēc tam uzklājiet mitrinātāju. Sejas un kakla āda kļūs maiga.
Masāža no avokado.
Uzņemiet nogatavojušos avokado, sasmalciniet to homogēnā masā un uzklājiet sejas ādai. Sejas masāža jāvirza uz augšu ar apļveida kustību. Atpūties desmit minūtēs un mazgājiet masku.
Šādas spa procedūras rezultāts uzlabos sejas ādas apriti un barošanu.
Home Spa - vairākas receptes ļaus jums turēt spa procedūras mājās, stiprināt ķermeni un uzlabot savu veselību.