Kad man jāsaka?
Šis ir viens no galvenajiem jautājumiem, kas attiecas uz katru studentu, kurš gatavojas kļūt par māti. Kā padarīt slepeno skaidrību, stāstot par viņa grūtniecību mācībspēkiem? Katrai sievietei ir jāizlemj pati. Kāds labprāt gatavojas par to uzlūgt visā pasaulē tajā pašā dienā, kad viņiem ir pozitīvs testa rezultāts. Kāds - dēļ māņticības vai bailes - gribēs slēpt savu prieka ziņu ilgāk. Bet tomēr tas būs saprātīgāk, ja jūs informēsiet iestādes (rektoru, mīļoto skolotāju) par izmaiņām, kas iepriekš izklāstītas jūsu dzīvē. Tātad jūs varēsiet ieteikt, kad un cik ilgi vajadzētu veikt akadēmisko atvaļinājumu, kad atgriezties skolā. Un nedomājat, ka tajā pašā laikā jūs kaut kādā veidā meklējat sev indulgence vai jebkura indulgence studiju ziņā. Ļaujiet attieksme pret tevis skolotājiem paliek nemainīga. Bet skolotāji obligāti apzinās faktu, ka jums tagad ir visi pārsteigumi, kas saistīti ar veselības stāvokli - miegainība, neuzmanība, nespēks, samazināta neatlaidība, palielināta nervozitāte.
Paliec skaisti
Protams, students jāizskatās pareizi - universitātē jūsu izskats ir svarīgs. Jūs vēlaties, lai joprojām būtu vispievilcīgākais un skaists. Un jums ir visas izredzes. Grūtniecība iet uz daudzām sievietēm, šķiet, ka tās sāk ziedēt, pārvēršas par saldu un sirsnīgu radīšanu. Un sarkt un brīnišķīgu seju ir grūti nepamanīt! Tādēļ grūtniecība nav iemesls aizmirst par grima un frizieru pakalpojumiem. Nebaidieties, augstas kvalitātes kosmētika nekaitēs jūsu mazulim, bet ar matu krāsām un jo īpaši ķīmiju jums jābūt uzmanīgam.
Apģērbam jāatbilst skolas statusam. Lai tas būtu ne tikai stilīgs, bet arī ērts. Nemēģiniet izspiest stingrās bikses vai nospiest vēderu mugurkaulam, kāpjot stingrā kleita. Jums jābūt ērtai! Tas pats attiecas uz kurpēm - tas būtu ērti. Bet kurpes ar augstiem papēžiem ir jālikvidē, jo īpaši bīstami grūtniecības otrajā pusē.
Uzziniet un mācieties vēlreiz!
Pētījumi vienmēr ir saistīti ar stresu, nogurumu, stresu un trauksmi. Tas vienmēr ir darbs. Un ne visvieglāk. Kā mēs varam nodrošināt, ka viņš nekaitē nākotnes mātei? Pirmkārt, neaizmirstiet, ka darba diena ilgst ne ilgāk kā sešas stundas. Otrkārt, iepriekš ir jāpielāgojas faktam, ka neatkarīgi no tā, cik svarīgi studēt universitātē, bērna dzimšana joprojām ir svarīgāka. Jo pētījumu, ja nepieciešams, var atlikt, un grūtniecību, kas jau ir notikusi, nevar atlikt. Treškārt, tā negaidītā situācija nav jāuztver kā tās plānu un cerību sabrukums. Just domājiet par to, cik daudz nelaimīgu pāru sapņo par bērna piedzimšanu. Cik daudz viņi tērē par šo naudu un laiku, gaidot iespēju kļūt grūtniecei! Jebkurā gadījumā jums vienmēr ir tiesības atstāt studijas, uzņemties akadēmisko vai pat pārcelt uz kursu. Tomēr dažām mātēm izdodas pabeigt studijas, grūtniecības laikā vai pat ar mazu bērnu rokās. Viss ir iespējams! Galvenais, atcerieties: tev ir dāvana liktenim! Tagad jūs esat jaunieši, kam ir enerģija un enerģija, kas nozīmē, ka jūs spējat tikt galā ar visām problēmām, un pēc dažiem gadiem jūs atgriezīsities savā vecajā dzīvē - mācīties, strādāt, aktīvi dzīvot un sazināties ar saviem draugiem.
Ikdienas briesmas
Kādas ir briesmas, kas var sagaidīt nākamajai mātei universitātē? Jums būs jāapbrie ar visām telpām ar dūmiem, kā arī lūdziet skolēniem netraucēt blakus jums. Attiecībā uz datoru, bez tā, protams, students nevar iztikt bez. Bet vismaz mēģiniet, sēdēdams pie monitora, katru pusstundu, lai sakārtotu pārtraukumus. Neļaujiet slinkam piecelties, staigāt, vēdināt istabu. Tas ir ļoti svarīgi, jo īpaši grūtniecības beigās.
Vēl viens drauds grūtniecēm ir īpaša "studentu" diēta. Tagad uz dienas galda ir jābūt klāt: skābie piena produkti, gaļa, svaigi dārzeņi un augļi. Aizmirstiet par ātrās ēdināšanas iespējām! Ja jūsu skolai ir bufete (tagad tas nav nekas neparasts) - mēģiniet ēst tur dabiski pēc iespējas un pareizi. Atcerieties, ka tavam mazulim vajag pilnas vakariņas: karsti ēdieni (pirmais un otrais), vienmēr salāti. Turklāt vienmēr ievietojiet mugursomā pāris sviestmaizes ar sieru vai liesu gaļu, pāris ābolu, riekstu un sulas maisiņu. Tie būs jūsu eļļas kannas, palīdzot tikt galā ar toksikozes uzbrukumiem. Arī mēģiniet mainīt savu stāju bieži, lai izvairītos no sāpēm muguras lejasdaļā un mugurā. Starp lekcijām aktīvāk pārejiet, mizojiet muskuļus un izkļūstiet ārā.
Mazliet par patīkamu
Grūtniecība un izglītošana ir ne tikai stresa laikā sesijas, konspektīvi un lekcijas. Studējot universitātē, notiek tikšanās ar draugiem, došanās uz kino, teātri, muzeji un bāri, dažādi braucieni. Vai nākamajai mātei viss tas noliedz sevi? Nav vispār. Protams, būs daži ierobežojumi: jūs nevarat smēķēt, ņemt alkoholu, pavadīt daudz laika uz kājām un gulēt mazāk nekā astoņas stundas. Citos aspektos grūtniecība universitātē notiek tāpat kā ārpus tās, aizpildot dzīvi ar tādiem pašiem priekiem.