Dzemdības - tāpat kā smags darbs, ir jānokārto kāds laiks, lai pēc tam sievietes ķermenis atgrieztos normālā stāvoklī. Lai atjaunotu visu orgānu un sistēmu darbību, būs nepieciešami vairāki mēneši. Atveseļošanās vislabāk ir dzemde, jo viņa ir visvairāk ievainota, turklāt pastāvīgi jāuzrauga akušieris-ginekologs un nepieciešama pienācīga aprūpe.
Cik ātri pēc dzemdībām dzemdes sašaurina
Dzemdes kakla tūlīt pēc darba pabeigšanas var samazināt diezgan slikti, tikai pēcdzemdību perioda beigās. Tiklīdz piegāde ir pagājusi, ieejas diametrs kakla kanālam (dzemdes iekšējā rīkle) ir apmēram 11-12 cm, tādēļ, ja nepieciešams, jūs varat noņemt dzemdes paliekas no dzemdes, ievietojot tur roku. Otrās dienas sākumā ir ievērojami samazināta dzemdes iekšējā kakla ievade (var ievietot tikai divus pirkstus), un pēc trim dienām dzemdes rīkles kļūst pietiekami viegli ar vienu pirkstu. Attiecībā uz ārējo dzemdes kaklu, tas aizver nedēļu ar pusi pēc darba pabeigšanas.
Dzemdes atjaunošana pēc dzemdībām ir salīdzinoši ātra. Pēc dzemdībām dzemdes dobuma garums svārstās no 15 līdz 20 cm, ķermeņa masa - aptuveni kilograms, bet šķērsvirzienā - 12-13 cm. Pēc apmēram 24 stundām dzemdes dibena stāvoklis samazinās, līdz sestajai dienai tas sasniedz apmēram pusi no attāluma no zoba līdz nabai . Zem kaunuma līmeņa dzemdes apakšdaļa nolaižas kaut kur 10. dienā. Nedēļa pēc darba pabeigšanas dzemdes svaru samazina līdz 500 g, pēc divām nedēļām - 300 g, un perioda beigās pēc piedzimšanas dzemdei vajadzētu nosvērt apmēram 55-60 g.
Atkarībā no grūtniecības un dzemdību gaita, dzemdes atveseļošanās ātrums var būt atšķirīgs.
Kas notiek ar dzemdi atgūšanas laikā
Kad dzemdes muskuļi saskaras, tad tiek izspiesti limfātiskie un asinsvadi, kā rezultātā daži no tiem izžūst. Šūnas, kas pārveidotas grūtniecības laikā, izšķīst un mirst, un atlikušās šūnas kļūst mazākas.
Iekšējā dzemdes virsma pēc pēdējās dzemdības ir brūces plaša virsma, ar vislielākajām izmaiņām, kas redzamas, kad placenta tika piestiprināta, un tagad ir liels skaits trombozētu trauku. Iekšējā virsma pēc dzemdībām ir gandrīz pilnībā pārklāta ar asins recekļiem un augļa membrānas gabaliņiem.
Ja periods pēc dzemdībām ir normāls, dzemdes dobums var palikt sterils 4-5 dienas. Šajā laikā fagocitozei, kā arī ārpuscelulu proteolīzei ir liela nozīme dzemdes dobuma attīrīšanā.
Mātes izdalījumi ir brūces noslēpums un tiek saukti par "stulbeniem". Pirmajās dienās pēc dzemdību pabeigšanas dzemdes sekrēcijas kļūst asiņainas, pateicoties lielai asiņu piejaukšanai, no 4-5 dienām to raksturs mainās uz serozo-svēto, un tajās palielinās leikocītu līmenis, un pēc otrās un trešās nedēļas tās kļūst vieglākas un šķidrākas. Pēc piektās nedēļas piešķiršana apstājas.
Iekšējā membrāna (epitēlija) dzemdē tiek atjaunota pēc tam, kad ir izzuduši augļa membrānas paliekas, kas var palikt pēc piegādes. Vairumā gadījumu tas notiek trešās nedēļas beigās un vietā, kur tika pievienota placenta, - tikai pēcdzemdību perioda beigām.
Kā paātrināt dzemdes samazināšanos
Dzemdes kontrakcija sākas tūlīt pēc dzemdībām. Šajā periodā ir nepieciešams, lai tā apakšdaļa būtu blīva, ja tā nav, tad dzemdes saraušanās funkcija var būt samazināta. Šajā gadījumā var palīdzēt dzemdes masāža, ko veic ārējais ceļš caur vēdera priekšējo sienu.
Dzemdes samazināšanos papildina sāpīgas sajūtas, kuras var pastiprināties zīdīšanas laikā. Lai paātrinātu procesu pirmajā vēdera dienā, sievietes ievieto aukstā ūdens pudeli un izraksta zāles, kas stimulē kontrakciju. Ja sāpes ir pārāk spēcīgas, ir atļauts lietot spazmolītiskās un pretsāpju zāles, taču daudzos gadījumos tas nav nepieciešams. Lai novērstu iespējamās pēcdzemdību komplikācijas, jāievēro visi nepieciešamie higiēnas noteikumi.
Pēc trešās dienas sieviete pamazām sāk pārvietoties vairāk, kas palīdz paātrināt dzemdes kontrakcijas procesu.