Daudziem imunitāte paliek kaut kas noslēpumains. Bet tas ir galvenais jebkuras dzīvās būtnes veselības, garastāvokļa un dzīvotspējas rādītājs. Imunitāte (no latīņu immunitas - "atbrīvošanās") ir ķermeņa aizsardzība, ķermeņa aprite no dažādiem infekcijas izraisītājiem, to vitalitātes produkti, no indēm un audzēja šūnām. Īsi sakot, no visa, kas var kaitēt.
Imūnsistēmu aizsargā konkrētas struktūras, daudzējādā ziņā tas ir analogs valsts aizsardzības sistēmai.
Tāpat tiek sadalīti dažāda veida karaspēks, tikai sabojājas militārās izglītības iestādes un sava veida hierarhija. Imūnās sistēmas orgāni ir sadalīti primārajā (kur imūnās šūnas ir "apmācītas") un sekundāro (kur tās "strādā").
Galvenie orgāni ir aizkrūts dziedzeris un sarkans kaula smadzenes. Galvenās imunitātes šūnas ir limfocīti. Tie tiek nosūtīti uz augstāko izglītības centru (tišūnas). Tas ir "apmācītu" šūnu nosaukums - T-limfocīti, no T (proteīni), atšķirībā no B-limfocītiem (no B-bursas), ko putnus sauc par rūpnīcas maisu, lai gan cilvēkiem to veicina sarkanie kauliņi, Limfocīti ir iesaistīti antivielu, asins seruma olbaltumvielu ražošanā, kas tieši pasargā ķermeni no patogēniem. "Trenēšana" tūsku vēzienā ir vērsta uz T-limfocītu daļiņas veido iespēju uztvert iebrucējus, tostarp baktērijas. Šī ir pretizlūkošanas veida sistēma.
Lielākā daļa T-limfocītu kļūst par slepkavas (slepkavas), tie iznīcina ienaidnieka ķermeņus, kurus izpētes šūnas ir identificējušas. Atlikušie T limfocīti izpilda regulējošo funkciju: T-palīgi (palīgi) pastiprina aizsardzību, atzīst ne tikai svešiniekus, bet arī tos, kas bija viņu pašu izdomāti. Šādi deģeneratori ir, piemēram, audzēja šūnas. Palīdzības sniedzēji ziņo centram - šūna ir atdzimusi, ir kļuvusi par ienaidnieku un var sākt vēža audzēja veidošanos. Atbildot uz šo signālu, T-killers tiek nosūtīti uz "nodevēju" un nogalina to. Ir arī suppressor limfocīti (no angļu valodas nomāciet - "nomāc"), kas izslēdz imūno reakciju pēc tam, kad svešinieki un nodevēji ir padarīti nekaitīgi. Pretējā gadījumā izmantotie killers var iestatīt siltumu, izmantojot inerci un dabiskās šūnas.
Otra veida leikocīti (neitrofīli) veido pirmo aizsardzības līniju. Tas ir tāpat kā robežsargi, kas pirmie saskaras ar patogēniem svešiniekiem, ieskaitot tos mikroorganismus un vīrusus, kas nokļūst gļotādās vai nonāk ādā. "Frontier guard" arī attīra bojāto un ievainoto virsmu no šūnām, kas nomira nevienlīdzīgā cīņā ar patogēniem, kā arī no "vecajiem" eritrocītiem. Iespējams, ka visi ir dzirdējuši par interferonu, kas tagad diezgan plaši tiek izmantots vīrusu slimību ārstēšanā. Kas ir interferons? Tas ir mazmolekulārs proteīns ar pretvīrusu īpašībām. Tas sāk vīrusu inficēto šūnu rašanos. Interferons nomāc vīrusu pavairošanu šūnās, un tas aizņem brīvas šūnas un neļauj ārvalstniekiem iet tur. Ir leikocītu (eozinofilu) veidi, kas var piedalīties organismā inficēto parazītu iznīcināšanā, kā arī alerģiskajās reakcijās. Viņi arī aicina savus līdzcilvēkus palīdzēt, un tāpēc viņu skaits asinīs palielinās.
Sekundārie aizsardzības orgāni ir liesa, limfmezgli, mandeles, adenoidumi, papildinājums, limfas folikuli. Viņi, tāpat kā imunitātes šūnas, ir izkaisīti visā ķermenī. Tie ir vienkāršota informācija par imūnsistēmām. Bet tie palīdzēs mums izprast populāro literatūru par veselību un saprast, kā stiprināt viņu pašu, sevišķi bērnu, imunitāti.
Probiotikas un prebiotikas
Daži mikrobu veidi (laktoksoki, enterokoki, mikrokocji, bifidobaktērijas) aizsargā mūsu ķermeni no radiācijas, kaitīgo ķīmisko vielu un kancerogēnu nelabvēlīgās ietekmes. Pamatojoties uz šo mikrobu kultūrām, zinātnieki izveidoja bioloģiskos līdzekļus zarnu mikrofloras un terapeitisko-profilaktisko piena produktu uzlabošanai. Tos sauc par probiotikām. Patiesībā šīs mikrobu kultūras ir kolonisti, kuri tika nosūtīti, lai izveidotu jaunas teritorijas zarnās. Noderīgi mikrobi aizsargā ķermeni no svešiniekiem. Tagad ir izveidoti kompleksi preparāti, kuros ir gan noderīgi mikrobi, gan vielas, kas stimulē to augšanu. Šādas vielas sauc par prebiotikas līdzekļiem. Tie ietver šķiedrvielas, pektīnus, fermentus un atsevišķus vitamīnus, kā arī polisaharīdus un olbaltumvielas. Tie tiek aicināti radīt labvēlīgus apstākļus kolonistiem, lai palīdzētu viņiem pacelties jaunā vietā un kļūt par pamatiedzīvotājiem dažādās zarnas jomās. Šīm visizdevīgākajām vielām, prebiotikām, vienkārši nav pietiekami daudz rafinētu, gatavu ēdienu, piemēram, tūlītējas un tūlītējas kafijas biezputras, kartupeļu biezeni, želejas, sulas. Rafinētie produkti ir piemēroti tikai zīdaiņiem, kuru gremošanas procesi tiek veidoti tikai tad, kad tie vēl nav spējīgi tikt galā ar visu dabīgo pārtikas produktu asimilāciju. Visu šo noderīgo mikroorganismu un vielu kompleksi (probiotiķi un prebiotikas) tiek izmantoti fermentētu piena produktu bagātināšanai, un tie ir balstīti uz kefīroma balansiem, dzērieniem ar dažādu augu piedevām utt. Probiotiku zāļu (farmācijas) preparāti tiek lietoti saskaņā ar ārsta recepti par disbakteriozi, un skābie piena produkti, kas bagātināti ar šīm mikrobu kultūrām, ir noderīgi arī veseliem bērniem, lai uzturētu "zarnu populācijas" optimālo sastāvu.
Proteīnu būvētāji
Piezīme: visas imūnās sistēmas vielas ir proteīnu ķermeņi. Tādēļ to ražošanai ir jāiekļauj olbaltumvielu produkti pārtikas piedevās.
Uzturvielu olbaltumvielas ir jāaizpilda, iekļaujot vēlamo aminoskābju komplektu.
Šī gaļa, piens un piena produkti, olas, zivis. Kas notiek, ja bērnam tiek piešķirtas desas dabiskās gaļas vietā, rīt vietējā biezpiena vietā - glazētais siers, pēc rītdienas zivju vietā - produkts, ko sauc par zivju malto gaļas spieķi? Protams, būvmateriālu trūkums vielām, kuras ievieš imūnsistēmu, ietekmēs to spēku.
Aizsargājiet bērnu
Bērna organisma ievainojamība pret infekcijām ir novērojama jau ilgu laiku. Protams, mūsdienās situācija ir radikāli mainījusies: "Bērna, kas jaunāks par 7 gadiem, dzīve ir pakauta ar diegu".
Laikā, kad sākas akūtas elpceļu vīrusu infekcijas uzliesmojumi, ikdienas rožu novārījums notiek katru reizi! Tajā papildus C vitamīnam ir arī ļoti vērtīgs beta karotīns un provitamīns A.