Banānu-zemeņu kokteiļi brokastīs

Visu sastāvdaļu sajauciet līdz gludināšanai, izmantojot blenderu. Pasniedz nekavējoties. Sastāvs:

• jogurts - 1,5 tases
• banāns - 3-4 gab
• Zemenes - 300 grami
• sojas piens - 1/4 tases
• medus - 2 Art. karotes
• ledus - 1 glāze

Instrukcijas

Visu sastāvdaļu sajauciet līdz gludināšanai, izmantojot blenderu. Pasniedz nekavējoties.

Porcijas: 2