Šai procedūrai ir kontrindikācijas. Tas ietver: slimību, ausu, kakla vai deguna (it īpaši iekaisušas vindaliny) slimības, sejas ādas slimības. Pat ja jūs jūtaties slikti, jums nevajadzētu noturēt sesiju, jo jūs varat steigties un darīt kaut ko nepareizi, kā rezultātā jūs saņemsit apsārtumu, izstiepjot ādu.
Pirms procedūras sākuma personai jāpieliek krējums vai kāda veida eļļa, rokam jābūt slīdētam vienmērīgi virs sejas ādas. Jums arī vajadzētu sagatavot ādu un viegli berzēt. Šāda veida tehnoloģija ietver spēcīgu spiedienu, bet sāpēm nevajadzētu rasties. Ja tas pēkšņi notiek, jums vajadzētu pārtraukt un uzmanīgi izlasīt instrukcijas, jo tas liecina par nepareizu darbību. Pirms masāžas sākuma un pēc tam ir nepieciešams rūpīgi notīrīt seju.
Vingrojumi sejas nostiprināšanai
Nostipriniet vienu sejas pusi, palieņu centru atpūšot apakšējā žokļa kauliņā. Tas ir nepieciešams, lai palielinātu pretestību. No otras puses sejas, ar pūlēm, it kā dodging roku pirkstiem no žultsakmeņa sākuma un ar ļoti spēcīgu spiežot pirkstus uz iekšējo acs iekšējo stūri. Žūšanas muskuļi atrodas žokļa vidū, pa diagonāli, aiz lūpas stūra. Mēs nospiežam un nedaudz kavējam acu, tikai pāris sekundes. Tagad mēs mazliet vājināsim spiedienu, mēs noņemam pirkstus ausīm, tad līdz elkoņiem. Atkārtojiet vingrojumu 10 reizes, neaizmirstiet par sejas otro pusi. Ar to mēs veicam tieši šādu pārcelšanu.
Izveidojiet skaidru līniju starp zodu un kaklu
Mēs ievietojam labās rokas palmu uz tā paša zoda pusē, pirksti ir vērsti auss virzienā. Ir nepieciešams greifers ne tikai žokļa kaulu, bet arī muskuļus, kas atrodas tieši zem zoda. Ar stingru spiedienu paceliet plaukstu auss virzienā. Tad iet uz leju līdz elkoņiem. Nospiežot mīkstu, ne tik spēcīgu. Šo uzdevumu veicam 10 reizes. Tāpat arī ar sejas otro pusi.
Šajā rakstā ir minēti vairāki vingrinājumi, kuru mērķis ir uzlabot sejas formu. Tomēr ir arī citi vingrinājumi, kurus var atrast internetā. Viņi gludo pieri, noņem otro zodu, pievelk plakstiņus un otru.