Mellenes ir ļoti garšīgas un veselīgas ogas cilvēka ķermenim. Šī oga patiesībā ir dzīšana. Mellenes tiek izmantotas gan tautas medicīnā, gan oficiālajā medicīnā. Pateicoties bagātīgajam minerālvielu un vitamīnu sastāvam, to lieto ne tikai daudzu slimību profilaksei, bet arī to ārstēšanai. Melleņu satur ūdeni, olbaltumvielas, ogļhidrātus, šķiedrvielas, magnija, kāliju, nātriju, kalciju, fosforu, dzelzi, varu, mangānu, kolbātu, niķeli, vitamīniem B6, B1, B2, PP, C, P, pantotenu, ābolu, citronu. skābes, karotīns, tanīni, šķiedra.
Vispirms mellenēm ir vazokonstrikcijas, antibakteriālas īpašības. Tas ir ļoti labs uztura produkts, jo tam ir maz kaloriju. Anēmijai ieteicams ēst mellenes. Sakarā ar pektīnu saturošām vielām, kas veido melleņu, tas uzlabo zarnu darbību, noņem visas sārņus un iznīcina dūņus, izraisa dažādas dizentērijas bacillus, difterijas slimības izraisītājus un vēdertīfu. Melleņu palīdz ar dažādām ādas slimībām, ekzēmām, izsitumiem, ārstē locītavu un kaulu slimības. Melleņu vissvarīgākā priekšrocība ir tā, ka tas palīdz uzlabot redzi, un tādēļ to ieteicams cilvēkiem, kam ir laba redze. Tas atjauno tīklenes šūnas un uzlabo asinsriti, kas rada labāku redzi. Mellenes ir daļa no dažādām zālēm, kas paredzētas redzei. Lai uzlabotu redzi, jums vajadzēs 1 ēd.k. Vēsu auksto ūdeni, nedaudz virs ogu līmeņa, un no rīta, lai ēst pusstundu pirms brokastīm, ielej karsto mīnogu šķiņķi. Svaigas ogas palīdz arī ar aizcietējumiem, tas ir noderīgi diabēta gadījumā, uzlabo vielmaiņu. Jūlijā-augustā cilvēkiem ar cukura diabētu ieteicams patērēt lielu daudzumu, un pārējā laikā ir ieteicams gatavot žāvētas lapas un mellenes. Melleņu ogu dziedinošās īpašības uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas darbību, novēršot sirdsdarbības izraisītu slimību risku lielu antioksidantu daudzuma dēļ. Mellenes ir ieteicams lietot kā pārtiku miokarda infarkta un asins recekļu profilaksei.
Melleņu sula vai tēja ar mellenēm ir dzērusies kā diurētiķis, dziedina cistītu un citus slimību veidus, kas saistīti ar urīna nesaturēšanu, noņem nieres smiltis un akmeņus. Lai noņemtu akmeņus no nierēm, jums ir nepieciešams ne tikai ēst mellenes, bet arī melleņu lapas, lai pagatavotu un dzert uzlējumus. Melleņu sula palīdz ar stenokardiju, bronhītu un citām elpošanas ceļu slimībām, stomatītu un mellenēm infūzijām, lai izskalotu muti, vai dzert vienu ceturtdaļu stikla 3-4 reizes dienā. Mālaļu infūzija palīdz ar tuberkulozi un pneimoniju. Mellenes uzlabo smadzeņu darbību, saglabājot to jaunībā, tādēļ ir ieteicams ēst mellenes tiem, kuru darbs saistīts ar lielu garīgu stresu.
Mellenes dziedinošās īpašības tiek izmantotas arī žāvētā veidā, un tādā formā tā saglabā arī derīgās īpašības. Caureja, kuņģa-zarnu trakta iekaisums un cistīts ir žāvētas mellenes. Tā ir daļa no daudzām terapeitiskajām tējām, kuras tiek izmantotas, lai novērstu dažādas slimības. Attiecībā uz saldētām mellenēm, tas tiek uzglabāts ļoti ilgu laiku, saglabājot tā lietderīgās vielas. Melleņu lapas ir noderīgas arī cilvēku veselībai gan žāvētas, gan svaigas. Mālaļu novārījums novērš ķermeņa novecošanu, atjaunojot šūnas. Tikai novārījums no mellenēm palīdz ar saaukstēšanās un mazina kakla sāpes un galvassāpes.
Ja Jums ir kuņģa problēmas, caureja un aizcietējums, jums ir jāmaina 2 ēdamkarotes mellenēm, ielej 1 glāzi verdoša ūdens, uzstāj 3 stundas, iesaiņota. Dzeriet pusi glāzes 4 reizes dienā siltā formā. Ādas slimību vai apdegumu gadījumā svaigi metinātas ogas jāizmanto rīvētā veidā kā kompreses vai losjonus. Ja vielmaiņas traucējumi un kaulu un locītavu slimības rodas, 2 tējkarotes melleņu ielej ar 1 glāzi verdoša ūdens, uzstāj 5 stundas, saldini un dzer vienu ceturtdaļu stikla 6 reizes dienā. Hemorīda asiņainos gadījumos no melleņu infūzijas ieteicams klizma, tādēļ tev vajadzēs 1 ēdamkarote. Karote mārrutku lapas ar glāzi karsto ūdeni un vāriet 15 minūtes, pēc tam filtrē. Lai noskalotu mutes dobumu, jums vienkārši jāiepūst mellenes lapas un ļaujiet nostāvēt apmēram 10 minūtes.