Lai netiktu pieļauta kļūda, izvēloties aromātisko lukturi, ļaujiet mums apsvērt to galvenos veidus un funkcijas. Aromalampi ne tikai aromatizē un dezinficē istabas, bet arī labvēlīgi ietekmē personas emocionālo stāvokli. Tātad, izmantojot šīs vai ēteriskās eļļas, ir iespējams panākt dažādu iedarbību uz nervu sistēmu. Šeit viss ir atkarīgs no jūsu vēlmēm un vēlmēm: laiks noņemt stresu, atbrīvoties no noguruma, uzmundrināt vai atpūsties, atbrīvoties no galvassāpēm un sagatavoties darbam, sagatavoties kaislīgai naktī - sarakstu var turpināt uz nenoteiktu laiku.
Kā izvēlēties pareizo aromalampu?
Kad jūs dodies uz jebkuru dāvanu veikalu, jūs atradīsiet daudz lampu, kas atšķiras no dizaina un materiāla, no kura tie ir izgatavoti. Tomēr lielāko daļu no tiem jūs varat izmantot tikai kā dekoratīvu elementu jūsu mājās, tie nav piemēroti aromterapijai.
Pareizajos aromātiskajos spuldzēs attālums starp Sveces liesmu un Svecīti ir vismaz 7 cm, bet ūdens traukā ir vismaz 30 ml tilpuma. Šādi aromātiskā spuldzes parametri veicina faktu, ka bļoda ūdens tiek karsēts ļoti lēni, un gaiss piepildīts ar aromātu vienmērīgi un pakāpeniski. Pievērsiet īpašu uzmanību ūdens temperatūrai bļodā, ja ūdens ir ļoti karsts vai auksts, tad ar aromātisko lukturi kaut kas nav kārtībā. Labajā aromātiskajā spilvenī ūdens temperatūra bļodā saglabājas nemainīgā līmenī no 60 līdz 70 grādiem. Nepareiza ūdens temperatūra izmaina ēterisko eļļu īpašības, līdz ar to mainās to aromāts un terapeitiskā iedarbība uz ķermeni.
Izvēlieties aromātiskos lukturus no stikla vai neglazētas māla un akmens, ugunsizturīga stikla vai porcelāna, citādi ir liela varbūtība, ka ēteriskās eļļas ķīmiski reaģēs ar lukturi, un tas nav tieši tas, kas jums nepieciešams.
Kā pareizi lietot aromātisko lukturi?
- Pirms sākt aromterapijas sesiju, vējiniet telpu 10-15 minūtes. Pēc tam uzmanīgi aizveriet visus logus un durvis. Šo sagatavošanas procesu var uzskatīt par pabeigtu, jūs varat sākt lietot aromātisku lampu.
- Jums vajag nedaudz ūdens, sveces un ēteriskās eļļas. Piepildiet ūdens tvertni ar ūdens malu, novietojiet apgaismotu sveci stendā un pievienojiet dažus pilienus ēteriskās eļļas. Ja ūdens ir ļoti auksts, pagaidiet apmēram 5-10 minūtes, tad pievienojiet ēterisko eļļu.
- Lai izvairītos no aromterapijas baudas, neripiniet galvassāpes, nepārsniedziet ēterisko eļļu devu. Optimal ir pievienošana 1-2 pilieni eļļas uz 5 kvadrātmetriem. telpas aromatizētājā. Pārbaudiet, vai izvēlētās devas pareizība var būt ļoti vienkārša: iet uz dažām minūtēm no vietas, kur atrodas aromātiskais spuldzes, un atkal atgriežas. Ja pēc dažām minūtēm telpā jutīsies spilgts aromāts, tad ēteriskā eļļa tiek pievienota pareizajā daudzumā.
- Seenosaromaterapija, izmantojot lukturi, parasti ir no 20 minūtēm līdz 3 stundām. 30 minūtes istaba ir pilnīgi piepildīta ar aromātu, šajā laikā visvairāk svārstīgās sastāvdaļas no ēteriskās eļļas iztvaiko ar piesātinātu aromātu.
- Ja jūs nolemjat palutināt sevi un pavadīt ilgu aromterapijas sesiju, neaizmirstiet katru stundu pievienot ūdeni bļodā. Pretējā gadījumā ūdens iztvaiko, un patīkama aromāta vietā jūs iegūsiet dedzinātu ēterisko eļļu smaržu.
- Atcerieties ugunsdrošību. Neatstājiet aromātisko lampu bez uzraudzības un nelieciet to netālu no ugunsdrošiem priekšmetiem.
- Priekšroku dod parastajām svecēm bez smaržas, jo aromatizētās sveces var ietekmēt ēteriskās eļļas smaržu un samazināt tās dziedinošo ietekmi uz ķermeni.
Lasīt arī: Kā lietot aromātisko lampu?
Aromātisko lampu veidi
Klasiskās lampas
Populārākais aromātisko lukturu veids. Klasiskās aromātiskās lampas ir izgatavotas no akmens, māla un stikla. Šāda spuldzes rāmis savieno statīvu svecei un bļodā ar ūdeni. Stāvā ievieto nelielu sveci, achasha ir piepildīta ar ūdeni, kam pievieno dažus pilienus ēteriskās eļļas vai eļļu maisījumu. Sildot ūdeni, ēteriskās eļļas iztvaicē un vienmērīgi aizpilda visu telpu ar aromātu.
Kā nedrīkst kļūdīties, izvēloties šāda tipa lampu?
- Pārliecinieties, ka ūdens tvertne ir pietiekami dziļa, tad ūdens pilnībā neiztvaiko, pat ja svece degs līdz beigām.
- Dodiet priekšroku aromātiskajām lampām ar noņemamu ūdens bļodu. Tādējādi jums ir vieglāk mazgāt ūdens tvertni no ēterisko eļļu paliekām.
- Izvēlieties lampas ar lielu attālumu starp ūdens ietilpību un sveces vietu, lai jūs varētu saglabāt ideālu temperatūru un ēteriskās eļļas nezaudēs savas derīgās īpašības.
Elektriskās spuldzes
Elektrisko aromātisko lampu galvenā iezīme ir tāda, ka elektroenerģiju izmanto kā siltuma avotu. Līdz šim jūs varat iegādāties ultraskaņas elektriskās aromātiskās lampas, ūdens un bezūdens elektriskās lampas, kā arī USB aromātiskās lampas.
Galvenās šādu lampu priekšrocības ir šādas:
- ekonomika - aromterapijas sesijai un telpas aromatizācijai - tikai daži pilieni ēteriskās eļļas;
- drošība - tā kā elektrisko aromātisko spuldžu izmantošana neizmanto sveci, šīs lampas var izmantot bērnu telpās, telpās ar dzīvniekiem, bez aizdegšanās.
- praktiskums - bieži elektriskie aromātiskie spuldze apvieno vairākas funkcijas, piemēram, tās var darboties kā gaismeklis. Turklāt šie lukturi ir miniatūrie, un tos var viegli pārvietot uz biroju vai ceļot.
- Viegla apkope - elektriskie aromātiskie spuldzes tīra ar parastu spirtu un neprasa rūpīgu mazgāšanu ar ūdeni.