Populāra dziedātāja Katia Lel: Es tiešām jūtu lieliski. Tas ir grēks sūdzēties! Es pat nezināju, kāda ir toksicība. Es uzskatu, ka liela nozīme tam bija tas, ka es vienmēr devos sportā. Pat tad, kad es iestājās grūtniecības stadijā, es devos uz fitnesa, jo, lai gan es plānoju bērnu, bet ... un tad es devos pie ārsta, un viņa ieteica man ne mācīties līdz 16. grūtniecības nedēļai. Ļaujiet, ka tas, kurš ir atradisies iekšā, sāks veidoties un notikt atpūsties. Tāpēc es darīju. Es gaidīju laiku, atkal es sazinājos ar savu ārstu un sāka strādāt pie individuālas programmas, kuru izstrādāja mans personīgais treneris.
Populārā dziedātāja Katja Lel, un ko tu dari? Cik bieži
Katia L .: Vislabākais, ko var būt grūtniecei, protams, ir peldēšana un Pilates. Reizi nedēļā es daru vienu lietu, atkal, vēl vienu.
Īpaša diēta novērota kāda?
Katia L.: Jūs zināt, pirmo reizi 30 gadu laikā es ēdu pilnībā. Es mēdzu visu laiku izmēģināt visu veidu uzturu, un tad ... es deva sev iespēju vienkārši izbaudīt ēdienu. Es ēdu, ko es gribu! Vienīgais, kas palika nemainīgs, ir atsevišķa pārtika.
Kā jūs domājat, kad ir vispiemērotākais variants grūtniecībai, kādā vecumā?
Katia L.: Kopumā es devos uz grūtniecību, es apzināti sagatavoju. Es gaidīju grūtu dzīves posmu mierā nodot bērnu un dzemdēt viņu.
Kā viņi teica mīļotajam, ka viņš drīz kļūs par tēvu?
KL: līdz ... sms (smejas). Ir uzrakstījis: "Cienījam, šķiet, mums ir labas ziņas" ... Viņš tūliņ sauca atpakaļ, un es viņam visu pateicu. Viņam bija šoks ... no laimes, protams!
Jūs sakāt, ka jūs varat viegli pārnest savu stāvokli ... Un tomēr grūtniecība ir diezgan liela slodze uz ķermeņa. Kādā laika periodā tas bija īpaši grūti?
KL: Jūs zināt, protams, tas ir grūti, bet ... Galvenais ir tas, kas ir par šiem testiem. Viena lieta ir tā, ka aizmugure sāp tāpat, un otrs ir tas, ka jūs gaida mazuli un nedaudz pārtērēšanas ... Gaidot visdārgāko brīnumu pasaulē, jūs varat paciest visu.
Dzimstības modei ar savu vīru pamazām nāk nulle. Un tomēr es gribu jautāt: vai jūs dzemdēsiet ar savu laulāto?
KL: Nē, es domāju, ka tas ir bezjēdzīgi. Ļaujiet mani atbalstīt mani pirmajā dzemdību periodā, ņemiet mani līdz bērna piedzimšanai un redzu bērnu pēc dzimšanas ... Es domāju, ka vīrieši nav gatavi šādiem dabas atklājumiem. Neatkarīgi no tā, ko viņi saka, vairāk nekā pārliecināts: bērna piedzimšanas process viņam (un ne tikai manam vīram) izraisīs garīgu traumu.
Vai jūs jau esat izgudrots vārdu drupatas?
Katia L .: Tātad, mēs klusi izvēlamies. Mēs meklējam. Būtu vēlams, lai no visām pusēm tas būtu skaists, harmoniski apvienots ar patronim, uzvārdu. Man bija tādi vārdi kā Maxim, Elizabeth, Anastasia ... No otras puses, šeit ir dzimis, mēs redzēsim viņu sejā - un viss uzreiz kļūs skaidrs.
Populārā dziedātāja Katja Lela, vai jūs turpināt spēlēt vai arī esat pārtraukusi? Pēc dzemdībām doties atvaļinājumā?
KL: Protams, es turpinu. Ar savu nemierīgo raksturu ir grūti palikt mājās. Ne man tas nav mans. Un es daru, un es šautu, tomēr gandrīz visus atceltos lidojumus. Tikai gadījumā. Un es eju uz darbu, ja viss iet labi, pirmajā gadījumā es vienkārši nevaru iedomāties dzīvi bez tā ... Mana māte palīdzēs mums ar mazuli. Es kaut kā nevēlos domāt par auklītēm, bet mana māte ir mana māte. Viņš pats, uzticams cilvēks.
Katija, un plānos, vai tev ir jākļūst par māti vismaz vēl vienu reizi?
Katia L .: Es domāju, ka ģimenē jābūt vismaz diviem bērniem.
Katja, dalieties noslēpumā, kā jūs plānojat nokļūt formā?
Katia L .: aktīvi. Es atgriezīšos normālā dzīvesveidā, es eju uz uzturu, patiesību, es biju iesaistīts sporta veidošanā, pēc tam, kad pabeidzu barību. Atkal es aizietu pie baseina, atgriezīšos pie iepriekšējām slodzēm fitnesa un ... būs (un ko darīt?) Lai ievērotu, kā iepriekš, pienācīgu uzturu.
Katja, daudzi radoši cilvēki, precīzāk, nākotnes vai iedibinātas mātes, vēlas kaut ko nodot savam bērnam ...
Katia L.: Protams! Tas ir tik skaidrs un saprotams, ja vēlaties dalīties priekā ar visu pasauli! Es uzrakstīju dziesmu par manu bērnu, un viņa ieies nākamajā albumā. Kas tas ir? Ir grūti aprakstīt vārdos. Par brīža cerību par stāvokli, kādā nākamā māte ir, kad viņa sagaida bērna piedzimšanu.
Izmantojot tautas dziedātājas Katjas Lela stāstus , mēs centāmies pastāstīt par to, ko viņa jutās paša sejā un kā viņa saldā garoza bija iekšā. Drīz pēc populārās dziedātājas Katjas Lela dzima jauks un veselīgs bērns.