Bezmiegs. Bezmiegs ir miega pārkāpums. Persona, kas cieš no bezmiega, aizmigusi ar grūtībām, guļ virspusēji, nemierīgs, pamodina nakts vidū vai ļoti agri.
Un, ja šie simptomi apvienojas, tad dzīve kļūst par murgu, un persona, kas aizmigusi, ir gatava kaut ko pieņemt. Pārnākumi, ko veic cilvēks, ir pestīšana, jo, uzlādējot miega tablešu tableti, sapnis nāk vēlāk, lai arī tas nav ļoti mierīgs un veselīgs.
Pastāv šāda frāze: "aizmirst smagu miegu". Bet dažas hipnotiskas zāles strādā tāpat. Taču, neskatoties uz to, cilvēki turpina tos izmantot, un tāpēc joprojām ir vērts zināt: kā tos pareizi lietot un vai vispār tas ir vajadzīgs? kā šīs zāles ietekmē cilvēka ķermeni?
Miegazāles. Miega no latīņu valodas tulko kā "hipnotisks", un tas nav tikai tāpēc, ka sapņu dievs no Senās Grieķijas un Romas sauca par Hypnos. Speciālisti to sauc par abām narkotikām, kas izraisa miegu, un nodrošina to ilgumu un kvalitāti. Dažreiz miega līdzekļus lieto kā anestēzijas līdzekli.
Smēķējošas zāles jālieto tikai pēc ārsta ieteikuma, jo visas šīs zāles ir spēcīgas. Galu galā tikai ārsts var noteikt, cik daudz un kāda narkotika patiešām ir jāuzņem personai, lai no zāļu lietošanas varētu gūt labumu. Nepareizi izvēlas kā pašu zāļu, un devas var kaitēt organismam.
Mūsdienīgas miegazāles
Mūsdienās mūsdienu medicīna var piedāvāt daudzus miega līdzekļus.
Sedējoši līdzekļi ir mākslīgi un / vai dabiski nomierinoši līdzekļi, kas atvieglo miega iestāšanos un to padziļina.
Barbiturāti ir narkotiskie efekti, kas var būt atkarīgi, turklāt tie nomierina nervu sistēmu.
Benzodiazepīna atvasinājumi ir nomācoši līdzekļi, kas var kavēt nervu sistēmas funkcionēšanu, var izraisīt fizisku un pat atkarību no narkotikām.
Bieži lietotas miega zāles: flurazepāms - paredzēts ar biežu pamodināšanu naktī, grūtībām ar miega sākumu, miega ilguma pagarināšanos; triazolāms ir hipnotisks un nomierinošs līdzeklis; temazepāms - paredzēts bezmiegam, miega traucējumiem, nervu sistēmas traucējumiem. Šīs zāles ir benzodiazepīna atvasinājumi, un visi ir spēcīgi līdzekļi.
Smēķējošas zāles: kaitējums cilvēka veselībai
Un, lai arī dažreiz ir nepieciešamas miegazāles, tomēr tās ir bīstamas ne tikai veselībai, bet arī dzīvībai. Un, ja jūs uzskatāt, ka katrai personai pēc savas būtības ir indivīds, tad vispār ir aizliegts ieteikt to pašu medikamentu, ko jūs lietojat draugiem un paziņām. Padodot padomu, jūs, protams, vēlaties palīdzēt šai personai, taču šis padoms var būt slimības cēlonis, un dažreiz pat nāves cēlonis. Diemžēl tas nav pārspīlēts, bet šādiem gadījumiem ir vieta, kur var būt.
Miega līdzekļu mērķis
Miega zāles ir paredzējis tikai ārsts, un parasti ne vairāk kā 1-2 tabletes dienā, ārstēšanas kursu var būt no vienas dienas līdz vairākām nedēļām. Speciālisti ilgu laiku ļoti reti izraksta miega tableti, jo var būt atkarība. Par to ir atbildīgi paši pacienti, jo vairumā gadījumu pacienti meklē palīdzību no ārstiem, kad tie kļūst nepanesami. Protams, speciālistam ir grūti tikt galā ar novārtā atstāto stāvokli, pielietojot sliktu metodi, tādēļ nelieciet sevi "rokturī", pēc tam paņemiet miega tableti un tajā pašā laikā atsaucieties uz ārstu nekompetenci.
Atkarība no miega līdzekļiem
Kā liecina vairāki pētījumi, bieži vien personas miega zāles tiek nepamatoti uzņemtas. Piemēram, ārsts kādu laiku noteica miega tableti. Cilvēks turpina to pielietot, lai gan viņš ieguva vēlamo rezultātu, ikreiz, kad viņš saskaras ar bezmiegu, un nemēģina to atrisināt ar citām metodēm. Tajā pašā laikā jums jāapstājas, vakarā izmantojiet tonizējošus dzērienus, kafiju, stipru tēju. Nelietojiet pārmērīgu darbu, neuztraucieties, bet dienas laikā ir labāk palielināt fiziskās aktivitātes un vakaros staigāt vakarā. Neaizmirstiet un mainīt uzturu. Novērojot šos vienkāršos padomus, bezmiegs atstās tevi. Bet daži cilvēki dzer tableti ir vieglāk, nekā ievērot visus šos faktorus. Tajā pašā laikā parastā miega zāļu deva vairs neietekmē cilvēku, un viņš palielina devu. Kas notiks tālāk, protams, visi saprot.
Sleeping tabletes izraisa atkarību, bet neatrisina bezmiega problēmu. Cilvēka stāvoklis pasliktinās, un pat visprasmīgākie speciālisti dažreiz nezina, ko darīt ar to.
Alternatīva miegazāles
Mūsdienu zāļu tirgus ir gatavs piedāvāt alternatīvu miegazāles - tabletes, kas normalizē miegu. Šo tablešu pamatā, kā likums, tiek izmantotas dārzeņu izejvielas - vilkābele, magones, ziedputekšņi, pasifloru. Ņemot tos, jūs varat atbrīvoties no bezmiega, parasti miega režīmā un tādējādi nav atkarības.
Šādām tabletēm ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu, paplašina asinsvadus, mazina uzbudināmību, mazina spazmas. Un, ja tabletes sastāvā ir ziedu putekšņi, tas uzlabos asins sastāvu, pārtrauks lieko holesterīna līmeni, uzlabos gremošanu.
Jaunie un vecie cilvēki var lietot tabletes: ar augstu garīgo slodzi, uzbudināmību, stresu. Veiktie medikamenti tiek mazgāti ar ūdeni un tiek lietoti pirms gulētiešanas, līdz stāvoklis uzlabojas. Un, lai gan šīs tabletes ir drošas, bet bez konsultēšanās ar ārstu, tās nevajadzētu lietot.