Mūsdienās šī dzēriena popularitāte nepārtraukti pieaug, cilvēki cenšas dzert dabas dzērienus. Ir veikti daudzi pētījumi pasaules institūtos, un viņi ir apstiprinājuši, ka zaļā tēja ir ārstnieciskas īpašības. Šāda dzēriena lietošana efektīvi cīnās ar dažādām slimībām. Tējas sastāvā ietilpst daudz mikroelementu un minerālu, vitamīni A, B, B2, C.
Tiek pierādīta zaļā tēja:
1. Elimina ķermeni no toksīniem,
2. Pateicoties tanīniem, tas labi ietekmē kuņģa-zarnu trakta gļotādu.
3. Uzlabo nieru darbību,
4. Palīdz diabēta ārstēšanā, nepalielina cukura līmeni asinīs.
5. Samazina asinsspiedienu.
6 Uzlabo asinsrites sistēmas darbību.
7. Samazina holesterīna līmeni.
8. Aizsargā cilvēku no brīvo radikāļu kaitīgās iedarbības.
9. Palielina cilvēka ķermeņa pretestību pret saaukstēšanos.
Daudzi medicīnas centri apstiprina, ka, regulāri ēdot zaļo tēju, tas samazina onkoloģijas risku, proti, aizkuņģa dziedzeri un ādu, resnās zarnas, taisnās zarnas, kuņģa, plaušu vēzi. Zaļās tējas sastāvā ietilpst fluors, šis dzēriens brīdina par dažādām smaganu slimībām un aizsargā zobus no kariesa.
Zaļā tēja jādzīvo ar garīgu un pastiprinātu fizisko aktivitāti, jo tā uzlabo atmiņu, nomierina nervus, palielina koncentrāciju. Zaļā tēja satur catechins, viņi neitralizē brīvo radikāļu ietekmi, kā arī novērš šūnu novecošanu mūsu organismā.
Jūs varat turpināt sarakstu ar pozitīvo ietekmi uz cilvēka ķermeņa zaļās tējas uz ilgu laiku. Kā saka japāņi, zaļā tēja var izārstēt 61 slimību, un tā ir viņu ilgmūžības noslēpums. Cilvēkiem zaļās tējas kaitējums nav pierādīts, taču dažādos laikos bija dažādi mīti un baumas par šī dzēriena negatīvo ietekmi uz cilvēka ķermeni.
Kā uzņemt zaļo tēju
Šajā sakarā ir vairāki atšķirīgi viedokļi. Saskaņā ar japāņu zaļo tēju jāiepina bļodā, kas uzkarsēta līdz 60 vai 80 grādiem ar ūdeni, ar augstu skābekļa saturu, ūdeni var ņemt no avota, no krāna, bet ne no pudeles. Tēju pagatavo 3-5 minūtes. Ūdens, kas nav vāra, ir labas zaļās tējas pamats.
Tējas iedarbība uz ķermeņa, zaļā tējas īpašības
Zaļās tējas izmantošana palīdz cilvēkiem izspiest slāpes, izvadīt toksīnus no ķermeņa, sagremot pārtiku. Cilvēks pēc tējas grib gulēt mazāk. Tēja noņem nogurumu, noņem taukus, galva darbojas ātrāk, acis kļūst skaidras, un ieslēdzas apziņa, uzlabojas urīna izdalīšanās funkcija.
Ķīnā viņi saka, ka ir labāk, ka graudus 3 dienas nepieļauj, nekā dienas laikā iztērēt tēju.
Tēja jādzīvo tikai karsē, bet ne cepšana, aukstā tēja uzkrājas krēpas organismā.
Ja jūs izskalojat muti ar spēcīgu tēju, izdalās taukainas kaitīgas vielas, mutes dobums tiek dezinficēts, zobi kļūst spēcīgi, jo tēja satur fluorīdu.
Zaļā tēja tika atrasti 500 mikroelementi. Tas ir titāns, gallijs, nātrijs, silīcijs, fluors, hlors. Svins, molibdēns, cinks, fosfors, kalcijs, kālijs, sērs. Magnijs, mangāns, varš, dzelzs, ogleklis, ūdeņradis un citi. Starp 500 veidu vielām, kas satur tēju, tiek piešķirtas farmakoloģiskās vielas un barības vielas, tās darbojas citādi. Uzturvielas ir aminoskābes un olbaltumvielas, taču pati par sevi uzturvērtība organismam ir niecīga. Ja jūs regulāri un katru dienu lietojat zaļo tēju, tad jūs varat apmierināt ikdienas nepieciešamību pēc C vitamīna.
Tējas ventilatori riskē mazāk kariesa, un, tā kā tēja satur lielu skaitu aromātisko ēterisko savienojumu, tās noņem no sliktas smaržas no mutes.
Slimību profilakse
Tējai ir svarīga loma slimību profilaksē un ārstēšanā. Un šeit mēs runājam par zālēm. Tējas dzērienā ir tējas kofeīns, to sauc par teīnu, tā saturs ir 2 vai 4%, tāpēc tēja intensīvi. Thein veicina domāšanu, uzlabo garastāvokli, aizrauj smadzeņu garozu un nervu sistēmu. Kā liecina prakse, tēja ir neatņemama mācību procesa laikā, uzlabota cilvēka spēja ātri reaģēt uz situāciju, palielina efektivitāti.
Tēja palīdz intelektuālā darba strādniekiem, rakstniekiem, zinātniekiem. Ar tējas tasi palīdzību ir iespējams atrast pareizo risinājumu dažādās dzīves situācijās. Teinei ir īpašums neuzkrāties organismā, bet tas ir pilnībā iznīcināts, tāpēc tējas pieņemšana nevar radīt nekādas blakusparādības. Tēja atbalsta vairogdziedzera funkciju, tā ir efektīva vecākiem cilvēkiem un veciem cilvēkiem, veicina asinsveidošanu, nostiprina kaulus un cīpslas. Zaļā tēja saturs teine ir lielāks nekā melnā tēja. Tein ir absorbējošs, tas absorbē kaitīgas vielas, no asinsvadu sieniņām un iekšējiem orgāniem.
Sportistiem tēja palīdz uzlabot rezultātus, paplašina asinsvadu sieniņas, izlīdzina elpošanu, nostiprina sirdi, alkohola saindēšanos, noņem indes, noņem virspusēju ievainojumu. Tēju var ārstēt ar slimībām, kas saistītas ar hipertensiju.
Tēja nedarbojas agresīvi uz vēdera sienām, regulē tauku metabolismu, palīdz apetīt, veicina kuņģa sulas sekrēciju.
Pastāvīga tējas dzeršana var pagarināt dzīvi
Tējai, daudziem uzturvielu elementiem un vitamīniem, tie novērš dažādu hronisku slimību rašanos. Parastā ēdienā cilvēka ķermenis saņem maz mikroelementus, un tējas satur daudz mikroelementu, un šie vitamīni ir ļoti vajadzīgi gados vecākiem cilvēkiem. Tēja uzlabo imunitāti, iznīcina vīrusus, novērš koronāro sirds slimību, tēja paaugstina holesterīna līmeni.
Tējas saturošie antioksidanti stiprina E vitamīna darbību, saglabā aknu šūnas, ļauj saglabāt aktivitāti gados vecākiem cilvēkiem, ļauj pagarināt dzīvi.
Tēja var novērst atkarību no alkohola.
Līdz šim šis ir galvenais anti-novecošanās līdzeklis.
Pretvēža efekts
Tēja samazina koronāro hipertensijas ietekmi, nomāc aterosklerozi. Palīdz ķermenim izturēt starojuma iedarbību, uzlabo ķermeņa imunitāti, palīdz pretoties ķermenim pret vēža šūnām. Tēja atjauno vairogdziedzera funkciju.
Tējumā ir 3% saharozes, īslaicīgi palielina imunitāti. Kad taukainos ogļhidrātus apvieno ar C vitamīnu, urīns un izkārnījumi tiek izvadīti ar stronciu.
- Tēja uzlabo redzi.
Tējai ir trīs galvenās funkcijas
- ļauj noderīgām vielām palikt organismā
- noņem toksīnus un indes
- dod noderīgas vielas
Tiem, kam ir problēmas ar vairogdziedzeri
Jums jālieto pārtikas produkti, kas ir bagāti ar jodu, tie ir jebkura veida zivis, melnā un sarkanā ikri, jūras kāposti, dzer vairāk zaļās tējas.
Kad temperatūra tiek paaugstināta, dzelzs un komata sajūta rīklē var palīdzēt novārīt:
Lai to izdarītu, ņem 100 gramus jūras kārtas, 50 gramus homoepātiskās fitukras fukusa, 50 gramus cīkstoņu, 50 gramus valriekstu starpsienas. 50 gramus planšete, 50 gramus priežu pumpurus, sajauc un ņem 2 ēdamkarotes maisījuma, pārlej verdošu ūdeni un vāra zem vāra zemā siltumā. Pievienojiet sagrieztu citronu, 50 gramus medus, pavāri 15 minūtes. Gatavo buljonu atdzesē un saspiež ar marli divos slāņos. Mēs ēdam līdz ēdienreizi trīs reizes dienā 1 ēdamkarote 2 vai 3 nedēļas.
Tagad mēs zinām par zaļo tēju un vairogdziedzera slimību. Mēs iemācījāmies visu par zaļās tējas noderīgajām īpašībām, un saistībā ar vairogdziedzera darbību mēs varam teikt, ka nevajadzētu sevi ārstēt. Labāk ir konsultēties ar ārstu un veikt atbilstošu ārstēšanu, un pirms šīs vai citas zāles lietošanas labāk konsultēties ar speciālistu.